LES MILLS® vereint die heißeste Musik mit modernster Trainingswissenschaft, Motivation und der Energie der Gruppe. Unsere Gruppenfitnesskurse werden dich garantiert für Fitness begeistern. Hier findest du unser gesamtes Angebot.
Das Langhantelprogramm zur Formung des gesamten Körpers. BODYPUMP eignet sich für jeden, der schnell fit, schlank und stark werden möchte..
Auch als Virtual Class verfügbarDas energiegeladene Workout, inspiriert durch Martial Arts, ohne Körperkontakt. Besiege einen imaginären Gegner mit Punches, Kicks und Strikes.
Auch als Virtual Class verfügbarDie von Yoga inspirierte Class ist eine Wohltat für Körper, Geist und Seele. Kräftige deinen Körper und fühle dich entspannt und ausgeglichen.
Auch als Virtual Class verfügbarLES MILLS CORE® trainiert die Muskeln um deinen Core herum und verhilft dir so zu einem stärkeren, schlankeren Körper.
Auch als Virtual Class verfügbarDas hochintensive Cardio-Workout, das sowohl für absolute Anfänger als auch für Fitness-Freaks geeignet ist und dich fit für den Alltag macht.
Die Indoor-Cycling-Class zum Rhythmus mitreißender Musik. Verbrenne Kalorien und werde innerhalb kürzester Zeit fit.
Auch als Virtual Class verfügbarDas spaßige Tanz-Workout mit Suchtfaktor - keine Tanzerfahrung notwendig.
Auch als Virtual Class verfügbarDas ultimative Tanz-Workout mit heißem Clubsound. Wenn du Lust hast zu tanzen, dann gibt es kein besseres Workout
Das Ganzkörper-Workout für einen knackigen Po und straffe Oberschenkel. Du verbrennst viele Kalorien und fühlst dich danach großartig
ERLEBE DAS UNBEKANNTE.
The optimal mix of strength, cardio and core training.
EIN MODERNER AUSDRUCK DES KLASSISCHEN BALLETT TRAININGS, DER DIE MUSKELN KRÄFTIGT UND FORMT UND COREKRAFT AUFBAUT
Das ist das Workout, von dem du nicht wusstest, dass du es brauchst. Ein einzigartiger Mix aus Pilates, Barre und Power Yoga zu modernen Beats.
Verfügbar auf LES MILLS+Das 30-minütige Cycle Workout ist ein hochintensives Intervalltraining, mit dem du deine Ziele noch schneller erreichst.
Das 30-minütige hochintensive Intervalltraining, für Kraftaufbau und schlanke Muskeln
Auch als Virtual Class verfügbarDas 30-minütige hochintensive, plyometrische Intervalltraining, mit dem du wie ein Athlet performst.
Auch als Virtual Class verfügbarDas 30-minütige HIIT-Workout, mit dem du deine cardio-vaskuläre Fitness und Schnelligkeit verbesserst und eine Menge Kalorien verbrennst.
Auch als Virtual Class verfügbarFantasievolle Entdeckungsreise durch die Welt der Bewegung und Musik für Kinder von 2-3
Auch als Virtual Class verfügbarEin fantasievolles Abenteuer aus Bewegung und Gesang
Auch als Virtual Class verfügbarSpielerisches Training für Kinder von 6-7 Jahren
Auch als Virtual Class verfügbarMusik, Spiel und Spaß für Kinder von 8-12
Auch als Virtual Class verfügbarDas Beste aus allen Sportarten für Jugendliche
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