BODYCOMBAT

Get fighting fit
  • Meer KRACHT
  • Word FITTER
  • Train je HELE LICHAAM

WAT IS BODYCOMBAT?

BODYCOMBAT™ is een toffe high-energy workout, geïnspireerd op oosterse vechtsporten met bewegingen uit karate, taekwondo, kung fu, kickboxing en tai chi. In no-time krijg je een geweldige conditie en word je sterker. Je vecht tegen een denkbeeldige tegenstander en je doet geen moeilijke bewegingen. Stress en spanningen lossen als sneeuw voor de zon op en aan het einde voel je je een echte kampioen!

Like de BODYCOMBAT pagina op Facebook.

PUNCH EN KICK JEZELF IN KNOCKOUT SHAPE

Bij BODYCOMBAT train je je hele lichaam en je wordt fit, snel sterk. Fight yourself fit!

VOORDELEN

-              Gespierde armen, rug en benen

-              Een strakke buik

-              Je verbrandt veel calorieën

-              Betere coördinatie, meer snelheid

-              Je wordt sterker

STARTEN MET BODYCOMBAT?

Je kunt de BODYCOMBAT workout aanpassen aan je eigen niveau, want de instructeur geeft verschillende opties. Je kunt ook in het begin ook alleen de eerste 4–5 nummers meedoen

DRUK OP PLAY

BODYCOMBAT VIDEO

BODYCOMBAT IN ACTIE

Play

SMART START

HOE MAAK JE VAN FITNESS EEN LEVENSLANGE GEWOONTE?

BODYCOMBAT 73 MUSIC PLAYLIST

DE SOUNDTRACK VAN JE WORKOUT
#1A What Is Love 2016 (Dimitri Vegas & Like Mike Remix) Lost Frequencies
#1B Setting Fires (Blasterjaxx Remix) The Chainsmokers feat. XYLO
#1C Shut It Down Party Favor & Dillon Francis
#2 Mayday Kxa
#3 Wild Horses (Matrix & Futurebound Remix) Dancing On My Lonesome
#4 Mama Do The Hump Rizzle Kicks
#5 Eternal Shapeshifter
#6 Fracture Slumberjack feat. Vera Blue
#7 New Era Andy C
#8 Endorphins (Sub Focus vs Fred V & Grafix Remix) Sub Focus feat. Alex Clare
#9 Savage Whethan feat. Flux Pavilion & Max
#10 Human Rag'n'Bone Man

FREQUENTLY ASKED QUESTIONS

ALLES WAT JE WILT WETEN OVER BODYCOMBAT

Kan ik een nummer voorstellen?

Jazeker! Ga naar de Stel een nummer voor paginaWe zijn erg benieuwd naar je tip!

Ik ben zwanger. Kan ik dan aan BODYCOMBAT doen?

We raden BODYCOMBAT tijdens de zwangerschap af. Door het vrijkomen van hormonen als oestrogeen kunnen de gewrichten minder stabiel worden - de kicks in BODYCOMBAT kunnen de instabiliteit in de heupen en het bekken verergeren. 

Waar kan ik een fitnessclub vinden met BODYCOMBAT?

Klik hier voor een BODYCOMBAT les bij jou in de buurt.

Hoe vaak per week moet ik aan BODYCOMBAT doen voor de beste resultaten?

Voor de snelste resultaten, raden we je aan om 2 of 3 x per week een BODYCOMBAT les te volgen.

Hoeveel ervaring in vechtsporten moet ik hebben om te beginnen met BODYCOMBAT?

Je hebt helemaal geen ervaring nodig! BODYCOMBAT is voor alle leeftijden en niveaus. De instructeurs geven zoveel mogelijk opties zodat iedereen op zijn of haar eigen niveau kan trainen. 

BODYCOMBAT KLEDING

HAAL HET MAXIMALE UIT JE WORKOUT MET DE NIEUWSTE REEBOK EN LES MILLS KLEDING

STAY WITH THE FIGHT

Met onze Reebok + Les Mills kleding

CHECK OUT ONZE FAVORIETEN

MEER PROGRAMMA'S

ONTDEK ALLE ANDERE PROGRAMMA'S

HAAL MEER UIT BODYCOMBAT

ONTDEK HOE JE MAXIMALE RESULTATEN BEHAALT MET BODYCOMBAT