Fitness Fails – Die lustigsten Missgeschicke aus dem Kursraum

Hinter den perfekten Moves und dem souveränen Cueing passieren auch den Presenter*innen peinliche Missgeschicke. Wir haben sie gebeten, ihre schlimmsten Momente zu teilen – und sie haben kein Blatt vor den Mund genommen.

In den Masterclass-Videos sieht es bei den Les Mills Presenter*innen immer mühelos aus, oder? Aber wie wir alle sind auch sie nicht vor kleinen Katastrophen sicher – von geplatzten Outfits bis zu unerwarteten Stürzen, ob auf der Bühne oder im Kursraum! Wir haben einige aus dem Team gebeten, ihre peinlichsten Momente zu teilen. Das Ergebnis? Genau so witzig wie nachvollziehbar – vor allem Kaylahs absoluter Cringe-Moment …


Les Mills presenter Rachael Newsham

RACHAEL NEWSHAM

Vor langer Zeit hatte ich mal eine heftige Erkältung oder Bronchitis – ich weiß nicht genau, aber sie hat mich komplett umgehauen. Ich habe die ganze Woche gehustet, auch in der Nacht vor dem Filming, und konnte einfach nicht schlafen. Um 4 Uhr morgens bin ich endlich eingeschlafen, obwohl ich um 5 Uhr zum Wardrobe- und Soundcheck für das BODYCOMBAT-Filming erwartet wurde.

Um 6:45 Uhr wachte ich auf – mehrere verpasste Anrufe und dieses Gefühl von Panik und blanker Angst, als mir klar wurde: Drehstart um 7 Uhr, und das Studio ist schon voll mit Leuten, die auf mich warten! Ich bin ins Studio geflogen, hinten geparkt, die Feuertreppe hochgerannt und war um 7:15 Uhr da.

Am Ende lief das Filming großartig – das Extra-Adrenalin hat mir einen Kick gegeben, den meine Lunge definitiv nicht eingeplant hatte.

Les Mills presenter Erin Maw

ERIN MAW

Ich hatte nur einmal einen richtig ordentlichen Leggings-Riss im Schritt – vor Jahren, beim BODYCOMBAT-Unterrichten mitten in einem aggressiven Kata! Und ja, ich bin ziemlich sicher, dass mir auch schon mal Kaugummi aus dem Mund durch die Gegend geflogen ist …

Les Mills presenter Eileen Post

EILEEN POST

Ich glaube, wir alle kennen solche Momente…Beim BODYCOMBAT 105 Filming im Juli wollte ich Vili einen High Five geben. Aber er war schon wieder im Combat Stance – Boxguard oben, Tunnelblick auf die Kamera, bereit für den nächsten Block. Und ich stand da mit erhobenen Händen neben ihm und rief: „Vili, Vili, Vili, lass mich nicht hängen!“

Vielleicht sieht man es ja im BODYCOMBAT 105 Masterclass-Video. Hoffentlich schneiden sie es raus – wenn nicht: Viel Spaß mit diesem herrlich awkward Moment.

Les Mills presenter Geena Pannett

GEENA PANNETT

Meine Top zwei Fails? Ganz klar: Mit dem Gesicht voran vom Box Jump in meinem LES MILLS CEREMONY-Setup gefallen – oder beim BODYPUMP-Squat-Track die Hose hinten aufgerissen!

Les Mills presenter Maggie Cheng

MAGGIE CHENG

Als ich angefangen habe, BODYPUMP zu unterrichten, hatte ich einmal eine Class auf einem Holzfußboden. Ich habe extrem geschwitzt, und der Boden war nass. Bei den Heel-Toe-Wipers bin ich dann in einer Schweißpfütze ausgerutscht – mit der Langhantel auf den Schultern! Plötzlich saß ich auf dem Boden! Ich habe sofort reagiert und bin wieder aufgestanden. Die Augen der Teilnehmer*innen waren riesig vor Schreck. Zum Glück war ich unverletzt und konnte den Kurs erfolgreich zu Ende bringen.


Les Mills presenter Dan Cohen

DAN COHEN

Rückblickend war es wahrscheinlich das Peinlichste, was ich je gemacht habe: Bei einem BODYJAM-Live-Filming habe ich zugestimmt, zusammen mit Gandalf und Chris Richardson einen Rap und Tanz zu performen.

Les Mills presenter Lula Slaughter

LULA SLAUGHTER

Als wir BODYCOMBAT 100 gefilmt haben, standen wir auf einer runden Bühne. Runde Bühnen sind tricky, weil man kaum das Zentrum findet. Die große Kamera hilft normalerweise, die Mitte zu „splitten“, aber ich habe sie nicht genutzt – und war so durcheinander, dass ich am Ende zusammen mit einem anderen Presenter in die falsche Richtung geschaut habe, während Dan und Rach hinter uns standen! Heute ist das ein Running Gag: Immer wenn eine runde Bühne im Spiel ist, schauen alle zu mir – und wir lachen uns kaputt. Gotta love a round stage!

Les Mills presenter Fraser Beck

FRASER BECK

Ich bin einmal bei einem Warrior 3 mit hinter dem Rücken verhakten Händen voll auf mein Gesicht gefallen. Zu meiner Verteidigung: Ich habe einen coolen Commando-Roll hingelegt und so getan, als wäre alles Absicht…

Les Mills presenter Otto Prodan

OTTO PRODAN

Neulich in meinem Cycle-Kurs: Da sind zwei Teilnehmende, die immer zusammen in der ersten Reihe sitzen. Eines Tages kam der Typ allein, und ich fragte ganz locker, wie es seiner „Mama“ geht, weil ich sie schon länger nicht gesehen hatte. Er schaut mich an und sagt: „Das ist nicht meine Mama … das ist meine Partnerin.“ Ich wäre am liebsten im Boden versunken – so awkward und peinlich!


Les Mills presenter Bronté Terrell

BRONTÉ TERRELL

Im Laufe der Jahre gab es einige peinliche Momente. Ich habe definitiv schon erlebt, dass ich meine Strumpfhosen oder Leggings verkehrt herum und von hinten nach vorne angezogen hatte und es erst bemerkte, als mich ein Mitglied darauf hinwies. Einmal wollte ich mein Mic aus meiner Tasche holen und stellte zu meiner großen Verlegenheit fest, dass sich mein String im Kabel verfangen hatte und quer durch das Studio direkt zu den Füßen eines Mitglieds flog. Ich hatte auch schon ein paar Sprachprobleme, bei denen mir alle möglichen Wörter über die Lippen kamen.


Les Mills presenter Summer Bradley

SUMMER BRADLEY

Beim LES MILLS DANCE #1 Filming in L.A. bin ich bei Track 9 mit dem Fuß an meiner Hose hängen geblieben und voll hingefallen. In der Masterclass sieht man es nicht, weil der Schnitt wechselt – aber ich habe mich wie eine Contemporary-Tänzerin zurück auf die Beine gerollt!

Les Mills presenter Chris Richardson

CHRIS RICHARDSON

Hast du schon mal RPM unterrichtet und mitten in Track 5 bricht plötzlich ein Pedal ab – du stürzt auf dein Bike und schneidest dir dabei heftig ins Bein? Ja, genau das ist mir passiert…zweimal! Das zweite Mal viele Jahre später, bei Track 7 – genauso traumatisch. Und einmal bin ich bei einem BODYJAM-Workshop so all-in gegangen, dass ich für 2-3 Sekunden komplett weggetreten bin…das war irgendwie cool.


Les Mills presenter Kaylah-Blayr Fitzsimons-Nu'u

KAYLAH-BLAYR FITZSIMONS-NU'U

In Berlin bei LES MILLS DANCE #7 gibt es in Track 3 einen Move, bei dem du nach unten punchst und dabei eine Art Lunge machst. Leider lief mir dabei Schnodder übers Gesicht, und weil ich so groß und mit schnellem Kopf-Snap gearbeitet habe, flog er direkt in mein Auge. Ich musste den Rotz ja irgendwie unauffällig wegmachen, weil ich gleich anfangen sollte zu coachen.

Les Mills presenter Sebastian Jaramillo

SEBASTIAN JARAMILLO

Vor Jahren, bei einem Launch-Event für die neue BODYCOMBAT-Release, habe ich einen Roundhouse Kick gemacht – und sofort ein lautes Reißen gehört … Tja, in dem Moment sind meine Shorts gerissen (zum Glück hatte ich Unterwäsche an). Ich habe es erst in der Mitte der Class gemerkt, als eine Teilnehmerin zu mir kam und es gesagt hat. OMG! Was sollte ich tun?

Ich habe einfach weitergemacht bis zum Ende und nur Witze gerissen: „So hart gekickt, dass die Klamotten aufgeben“ oder „Meine Muskeln sind so groß, dass selbst die Kleidung nicht mithält“. Solche Momente musst du mit Humor nehmen und drüber lachen!

Les Mills presenter Khiran Huston

KHIRAN HUSTON

Mein erstes LES MILLS TONE-Filming hatte Propulsion Lunges – und Fun Fact (Mark Nuu Steele weiß das über mich, ich checke bis heute bei ihm): Ich bin nicht gerade die Beste, wenn es um die Koordination von Armen und Beinen geht. Team, dass das hier liest – das ist ein Safe Space, oder? Jedenfalls: Ich unterrichte einen Propulsion Lunge und springe plötzlich mit gleichem Arm und gleichem Bein! Ich drehe mich zu KG im Publikum, während ich mich bewege, und rufe ganz entspannt ins Mikro: „Heeelp!“ Mein Gehirn konnte einfach nicht mehr begreifen, wie ich das fixen sollte. Wir haben das Filming gestoppt, beim zweiten Versuch hat’s geklappt – aber wow…einfach wow.


Denk dran...

Wie Sebastian sagt: „Perfektion ist langweilig“ – es geht um Connection und Authentizität. Wenn mal ein Missgeschick passiert und du den Moment annimmst, kann aus peinlicher Stille ein gemeinsames, unvergessliches Erlebnis werden. Und genau diese Momente lieben deine Teilnehmer*innen oft am meisten.