NEDERLAND

Rest van de wereld

  • Wereld
  • Azië-Pacific
  • CHINA
  • Israël
  • JAPAN
  • Midden-Oosten

Zuid Amerika

  • Argentinië
  • BOLIVIA
  • Brazilië
  • Chili
  • COLOMBIA
  • ECUADOR
  • MEXICO
  • PANAMA
  • PARAGUAY
  • PERU
  • URUGUAY
  • Verenigde Staten
  • VENEZUELA

Europa

  • BALKAN
  • België
  • Denemarken
  • Estland
  • FINLAND
  • FRANCE
  • Duitsland
  • Griekenland
  • Italië
  • Nederland
  • Noords
  • Noorwegen
  • Polen
  • PORTUGAL
  • Spanje
  • Zweden
  • Zwitserland
  • Verenigd Koninkrijk
INLOGGEN

LES MILLS+

Meld je aan voor de gratis proefperiode
Inloggen

Les Mills Inschrijfportaal

Log in op het Inschrijfportaal (portal.lesmills.nl)

Marketing Studio

Log in op Marketing Studio
Oops! Something went wrong while submitting the form.

Vind een Les

  • Workouts
    Workouts
    FITNESSPROGRAMMA
    • BODYATTACK
    • BODYBALANCE
    • BODYCOMBAT
    • BODYJAM
    • BODYPUMP
    • BODYPUMP HEAVY
    • BODYSTEP
    • LES MILLS CEREMONY
    • LES MILLS CORE
    • LES MILLS DANCE
    • LES MILLS FUNCTIONAL STRENGTH
    • LES MILLS PILATES
    • LES MILLS SHAPES
    • LES MILLS THRIVE
    • LES MILLS TONE
    • LES MILLS YOGA
    • RPM
    • STRENGTH DEVELOPMENT
    • THE TRIP
    high intensity interval training
    • LES MILLS GRIT
    • LES MILLS SPRINT
    YOUTH Classes
    • BORN TO MOVE
  • THUIS
    Les mills plus
  • INSTRUCTEURS
    Instructors
    • WORD INSTRUCTEUR
    • OVER DE PROGRAM TRAINING
    • ONTWIKKEL
    • KWARTAALWORKSHOPS
    • INSTRUCTEUR NIEUWS
    • ZELFSTANDIGE OVEREENKOMST
    • TOUCHPOINTS
    • QUALIFICATIONS
    • GRADE REVIEW
    • CONTACT
  • CLUBS
    Clubs and facilities
    PARTNER WITH US
    • WAAROM LES MILLS
    • DIGITAL SOLUTIONS
    • FIT BUSINESS NIEUWS
    • FAQS
    • CONTACT
    • RESEARCH & INSIGHTS
    • TOOLS & RESOURCES
    • FITNESSMATERIALEN
  • KENNIS
    Fit Planet
  • Shop
    Shop
    • FITNESSMATERIALEN
    • LES MILLS & ADIDAS
  • EVENEMENTEN
    Events
  • Join the Team

  • ONTWIKKEL

  • INSTRUCTEUR NIEUWS

  • KWARTAALWORKSHOPS

  • TOUCHPOINTS

  • CONTACT

BEKIJK ALLE OPLEIDINGEN

  • Waarom Les Mills

  • instructeurs

  • member growth

  • club management

  • digitale oplossingen

  • Inzichten

  • FITNESSMATERIALEN

CONTACT

NEDERLAND

Rest van de wereld

  • Wereld
  • Azië-Pacific
  • CHINA
  • Israël
  • JAPAN
  • Midden-Oosten

Zuid Amerika

  • Argentinië
  • BOLIVIA
  • Brazilië
  • Chili
  • COLOMBIA
  • ECUADOR
  • MEXICO
  • PANAMA
  • PARAGUAY
  • PERU
  • URUGUAY
  • Verenigde Staten
  • VENEZUELA

Europa

  • BALKAN
  • België
  • Denemarken
  • Estland
  • FINLAND
  • FRANCE
  • Duitsland
  • Griekenland
  • Italië
  • Nederland
  • Noords
  • Noorwegen
  • Polen
  • PORTUGAL
  • Spanje
  • Zweden
  • Zwitserland
  • Verenigd Koninkrijk
INLOGGEN

LES MILLS+

Meld je aan voor de gratis proefperiode
Inloggen

Les Mills Inschrijfportaal

Log in op het Inschrijfportaal (portal.lesmills.nl)

Marketing Studio

Log in op Marketing Studio
  • Workouts
    • Group Trainings
      • Body attack
      • BODYBALANCE
      • BodBODYCOMBAT
      • BODYJAM
      • BODYPUMP
      • BODYSTEP
      • LES MILLS CEREMONY
      • LES MILLS CORE
      • LES MILLS DANCE
      • LES MILLS FUNCTIONAL STRENGTH
      • LES MILLS PILATES
      • LES MILLS SHAPES
      • LES MILLS THRIVE
      • LES MILLS TONE
      • RPM
      • STRENGTH DEVELOPMENT
      • THE TRIP
    • HIGH INTENSITY INTERVAL TRAINING
      • LES MILLS GRIT ATHLETIC
      • LES MILLS GRIT CARDIO
      • LES MILLS GRIT STRENGTH
      • LES MILLS SPRINT
    • YOUTH CLASSES
      • BORN TO MOVE 2-3 YEARS
      • BORN TO MOVE 4-5 YEARS
      • BORN TO MOVE 6-7 YEARS
      • BORN TO MOVE 8-12 YEARS
      • BORN TO MOVE 13-16 YEARS
    • INTERACTIVE EXPERIENCES
      • BODYCOMBAT XR
      • MINDFUL MOVEMENT
      • XR DANCE
  • Les Mills +
  • Instructors
    • TRAINING
    • ONGOING DEVELOPMENT
    • NEWS
    • GET IN TOUCH
    • RESOURCES
    • Book Training

  • CLUBS & FACILITIES
    • TRAINWORKOUT COLLECTIONS
    • VIRTUAL
    • RESEARCH & INSIGHTS
    • TOOLS & RESOURCES
    • EQUIPMENT
    • CONTACT
    • CONSUMER SURVEYING
    • Get in touch

  • FIT PLANET
    • FITNESS
    • HEALTH
    • NUTRITION
    • PREGNANCY & CHILD
    • EQGREEN LIVING
    • MEDIAUIPMENT
    • Subscribe

  • Shop
  • Events

BODYJAM

Button Text
Vind een les
Vind een les
Button Text
Probeer LES MILLS+
Probeer LES MILLS+

BODYJAM 113 TRACKLIST

1

São Paulo

The Weeknd & Anitta

2

dance or dead

Knock2 & MILLI

3

Like That

Memphis Bleek

4

Nosebleeds

Doechii

5

Dance With Me

112

6

Deadweight

JAWNS & Party Favor

7

Death & Romance

The Shipman

8

Listen

Dillon Francis & Good Times Ahead feat. Fatman Scoop

9

Sports car

Tate McRae

10

BOUNCE!

SPLNTR

11

After Party (Extended Mix)

FOMO & PHIA

12

Keep Up

Dan Aux & Devyn

13

Wera

GoodieBaddie & Rei

14

come aliv3

RL Grime & Knock2 feat. Abi Flynn

15

Over Again

GoodieBaddie

16

On My Mama

Victoria Monét

17

Voce Pagou

vvano

18

Black Hole

Mikey Griger

19

Warrior

McCall

20

I Like What I Like

Baha Bank$

21

Boom Boom Boom

waykap feat. Mia Pfirrman

22

Go For Gold

spring gang feat. Amaranthine

23

Nosebleeds

Doechii

BODYJAM 112 TRACKLIST

1

BACKBONE

Chase & Status and Stormzy

2

Finally

Swedish House Mafia & Alicia Keys

3

Wake Up

Dan Aux & Sg. Nik

4

Loca

Sneaky Geezy

5

Just A Lil Bit

50 Cent

6

Take Me Higher

GoodieBaddie

7

GRATATA

SPLNTR

8

Turn Off The Lights (Bliki)

desamor.

9

Put Ya Hands On Ya Knees

GoodieBaddie

10

Where Them Girls At

Megan Thee Stallion

11

Turn It Up

SPLNTR

12

Rumble

Fred again.., Skrillex, & Flowdan

13

BADDERS

Skrillex, PEEKABOO, Flowdan & G-Rex

14

How Soon Is Now (Extended Version)

David Guetta, Dirty South & Sebastian Ingrosso

15

Talk Talk

Charli XCX feat. Troye Sivan

16

In My Mind

Gabry Ponte, Giuseppe Ottaviani feat. Malou

17

Titanium (David Guetta & MORTEN Future Rave Extended Mix)

David Guetta feat. Sia

18

Hello Miss Johnson

Jack Harlow

19

Pocket Rocket (Extended Version)

Nbhd Nick feat. Katori Walker

20

GOAT

Ruzer

21

Be Strong

NIGHTCAP

22

Talk Talk

Charli XCX feat. Troye Sivan

BODYJAM 111 TRACKLIST

1

New Gold (Dom Dolla Remix)

Gorillaz feat. Tame Impala & Bootie Brown

2

Don't Stop

MUZZ

3

Turn Out

Archer M_lls

4

Move That

Dan Aux feat. Kings

5

Pink Venom

BLACKPINK

6

Let You Go

Archer M_lls

7

Keeping It Live

Archer M_lls

8

Let Me Talk to You (Prelude)

Justin Timberlake

9

My Love

Justin Timberlake

10

ENERGY

ISOKNOCK feat. Bantu

11

Laserbeam (Good Times Ahead Remix)

Ray Volpe

12

Delilah (pull me out of this)

Fred again..

13

Kammy (like i do) (Archer M_lls Remix)

Yung Origin

14

Laserbeam (Eliminate Remix)

Ray Volpe

15

adore u

Fred again..

16

Delilah (pull me out of this)

Fred again..

BODYJAM 110 TRACKLIST

1

Bass Drop

4B

2

Gata

Anitta feat. Chencho Corleone

3

A$$-ETS

Young Chris feat. Rico Love

4

From The Top

Archer M_lls

5

Atrévete

Chavita Borja

6

Roll With The Bass (Archer M_lls Remix)

Dan Aux

7

Espresso

Sabrina Carpenter

8

In The Party

Archer M_lls

9

If U Need It

Sammy Virji

10

The Afterparty (Extended Mix)

TV Noise

11

On Again (Original Mix)

Mau P

12

Bola Rebola

Tropkillaz, J Balvin & Anitta feat. MC Zaac

13

Hey Boy Hey Girl (ARTBAT Extended Mix)

The Chemical Brothers

14

Shiver

Mad Mama

15

360

Charli XCX

16

Don't Stop

Bassio

17

Three Count

Nbhd Nick

18

Hey Boy Hey Girl (ARTBAT Extended Mix)

The Chemical Brothers

Footer

We zijn op een missie om een fittere planeet te creëren. We willen niet dat mensen alleen maar sporten, we willen dat ze een passie krijgen voor (groeps)fitness

Vind een les
Vind een les
Vind een les

OVER ONS

  • Over ons
  • Vacatures
  • Contact

Social

  • Instagram
  • YouTube
  • TikTok
  • Facebook
  • LinkedIn

Legals

  • Algemene voorwaarden
  • Privacybeleid
  • Cookieverklaring
  • Ongevraagde Ideeën
  • Complaints Process

© Les Mills Nederland/België 2026. Alle rechten voorbehouden.