Laden...

0 Locatie(s) gevonden bij jou in de buurt

    Vind een les bij jou in de buurt

    Nothing close by? Try for free* at home with LES MILLS On Demand. *Cancel anytime during free trial

    Alle Lessen
    Keer terug naar de kaart

    Geen resultaten

    We hebben geen resultaten gevonden voor deze zoekopdracht. Tip: probeer de naam van de dichtsbijzijnde plaats.

    LES MILLS SPRINT

    Wil je een nieuwe uitdaging bieden in je fietsstudio? LES MILLS SPRINT is HIIT op de fiets, een zeer intensieve training die snel resultaat oplevert. Het is een korte, intense trainingsstijl waarbij de spanning en motivatie voortkomt uit het verleggen van fysieke en mentale grenzen.

    Wil je kennismaken met LES MILLS SPRINT? Check dan hieronder onze nieuwste workout trailer.

    Wat is SPRINT?

    LES MILLS SPRINT is een 30 minuten durende High-Intensity Interval Training (HIIT) training, waarbij gebruik wordt gemaakt van een indoor bike om snelle resultaten te behalen.

    HIIT-training is wetenschappelijk bewezen de meest effectieve manier voor clubleden om grenzen te verleggen en resultaten te zien. Elke training maakt gebruik van de nieuwste muziek en trainingstechnieken om de leden te motiveren, waarbij ze zo hard mogelijk werken, met periodes van rust die hen voorbereiden op de volgende inspanning.

    Waarom het werkt voor je leden

    De 30 minuten die je aan een LES MILLS SPRINT-training besteedt, drijft het lichaam aan om urenlang calorieën te verbranden. Het is een uitdagende workout, maar de pay-off is dat ze hun fitnessdoelen verpletterend snel behalen.

    LES MILLS SPRINT is de ideale manier om de lat hoger te leggen voor leden die van RPM (of andere indoor cycling workouts) houden, maar op zoek zijn naar een nieuwe uitdaging. Speciaal getrainde LES MILLS SPRINT coaches zullen uw leden motiveren om resultaten te behalen die ze nog nooit eerder hebben gezien.

    Waarom het werkt voor jouw club

    Omdat het slechts 30 minuten is, maar enorm effectief, zullen leden met weinig tijd het als een geweldige manier zien om hun kostbare tijd door te brengen. De korte lesduur betekent dat je het vaker kunt inroosteren om aan de piekvraag te voldoen. Bovendien geeft het je leden meer variatie in je fietsaanbod.

    Het aanbieden van LES MILLS SPRINT is een kans om deelnemers terug te winnen van indoor cycling boutique studio's. Met name millennials die snel resultaat opleveren en gemakkelijk in hun trainingsroutine passen. HIIT-trainingen zijn wereldwijd een groeiende trend, met de wetenschap dat ze enorm effectief zijn. Als je al een indoor cycling studio hebt, is LES MILLS SPRINT een eenvoudige manier om HIIT aan je rooster toe te voegen.

    Wil je LES MILLS SPRINT toevoegen aan je lesrooster? Neem contact met ons op.

    LES MILLS SPRINT virtual is beschikbaar.

    INFORMATIE PROGRAMMA

    CATEGORIE

    High-Intensity Interval Training en Cycle

    DUUR VAN DE LES

    30 minuten, Live en On Demand

    BENODIGDE MATERIALEN

    Indoor bike

    VOOR WIE IS LESS MILLS SPRINT?

    Iedereen

    RESULTATEN

    Verbeterde cardio-fitness, verhoogde calorieverbranding