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― ジャッキー・ミルズ(チーフクリエイティブオフィサー)
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すべてのLes Millsプログラムには科学的裏付けがあり、Les Mills Labで繰り返されるテストとアップデートの賜物です。また、大学の研究チームと協力し、本当の意味で身体にいいワークアウトを探求しています。だからこそ、生涯にわたってフィットネスを楽しむためのサポートになるのです。
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世界的なヒットチューンからインディーズアーティストのオリジナルトラックまで、各ワークアウトにはプレイリストがあります。どれもエネルギーを高めながらペースメーカーの役割も担い、自然と身体を動かしたくなるものばかりです。
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情熱、エネルギー、専門知識……。最高水準のトレーニングを経て認定を取得したLes Millsのインストラクターは、そのすべてを持ち合わせています。科学的根拠のあるワークアウトに加え、モチベーションとインスピレーションをクラス参加者に提供します。
インストクラターになりたい? ぜひLes Millsのグローバルコミュニティに参加して、ジャーニーをスタートしましょう!