Vom Gymfloor in den Kursraum – Krafttraining öffnet neue Türen für Mitgliederbindung

Fitness ist gefragter denn je – und Mitglieder suchen nach neuen Wegen, um aktiv zu bleiben. Globale Zahlen zeigen: Die Ära des Home-Workouts weicht einer steigenden Nachfrage nach Präsenztraining, angetrieben durch Gemeinschaft, Ausstattung und Expertise, die nur Studios bieten können.

Der aktuelle European Health and Fitness Report zeigt, dass der Anteil aktiver Europäer*innen, die regelmäßig Fitnessstudios besuchen, von 34 % im Januar 2022 auf 51 % im Januar 2025 gestiegen ist. Gleichzeitig sank das Home-Training im selben Zeitraum von 65 % auf 51 %. In den USA verzeichnete die Health and Fitness Association (HFA) im ersten Halbjahr 2025 einen Anstieg der Studiobesuche um 3,5 %, bei gleichzeitig höherer Besuchsfrequenz pro Monat (+1,4 %). Diese Zahlen zeigen: Bestehende Mitglieder sind engagierter, neue Trainierende strömen auf den Markt. Der Wandel im Konsumverhalten und der Fitness-Hype unter jüngeren Generationen verdeutlichen die neue Wertschätzung für gemeinsames Training vor Ort.

Doch wenn Workouts vorhersehbar werden, schwindet die Motivation. Fast die Hälfte aller aktiven Konsument*innen trainiert 12-mal im Monat – da ist Vielfalt kein Bonus mehr, sondern entscheidend für langfristige Bindung. Genau jetzt ist der perfekte Zeitpunkt für Studios, eine neue Generation von Mitgliedern zu gewinnen – mit Community-orientierten Workouts, die herausfordern und Ziele unterstützen. Und diese Ziele sind klar: Krafttraining steht ganz oben. In Großbritannien war „Kraft erhalten oder verbessern“ im April 2025 der Hauptgrund für eine Mitgliedschaft, in den USA war „Muskelaufbau“ das Top-Gesundheitsziel – zum dritten Mal in Folge. Krafttraining ist dort das gefragteste Workout.

Was genau suchen Mitglieder?

Krafttraining, abwechslungsreiche Workouts und gemeinschaftliche Erlebnisse sind gefragt – und Les Mills bringt mit BODYPUMP HEAVY™ ein neues Programm auf den Markt, das Studios hilft, vom Boom im Kraftsegment zu profitieren.

Egal, wo Mitglieder auf ihrer Kraftreise stehen: BODYPUMP HEAVY holt sie ab. Anfänger*innen starten leicht, lernen Technik und steigern sich in ihrem Tempo – begleitet von zertifizierten LES MILLS Instruktor*innen. Fortgeschrittene durchbrechen Plateaus und werden noch stärker. Das Ergebnis: ein energiegeladener Kursraum, starke Mitglieder und ein süchtig machendes Gefühl.

Was unterscheidet BODYPUMP HEAVY von BODYPUMP™?

Langsame, einfache Bewegungen mit längeren Pausen. BODYPUMP HEAVY basiert auf der bewährten Wissenschaft von BODYPUMP, der weltweit beliebtesten Strength-Class seit über 30 Jahren, und macht klassisches Heavy-Lifting für alle zugänglich.

Während BODYPUMP auf Kraftausdauer und Muskeldefinition durch den Rep Effect (über 1.000 Wiederholungen pro Class) setzt, kombiniert BODYPUMP HEAVY die Psychologie des Gruppentrainings mit langsamem Gewichtheben. Die gleichen Grundübungen, aber mit mehr Fokus auf Technik und der Möglichkeit, schwerer zu heben. Tempo-basiertes Training, das den Stoffwechsel ankurbelt und Muskeln aufbaut wie kein anderes Format.

Ergebnisse aus der Testphase in Neuseeland:

• 82 % der Teilnehmenden würden BODYPUMP HEAVY sehr wahrscheinlich weiterempfehlen
• 80 % möchten das Programm weiterhin regelmäßig besuchen
• 79 % sind sehr zufrieden mit der Qualität des Programms

Khiran Huston, Mitentwicklerin von BODYPUMP HEAVY, sagt: „Krafttraining ist die gefragteste Trainingsform für aktuelle und kommende Generationen.“

Geena Pannett, National Group Fitness Manager bei Les Mills Neuseeland, ergänzt: „In unserem Club in Auckland City ist BODYPUMP HEAVY ein voller Erfolg. Besonders Männer, die sonst nur auf der Trainingsfläche sind, finden hier einen motivierenden Einstieg in den Kursraum – ohne Druck, im Takt zu bleiben oder komplexe Moves zu lernen.“

„Auch neue Mitglieder profitieren: Sie lernen grundlegende Lifting-Techniken, ohne einen Personal Trainer zu buchen oder sich allein auf die Trainingsfläche zu wagen.“