LES MILLS TONE

Das ALL IN ONE Workout.
  • Sammle ENERGIE
  • Werde SCHLANK
  • Fühl DICH FIT

WAS IST LES MILLS TONE?

Wenn du den optimalen Mix aus Kraft-, Cardio- und Core-Training suchst, dann ist TONE genau das Richtige. Mit TONE erlebst du ein komplettes Ganzkörperworkout in nur 45 Minuten. Der herausfordernde Mix aus Lunges, Squats und funktionellen Übungen sorgt dafür, dass du viele Kalorien verbrennst und deine Fitness auf ein neues Level bringst. LES MILLS TONE ist durch die verschiedenen Intensitätslevel und Optionen für jeden geeignet und führt zu schnellen Resultaten.

BE THE BEST VERSION OF YOURSELF

Wenn du gesünder, fitter, schneller, starker und glücklicher sein möchtest ist LES MILLS TONE die richtige Lösung

RESULTATE

Mit LES MILLS TONE verbrennst du Kalorien und steigerst deine Fitness und Kraft. Gleichzeitig verbesserst du Beweglichkeit, Gleichgewicht, Agilität, Core-Kraft und deinen Energiehaushalt.

NEU BEI LES MILLS TONE?

Ein gut ausgebildeter LES MILLS Instruktor begleitet dich durch die Class und bietet dir Optionen wenn du sie brauchst. So ist immer gewährleistet, dass du entsprechend deinem Fitnesslevel das beste aus deinem Workout herausholst.

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LES MILLS TONE 08 MUSIK TRACKLIST

DER SOUNDTRACK ZU DEINEM WORKOUT
#1 No New Friends LSD feat. Sia, Diplo & Labrinth
#2 I Got One (Fg. VIII) AllttA feat. 20syl, Mr. J. Medeiros & Degree
#3 Like That NGHTMRE & Big Gigantic
#4 Floor Excitement The Busy Twist
#5 Dies Irae Apashe & Black Prez
#6 Kick, Push Lupe Fiasco
#7 Indomitable DJ Shub feat. Northern Cree Singers
#8 Goodbyes (Yung Bae Remix) The Knocks feat. Method Man
#9 Freewheelin' Jack Wins feat. Caitlyn Scarlett
#10 Smoke & Retribution The Architects
#11 What I Like About You Jonas Blue feat. Theresa Rex
#12 Think About You Kygo & Valerie Broussard
#13 SOS Avicii feat. Aloe Blacc
#14 GO! Common
#15 I've Got You Under My Skin Frank Sinatra

HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN

Alles, was du zu LES MILLS TONE wissen musst

In welchem Studio kann ich LES MILLS TONE machen?

Klicke hier, um ein Studio in deiner Nähe zu finden.

Was brauche ich für eine LES MILLS TONE Class?

Trage bequeme Sportbekleidung, geeignete Sportschuhe und bringe deine Trinkflasche und ein Handtuch mit. Ein Widerstands-Tube und Gewichtsscheiben erhältst du im Kursraum zum Start der Class.

Wie fit muss ich sein?

Bei LES MILLS TONE geben die Instruktoren immer verschiedene Intensitätsstufen und Optionen vor. Das bedeutet, du musst nicht fit sein - du musst nur den Willen haben, fitter und gesünder zu werden. Schon nach ein paar Classes wirst du fitter, stärker und beweglicher sein. Die Ergebnisse hängen natürlich davon ab, wie weit du gehst, doch eines ist sicher: Wenn du bereit bist, kannst du bei diesem Workout so richtig ins Schwitzen kommen.

Kann ich selbst Songs vorschlagen?

Aber gerne doch! Besuche dazu unsere Seite: Schlage einen Song vor.
Wir freuen uns auf deinen Musikvorschlag.

Ich bin schwanger. Kann ich weiterhin LES MILLS TONE Classes besuchen?

Sicherheit hat bei uns höchste Priorität, darum empfehlen wir dir, mit deinem Arzt oder deiner Hebamme zu sprechen, die dich hierzu sachkundig beraten werden. Sie kennen deinen Gesundheitszustand am besten. Sprich außerdem vor Beginn der Class deine Instruktoren darauf an. Sie werden dir Empfehlungen geben, wie du dein Training dementsprechend anpassen kannst.

LES MILLS TONE OUTFIT

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