Neuigkeiten SCHNELLE RESULTATE MIT YOGA – GEHT DAS? von Emma Hogan Schon wenige Einheiten Yoga können beeindruckende Erfolge erzielen Mittwoch, November 24, 2021 Fitness Trends 2022 Donnerstag, Juni 17, 2021 Funktionelles Training: Fit für den Alltag Alle anzeigen (10)
Forschung / Studien Die ultimative Trainings-Kombination gegen Angstzustände nach der Geburt von Les Mills Laut einer neuen Studie leiden Mütter, die nach der Geburt LES MILLS TONE, einen Mix aus Ausdauer-, Kraft- und Core-Training absolvieren, seltener unter Angstzuständen. Dienstag, Juni 21, 2022 WISSENSCHAFTLICH BELEGT: LIVE-CLASSES BELIEBTER ALS DIGITALE WORKOUTS Montag, März 28, 2022 Krafttraining, Schlaf uns ein langes Leben Alle anzeigen (34)
Ernährung IST DAS FRÜHSTÜCK WIRKLICH DIE WICHTIGSTE MAHLZEIT DES TAGES? von Emma Hogan Was passiert, wenn du das Frühstück auslässt? Freitag, Dezember 03, 2021 Ernährungs-Trends Montag, November 29, 2021 Fitness vs. Diät – Was ist wirkungsvoller? Alle anzeigen (17)