BODYJAM

Genieße das Leben mit einem inspirierenden Dance-Workout
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WAS IST BODYJAM?

BODYJAM® ist die ultimative Verschmelzung aus Musik und Tanz und wurde von Gandalf Archer-Mills in Auckland, Neuseeland entwickelt.

Deine aktuellen Lieblingslieder? Gibt's garantiert bei BODYJAM aufs Ohr. Dieser neue Tanzstil, von dem du gehört hast? War schon letztes Jahr Teil der BODYJAM-Choreographien.

BODYJAM gibt es als 55-, 45- oder 30-minütiges Workout.

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DU WILLST TANZEN? DANN WIRST DU DIESES WORKOUT LIEBEN

House, Hip Hop, Drum‘n’Bass, Trap, Elektro-Sound - Mitreißende Musik ist die Essenz von BODYJAM.

RESULTATE

Du tanzt als gäbe es kein Morgen mehr und hast gleichzeitig ein Killer-Workout, bei dem du eine Menge Kalorien verbrennst. Klingt super, oder?

NOCH NIE BODYJAM GEMACHT?

Egal ob du zwei linke Füße hast oder dich wie eine von Beyoncés Background-Tänzerinnen fühlst - du kommst garantiert auf deine Kosten. BODYJAM ist eine Ego freie Zone und für jeden geeignet. Also, worauf wartest du?

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SMART START

STRATEGIEN FÜR LEBENSLANGE FITNESS

BODYJAM 81 MUSIK TRACKLIST

DER SOUNDTRACK ZU DEINEM WORKOUT
#1 Shut It Down Party Favor & Dillon Francis
#2 La Musica Ray Foxx
#3 My Number Major Lazer & Battle Royal
#4 Contract GTA
#5 Drop It Down Low Henry Fong feat. Richie Loop
#6 One Dance Drake
#7 Drop It Down Low (Barely Alive Remix) Henry Fong feat. Richie Loop
#8 Sleaze Knife Party feat. Mistajam
#9 No Lie Sean Paul feat. Dua Lipa
#10 Love On Me (Ookay Remix) Galantis
#11 Dominator (Tom Staar Remix) Armin Van Buuren, Human Resource
#12A Voodoo (Original Mix) Garmiani, Walshy Fire
#13 Hype (Flosstradamus Remix) Dizzee Rascal & Calvin Harris
#14 You (Tom Staar Remix) Galantis
#15 Phone Down Lost Kings feat. Emily Warren
#16 Vamonos Chuckie, Kronic, Krunk!

HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN

ALLES, WAS DU ÜBER BODYJAM WISSEN MUSST

Kann ich selbst Songs vorschlagen?

Aber gerne doch! Besuche dazu unsere Seite: Schlage einen Song vor. Wir freuen uns auf deinen Musikvorschlag.

Ich bin schwanger. Kann ich weiterhin BODYJAM-Classes besuchen?

Sicherheit hat bei uns höchste Priorität, darum empfehlen wir dir, mit deinem Arzt oder deiner Hebamme zu sprechen, die dich hierzu sachkundig beraten werden. Sie kennen deinen gesundheitlichen Zustand am besten. Sprich außerdem vor Beginn der Class deine Instruktoren darauf an. Sie werden dir Empfehlungen geben, wie du dein Training dementsprechend anpassen kannst.

Wo finde ich ein Studio, das BODYJAM anbietet?

Hier klicken, um ein Studio in deiner Nähe zu finden.

Wie oft pro Woche sollte ich BODYJAM machen?

Spaß sollte keine Grenzen haben! Du kannst BODYJAM so oft machen, wie du Lust hast.

Benötige ich für BODYJAM Tanzerfahrung?

Absolut nicht! BODYJAM ist für jeden geeignet, unabhängig von Alter oder Vorkenntnissen. Dein Instruktor bringt dir die Tanzschritte nach und nach bei - alles was du brauchst, ist eine positive Einstellung.

Was muss ich zu einer BODYJAM-Class mitbringen?

Für BODYJAM wird kein Equipment benötigt. Alles, was du mitbringen musst, sind bequeme Trainingsbekleidung, Schuhe mit gutem Halt, eine Trinkflasche und ein Handtuch.

Schaue dir auch das aktuelle Angebot von Reebok + LES MILLS an und hol dir den passenden Look.

BODYJAM AUSSTATTUNG

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