Tipos de aulas coletivas na academia: os treinos da sua academia são completos?

As atividades coletivas na academia são aquelas aplicadas por um treinador com o objetivo de atingir um grupo de pessoas e aumentar a retenção de alunos, além de atrair novos clientes. Como exemplo, podemos citar os treinos de dança, artes marciais, Yoga, Bike Indoor e muito mais.

Dessa forma, além de promover a socialização, elas: captam o público que não gosta de musculação, diminuem o fluxo nos equipamentos, diversificam os formatos de exercício e auxiliam no aproveitamento de todos os espaços da academia.

Mas, para aproveitar todas essas vantagens é preciso atentar-se a alguns detalhes importantes no momento de escolher os melhores programas que atendam às especificidades do negócio.

Quer saber como tornar os treinos em grupo da sua academia mais completos? Então, leia este artigo até o final e descubra todos os passos necessários para isso!

PRINCIPAIS TIPOS DE ATIVIDADES COLETIVAS NA ACADEMIA

Antes de entender como escolher as modalidades certas e oferecer treinos completos, vale conhecer os tipos de atividades coletivas. Abaixo, confira as principais opções e analise quais fazem mais sentido para sua academia.

DANÇAS

As modalidades de dança costumam oferecer programas de exercícios aeróbicos que misturam estilos musicais (funk, sertanejo, samba, axé, hip-hop, etc) com o objetivo de aumentar a mobilidade muscular e articular, além de contribuir para a queima de calorias. Dessa forma, elas oferecem uma aula coletiva divertida e trabalham o desenvolvimento da elasticidade dos tendões e músculos.

BIKE INDOOR

Já o Bike Indoor é uma modalidade que traz um novo olhar para os espaços com bicicletas ergométricas. Isso porque, essa aula coletiva promove uma atividade baseada no ciclismo que oferece uma opção segura para clientes que têm problemas no joelho. Além disso, ela melhora o condicionamento cardiorrespiratório e auxilia no fortalecimento de músculos inferiores.

YOGA

O Yoga é uma excelente opção para atrair o público que está em busca de diminuir o estresse, aliviar a ansiedade e aumentar a elasticidade do corpo. Dessa forma, essa é uma aula coletiva importante para diversificar os treinos da academia e oferecer possibilidades de exercícios com intensidades diferentes.

ARTES MARCIAIS

Ainda dentro do cenário de criar uma rotina de exercícios variada para sua academia, temos as artes marciais: um tipo de aula coletiva baseada em técnicas de defesa pessoal que desenvolvem a disciplina e trabalham diferentes regiões musculares ao mesmo tempo. Alguns exemplos são o Muay Thai, Boxe e Jiu-jitsu.

COMO ESCOLHER AS MODALIDADES CERTAS E OFERECER TREINOS COMPLETOS

Agora que você já conhece os principais tipos de atividades coletivas na academia, é hora de entender de fato como escolher as melhores modalidades para o seu negócio. Continue a leitura e descubra três pontos essenciais que devem ser levados em consideração durante esse processo.

ANALISE O PERFIL DO PÚBLICO

O primeiro passo para escolher as melhores atividades coletivas, assim como em outras etapas do planejamento da gestão de academia, é analisar a fundo o perfil do público ideal para o seu negócio. Como apresentamos, cada modalidade tem suas especificidades e atendem necessidades diferentes que variam de acordo com os objetivos dos clientes.

VERIFIQUE A ESCALABILIDADE DOS TREINOS

Verificar a escalabilidade das atividades coletivas é fundamental para escolher treinos e programas que se encaixem perfeitamente a grade de horários da sua academia. Portanto, analise essa questão com cuidado para adquirir programas que sejam rentáveis e lucrativos.

APOSTE EM PARCERIAS E PROGRAMAS LICENCIADOS

Como terceiro e último ponto, temos as parcerias e os programas licenciados, que são uma excelente opção para academias que buscam implementar atividades coletivas de maneira prática, confiável e segura. Aqui, vale ressaltar a importância de analisar o histórico da empresa que proporcionará o licenciamento dos treinos.

DICA EXTRA: CONHEÇA A LES MILLS

Por falar em parcerias e programas confiáveis, não podemos deixar de citar a Les Mills: uma empresa global que está presente no mercado brasileiro desde 2001 e que é a única do ramo de atividades coletivas com atuação completa dentro das academias.

Com uma proposta de licenciamento, ela oferece uma plataforma para gestão de atividades coletivas e também capacitação de instrutores físicos — sempre com planos de exercícios atualizados e inovadores.

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