BODYCOMBAT

Esqueças as desculpas, encontre os resultados.
  • Sinta-se EMPODERADO
  • Potencialize seu condicionamento físico
  • Treine O SEU CORPO TODO

O QUE É O BODYCOMBAT™?

Em um treino de BODYCOMBAT™ você vai dar muitos socos e chutes, queimando até 740 calorias ** ao longo da aula. Este treino inspirado em artes marciais de alta energia é totalmente sem contato e não há movimentos complexos para se dominar. Um professor LES MILLS™ irá desafiá-lo a aumentar a intensidade e motivá-lo a aproveitar ao máximo cada rodada. Você liberará o estresse, terá uma explosão e se sentirá como um campeão.

BODYCOMBAT está disponível em versões de 55, 45 ou 30 minutos. Também está disponível em algumas academias como um treino virtual.

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MUDE O SEU CAMINHO COM CHUTES E SOCOS

O BODYCOMBAT treinará todo o seu corpo e você ficará forte, em forma e ágil. Liberte-se e fortaleça-se.

BENEFÍCIOS

O BODYCOMBAT trabalha suas pernas, tonifica seus braços, costas e ombros e fornece treinamento central fenomenal. Você destrói calorias, desenvolve coordenação, agilidade e velocidade, e se sente forte.

ESTÁ COMEÇANDO?

Você pode ajustar um treino BODYCOMBAT para se adequar a você. Nossos professores sempre mostram opções para trabalhar em seu próprio nível. Comece com 1 a 2 aulas por semana e você estará se exercitando como um campeão.

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PERGUNTAS FREQUENTES

TUDO O QUE VOCÊ PRECISA SABER SOBRE O BODYCOMBAT™

Onde posso encontrar uma academia que tenha BODYCOMBAT™?

Para encontrar uma aula de BODYCOMBAT™ perto de você, clique aqui.

Estou grávida. Ainda posso fazer BODYCOMBAT™?

Nós não recomendamos o BODYCOMBAT™ durante a gravidez. A liberação de hormônios como estrogênio e relaxina podem resultar em articulações menos estáveis ​​- então os chutes no BODYCOMBAT™ podem agravar o quadril e a pélvis.

Com que frequência devo fazer uma aula BODYCOMBAT™?

Para resultados incríveis, recomendamos que você treine BODYCOMBAT™ de 2 a 3 vezes por semana.

Eu preciso ter experiência em artes marciais antes de tentar uma aula de BODYCOMBAT™?

Absolutamente não! O BODYCOMBAT™ atende a todas as idades e habilidades. Nossos professores mostram opções de impacto mais simples para cada movimento, dessa forma você pode progredir no seu próprio ritmo e obter um treino incrível ao mesmo tempo.

MÚSICAS DO BODYCOMBAT 82

A TRILHA SONORA PARA O SEU TREINO
#1A Turn It Up Armin van Buuren
#1B Barraca Garmiani feat. MC Pikachu
#2 Reserve Egzod feat. Leo The Kind
#3 Pull The Trigger (Maduk Remix) Flux Pavilion
#4 Lacrimosa Apashe
#5 Different Way Murdock feat. Errol Dunkley
#6 Say My Name River Deep
#7 Shellz Ape Drums feat. Denzel Curry & Frizzo
#8 Love Wins Again Koven
#9 Jump Around House Of Pain
#10 Power Is Power SZA & The Weeknd & Travis Scott

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