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WARUM LES MILLS GRIT FUNKTIONIERT von Bryce Hastings

Erfahre, was LES MILLS GRIT so effektiv und zugleich effizient macht. Samstag, Dezember 02, 2017 WARUM DU REPS LIEBEN SOLLTEST Samstag, Dezember 02, 2017 BEREIT, DIE MESSLATTE ZU ERHÖHEN? Alle anzeigen (5)

Forschung / Studien

Wie viel HIIT ist sinnvoll? von Emma Hogan

Neue Studie offenbart das optimale Pensum an hochintensivem Intervalltraining Freitag, Januar 26, 2018 GRUPPENKURSE HABEN EINFLUSS Montag, November 20, 2017 BODYPUMP UND DIE KNOCHENDICHTE Alle anzeigen (21)

Ernährung

LEBENSMITTEL, DIE DU MEIDEN SOLLTEST von Diana Archer-Mills

Lebensmittel, die dir mehr schaden als nutzen. Donnerstag, Juni 23, 2016 WORAN DU EINEN DIÄT-FAKE ERKENNST Freitag, Mai 06, 2016 ALLE FAKTEN ZUM FRUCHTZUCKER Alle anzeigen (9)

Schwangerschaft

TRAININGSPLAN IN DER SCHWANGERSCHAFT von Diana Archer-Mills

Ausgewählte Übungen, die du während der Schwangerschaft machen kannst. Mittwoch, Juli 16, 2014 SPORT IN DER SCHWANGERSCHAFT Mittwoch, Juli 16, 2014 DO'S & DONT'S IN DER SCHWANGERSCHAFT Alle anzeigen (3)

Smart Start

5 TIPPS FÜR AUSGEWOGENE FEIERTAGE von Melanie Stevenson

Tipps, wie du dem Genuss der Feiertage einen gesunden Touch geben kannst Dienstag, Dezember 15, 2015 SO ERREICHST DU DEINE ZIELE Mittwoch, Dezember 09, 2015 MACH FITNESS ZUR ROUTINE Alle anzeigen (3)