Laden...

0 Locatie(s) gevonden bij jou in de buurt

    Vind een les bij jou in de buurt

    Niets in de buurt? Probeer nu gratis* thuis met LES MILLS On Demand. *Je kunt elk moment opzeggen tijdens de gratis proefperiode

    Alle Lessen
    Keer terug naar de kaart

    Geen resultaten

    We hebben geen resultaten gevonden voor deze zoekopdracht. Tip: probeer de naam van de dichtsbijzijnde plaats.

    Instructor Insights

    HET SUCCES VAN JE INDOOR CYCLING LESSEN VERGROTEN

    Plannen werken. Ze geven mensen duidelijke instructies en dwingen ze om actie te ondernemen. Een duidelijk trainingsplan kan precies hetzelfde doen – en als je dit goed doet, kun je indoor cycling in je club nog succesvoller maken!

    Les Mills

    Een kwalitatief goed trainingsschema voor nieuwe leden, waarin ook structureel indoor cycling lessen zijn opgenomen, kan een enorme boost geven aan je fietslessen. En dat is wat we willen!

    Je moet je medewerkers twee dingen meegeven om dit te bereiken:

    1) Een duidelijke definitie van je cycling programma’s, bijvoorbeeld:
    Wat is RPM precies? Hoe ziet een SPRINT les eruit?

    2) Duidelijkheid over wanneer en hoe je medewerkers indoor cycling lessen kunnen adviseren in het verkoopproces.
    Het beste is om je verkoopproces bij nieuwe leden te starten met een algemene behoefteanalyse voordat je het trainingsplan opstelt. Bijvoorbeeld:

    A. Leg het ideale trainingsschema uit (Norm Gezond Bewegen)
    “Ideaal zou zijn om drie tot vijf keer per week te sporten, minimaal 30 minuten met een gemiddelde tot hoge intensiteit. Mix drie trainingsonderdelen – cardio, kracht en flexibiliteit. RPM is perfect om mee te beginnen. Het geeft je een uitstekende cardio- en beenworkout, is goed voor de gewrichten en een goede coördinatie is niet nodig.”

    B. Geef een specifiek advies op basis van de behoefteanalyse
    “We hebben erg veel leuke en effectieve groepslessen op het lesrooster staan. Op basis van je specifieke doelen en beschikbaarheid, adviseer ik je het volgende:
    – Op maandag om 20 uur een RPM les, omdat…
    – Op woensdag om 18.00 uur een BODYPUMP les, omdat…
    – Op vrijdag om 18.00 uur nogmaals een RPM les, gevolgd door een kwartier flexibiliteitstraining op de fitnessvloer.”

    C. Geef het nieuwe clublid alvast wat meer informatie over welke trainingsvormen ze na een tijdje kunnen toevoegen aan hun trainingsschema
    “Zodra je goed mee kunt doen met de lessen en je toe bent aan een nieuwe uitdaging, dan raden we je aan om niet meer lessen te volgen, maar de trainingsintensiteit een of twee keer per week te verhogen.”