Laden...

0 Locatie(s) gevonden bij jou in de buurt

    Vind een les bij jou in de buurt

    Nothing close by? Try for free* at home with LES MILLS On Demand. *Cancel anytime during free trial

    Alle Lessen
    Keer terug naar de kaart

    Geen resultaten

    We hebben geen resultaten gevonden voor deze zoekopdracht. Tip: probeer de naam van de dichtsbijzijnde plaats.

    LES MILLS GRIT

    Je leden willen resultaten. En niets levert zulke resultaten als LES MILLS GRIT, onze reeks van 30 minuten durende HIIT-trainingen, wetenschappelijk ontworpen om verbluffende trainingsresultaten te leveren door middel van intense, atletische training. Deze cardio-, kracht- en atletische trainingen zorgen ervoor dat je leden super snel, super fit worden!

    Wil je kennismaken met LES MILLS GRIT? Check dan hieronder onze nieuwste workout trailer.

    Wat is LES MILLS GRIT?

    LES MILLS GRIT is een serie van 30 minuten durende intervaltraining (HIIT) met hoge intensiteit die snel effectieve fitnessresultaten oplevert.

    Elk van de LES MILLS GRIT trainingen - Cardio, Strength en Athletic - zijn ontworpen om het lichaam op verschillende manieren te trainen. Alle drie maken ze gebruik van de allerbeste trainingstechnieken, muziek en workout-choreografie om je leden te motiveren hun grenzen te verleggen.

    Waarom het werkt voor je leden

    De LES MILLS GRIT serie is wetenschappelijk ontworpen om je conditie naar een hoger niveau te tillen. Het drijft het lichaam om de aërobe conditie te verbeteren, ontketent fast-twitch spiervezels en helpt bij het groeien van mager spierweefsel en het verbranden van vet.

    Als 30 minuten durende training is LES MILLS GRIT ook uitstekend geschikt voor leden die maximale resultaten willen behalen in zo weinig mogelijk tijd, vooral voor Millennials en Generatie Z. Je kunt meerdere workouts per week inplannen, zodat ze zich kunnen concentreren op hun doelen, want als ze eenmaal de resultaten zien, zijn ze verslaafd!

    Speciaal getrainde LES MILLS GRIT Coaches zullen je leden motiveren om hun grenzen te verleggen en resultaten te behalen die ze nog nooit eerder hebben gezien.

    Waarom het werkt voor jouw club

    Het voordeel voor jouw club of studio is eenvoudig. Leden willen resultaten, die GRIT levert. Met een duur van 30 minuten kun je meer lessen inplannen om aan de vraag te voldoen. Cardio, Strength en Athletic opties betekenen dat het in wezen drie programma's in één licentie zijn, waardoor je meer variatie in je lesrooster krijgt. Met een speciaal HIIT-aanbod kun je beter concurreren door het nieuwe publiek (Millennials en Generatie Z) voor je te winnen.

    Wil je LES MILLS GRIT toevoegen aan je lesrooster? Neem contact met ons op.

    LES MILLS GRIT is ook beschikbaar als virtuele les, zodat je het ook tijdens daluren kunt inroosteren en zo je leden nog meer flexibele trainingsmogelijkheden aanbiedt.

    80% van de Millennials & Gen Z betalen voor fitness.

    INFORMATIE PROGRAMMA

    CATEGORIE

    High-Intensity Interval Training

    DUUR VAN DE LES

    30 minuten. Live, Virtual en On Demand

    BENODIGDE MATERIALEN

    GRIT Cardio: Gewichten


    GRIT Strength: Step, halter en haltergewichten


    GRIT Athletic: Step en gewichten

    VOOR WIE IS LES MILLS GRIT?

    Leden die hun fitness naar een hoger niveau willen brengen

    RESULTATEN

    Verbeterde cardio-fitness en behendigheid, spiergroei, verhoogde calorieverbranding en gewichtsverlies