Ein neuer Report, der fünf Jahre Wandel im Konsument*innen‑Mindset abbildet, liefert eine Orientierung für die Zukunft der Fitnessbranche. Der Global Fitness Report 2026, basierend auf Erkenntnissen von über 10.000 Fitnesskonsument*innen weltweit, zeigt eine Branche, die wächst und sich rasant weiterentwickelt. Die Bindung der Mitglieder ist so stark wie nie, ebenso die Erwartungen. Heute sind Fitnesskonsument*innen gut informiert, selbstbewusst und suchen mehr als körperliche Veränderungen. Sie wünschen sich ganzheitliche Gesundheit, mentale Stärke und Erlebnisse, die persönlich und verbindend wirken.
Der Report beleuchtet zentrale Themen, die die Zukunft des Fitnessmarkts prägen, darunter Motivationen und Hürden beim Training, den Aufstieg von Strength‑Training und die Entwicklung von Wellness. Für Betreiber*innen und Entscheidungsträger*innen liefern diese Erkenntnisse konkrete Ansatzpunkte, um das Angebot zukunftssicher zu gestalten und die Bindung zu Mitgliedern in einem wettbewerbsintensiven Umfeld zu stärke
MotivationEN
Die Gründe, warum Menschen trainieren, haben sich deutlich verändert. Klassische Ziele wie Gewichtsverlust oder Ästhetik spielen weiterhin eine Rolle, stehen aber nicht mehr im Mittelpunkt. Stattdessen rücken mentale Gesundheit, ganzheitliches Wohlbefinden und Abwechslung im Training in den Vordergrund.
Die Motivation, für die mentale Gesundheit zu trainieren, ist seit 2021 um 29 Prozent gestiegen, das Bedürfnis nach Stressreduktion um 17 Prozent. Mitglieder sehen Fitness zunehmend als Werkzeug für emotionale Widerstandskraft, nicht nur für körperliche Veränderung. Mit dem wachsenden Fokus auf mentale Stärke steigt auch die Bedeutung von Freude und Gesamterlebnis. Konsument*innen suchen gezielt nach Vielfalt und Intensität, 54 Prozent wünschen sich neue Wege, fit zu werden. Besonders jüngere Generationen wollen Herausforderungen, die sie an ihre Grenzen bringen, mit einer Nachfrage nach intensiven Workouts, die um 47 Prozent gestiegen ist.
Gleichzeitig empfinden 41 Prozent der Fitnesskonsument*innen Training als Pflichtaufgabe. Für Studios ergibt sich hier eine klare Chance, die Bindung zu erhöhen, indem sie Menschen erreichen, die noch nicht das passende Training für sich entdeckt haben. Entscheidend ist dabei das Umfeld: 64 Prozent geben an, dass sie eher trainieren, wenn die Atmosphäre überzeugend ist.
Gruppentraining hat besondere Anziehungskraft für Gen Z und Millennials, 45 Prozent suchen gezielt nach Trainings in der Gruppe. Gen Z stellt inzwischen den größten Anteil der Neueintritte in Studios, zeigt jedoch wenig langfristige Bindung. Angebote, die ihren Wunsch nach Gemeinschaft und sozialem Erleben leicht bedienen, werden daher immer wichtiger.
HÜRDEN
Zeit bleibt für viele eine zentrale Hürde. 25 Prozent der aktuellen Mitglieder geben an, zu beschäftigt zu sein, um häufiger zu trainieren. Menschen, die noch in der Entscheidungsphase sind, werden vor allem durch fehlendes Selbstvertrauen, begrenzte Zeit und Unsicherheit über den richtigen Einstieg ausgebremst. Die aktive Kommunikation der Onboarding‑Programme im Studio und die Betonung der Unterstützung durch Instruktor*innen sind wirkungsvolle Ansätze, um Menschen anzusprechen, die einen zusätzlichen Vertrauensschub brauchen
Strength Training: UNAUFHALTSAM
Was früher ein Nischentrend war, ist heute ein zentraler Bestandteil moderner Fitness. Für viele Mitglieder ist Strength Training inzwischen das Standard‑Workout.
Mehr als die Hälfte der regelmäßigen Trainierenden integriert Strength Training in den eigenen Alltag. Die Teilnahme an Group‑Strength‑Kursen ist von 30 Prozent im Jahr 2018 auf 36 Prozent gestiegen, was auch den kulturellen Wandel hin zu funktionaler Gesundheit und Langlebigkeit widerspiegelt. Studios können hier langfristig profitieren, wenn sie die Begeisterung dieser Zielgruppe aktiv bedienen. Wie beim allgemeinen Wunsch nach Abwechslung und Herausforderung bleibt entscheidend, neue Möglichkeiten für Strength‑Fans zu schaffen.
Trotz großer Nachfrage wissen viele nicht genau, wie sie optimal trainieren sollen. Der Report zeigt, dass selbst erfahrene Lifter Schwierigkeiten haben: 58 Prozent geben an, dass widersprüchliche Ratschläge die Orientierung erschweren, und über ein Drittel, nämlich 37 Prozent, ist unsicher, wie sie Fortschritte erzielen können.
Die Nachfrage ist hoch, und gleichzeitig wartet eine noch größere Gruppe potenzieller Strength‑Fans auf den Einstieg. Zu den Hürden zählen fehlendes Equipment (33 Prozent), Angst vor Verletzungen (23 Prozent) und das Gefühl, sich im freien Trainingsbereich fehl am Platz zu fühlen (50 Prozent). Für Studios entsteht hier eine deutliche Chance, diese Interessierten in langfristig verbundene Mitglieder zu verwandeln.
Wellness: UNVERZICHTBAR
Wellness ist längst mehr als ein Schlagwort. Im Jahr 2026 wird es zum Schlüssel für eine stärkere Verbindung zu Mitgliedern. Menschen erwarten von ihrem Studio Unterstützung für mentale, körperliche und emotionale Gesundheit in gleichem Maß. Studios haben damit die Chance, sich als moderne, vertrauenswürdige Wellness‑Anlaufstellen zu positionieren, die eine wichtige Rolle im Alltag ihrer Mitglieder spielen. 94 Prozent sagen, dass das Studio zu ihren wichtigsten Wellness‑Werkzeugen zählt.
Der Global Fitness Report 2026 zeigt den Wandel von ästhetischen Zielen hin zu Longevity und Stressmanagement. Der Bedarf an ganzheitlichen Angeboten ist groß: 88 Prozent der Mitglieder wünschen sich Yoga, Breathwork oder Meditation im Kursplan. 74 Prozent geben an, dass mentale Gesundheit für sie sehr wichtig oder äußerst wichtig ist, und 77 Prozent sagen dasselbe für ganzheitliches Wohlbefinden. Zudem schafft das Studio Orientierung: 74 Prozent der Mitglieder sagen, dass sie genau wissen, was für sie Wellness bedeutet, während dieser Wert bei Nicht‑Mitgliedern auf 60 Prozent fällt. Wer ein klares Bild von Wellness hat, profitiert spürbar davon. Mitglieder sind zu 46 Prozent häufiger sehr zufrieden mit ihrem persönlichen Wohlbefinden als Menschen ohne Studioanbindung.
Bereit herauszufinden, wie diese Erkenntnisse den Erfolg deines Studios stärken können? Lade den Global Fitness Report 2026 herunter (hier auf Englisch. Ab Ende Februar auch auf Deutsch erhältlich) und erhalte umfassende Einblicke in das Mindset moderner Mitglieder.