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Mova-se. Jogue. Cresça. BORN TO MOVE™ é onde o condicionamento físico encontra a diversão, despertando o amor duradouro pelo movimento para crianças e adolescentes. Música de alta energia, movimentos simples e desafios adequados à idade. De dança e artes marciais a ioga e brincadeiras de estilo livre, cada sessão cria confiança, coordenação e autoconfiança. Não é só exercício, é o início de uma relação longa e saudável com a atividade física.
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Existem diferentes programas BORN TO MOVE para diferentes idades — de crianças em idade escolar a adolescentes. Cada oferta apresenta atividades projetadas para o desenvolvimento, adaptadas a uma variedade de idades e habilidades.
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Tornar-se um instrutor da Les Mills começa por garantir sua vaga em um próximo treinamento. Escolha o programa LES MILLS™ no qual você deseja treinar e faça a reserva.De sucessos globais a faixas personalizadas de artistas independentes. Cada treino é alimentado por uma playlist que impulsiona a energia e define o ritmo. Essa é a música que faz você querer se mover.
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Paixão, energia, experiência... Os instrutores certificados da Les Mills trazem tudo isso. Treinados de acordo com padrões de classe mundial e com uma biblioteca de exercícios, eles oferecem exercícios poderosos com respaldo científico e uma motivação inigualável.Há opções de treinamento presencial e on-line. O treinamento para os programas LES MILLS Signature dura mais de dois dias, enquanto o treinamento para os programas da LES MILLS Innovation Collection dura apenas meio dia.

BORN TO MOVE é algo que todas as crianças podem desfrutar! De crianças pequenas a adolescentes, há opções para idades e habilidades e instrutores inspiradores que tornam tudo divertido.
Os instrutores que conduzem as aulas de BORN TO MOVE têm a verdadeira alegria de inspirar os jovens. Saiba como se juntar à nossa comunidade de instrutores.
Em todo o mundo, BORN TO MOVE está fazendo com que as gerações futuras se mudem. Descubra como levar a magia para o seu clube.
Inspire young people to fall in love with physical activity by registering to bring BORN TO MOVE to your school.
Perguntas frequentes
BORN TO MOVE caters for any child between the ages of 2-16 years. Each of the classes feature age-appropriate moves and music that have been tested with young people and are designed to help create positive physical habits.
Workouts Page
Cada aula de BORN TO MOVE é atualizada regularmente com novas músicas e coreografias. Todos os professores do BORN TO MOVE têm uma série de truques criados para manter o interesse e o engajamento.
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BORN TO MOVE foi criado especificamente para jovens. Embora se baseie na experiência da Les Mills em condicionamento físico e motivação, oferece aos jovens uma experiência baseada em suas necessidades de desenvolvimento. As aulas combinam inspiração e motivação com movimentos divertidos e o poder da imaginação dos jovens. A música e os movimentos das aulas foram amplamente testados por jovens.
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BORN TO MOVE é o resultado de anos de pesquisa, desenvolvimento e testes e é apoiado por um sistema abrangente de treinamento de professores. Cada aula é cuidadosamente elaborada para atender com segurança às necessidades exclusivas de desenvolvimento dessa faixa etária e se baseia nas pesquisas de desenvolvimento mais recentes. É claro que seu filho não notará — ele estará muito ocupado se divertindo.
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As aulas foram revisadas quanto à segurança e usam movimentos adequados à idade que atendem a uma ampla gama de habilidades. As instalações que licenciam BORN TO MOVE devem atender às diretrizes e regulamentações específicas de cada país.
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Procuramos pessoas com alto grau de empatia, entusiasmo e vontade de interagir com os jovens. Precisamos de modelos e atores com os quais trabalharemos em nossos módulos intensivos de treinamento BORN TO MOVE para desenvolver as habilidades necessárias para envolver e motivar os jovens.
Os professores do BORN TO MOVE simplesmente precisam estar associados a uma instalação licenciada do BORN TO MOVE. Isso não precisa ser um clube de fitness tradicional. Escolas, creches, creches e centros comunitários também podem licenciar BORN TO MOVE.
Entre em contato e forneceremos mais informações.
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BORN TO MOVE está disponível para todas as instalações que desejam atender crianças. Licenciar BORN TO MOVE é como licenciar um programa regular de condicionamento físico para grupos da LES MILLS. Para garantir que o BORN TO MOVE crie um ambiente agradável e seguro para os jovens e seus pais, há um maior nível de apoio da Les Mills.
Entre em contato e forneceremos mais informações.
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Estamos comprometidos em ajudar as pessoas a se apaixonarem pelo condicionamento físico e somos apaixonados por melhorar a qualidade de vida da próxima geração. Isso significa estabelecer padrões saudáveis e incutir nos jovens a importância de se manterem ativos ao longo da vida.
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