NEDERLAND

Rest van de wereld

  • Wereld
  • Azië-Pacific
  • CHINA
  • Israël
  • JAPAN
  • Midden-Oosten

Zuid Amerika

  • Argentinië
  • BOLIVIA
  • Brazilië
  • Chili
  • COLOMBIA
  • ECUADOR
  • MEXICO
  • PANAMA
  • PARAGUAY
  • PERU
  • URUGUAY
  • Verenigde Staten
  • VENEZUELA

Europa

  • BALKAN
  • België
  • Denemarken
  • Estland
  • FINLAND
  • FRANCE
  • Duitsland
  • Griekenland
  • Italië
  • Nederland
  • Noords
  • Noorwegen
  • Polen
  • PORTUGAL
  • Spanje
  • Zweden
  • Zwitserland
  • Verenigd Koninkrijk
INLOGGEN

LES MILLS+

Meld je aan voor de gratis proefperiode
Inloggen

Les Mills Inschrijfportaal

Log in op het Inschrijfportaal (portal.lesmills.nl)

Marketing Studio

Log in op Marketing Studio
Oops! Something went wrong while submitting the form.

Vind een Les

  • Workouts
    Workouts
    FITNESSPROGRAMMA
    • BODYATTACK
    • BODYBALANCE
    • BODYCOMBAT
    • BODYJAM
    • BODYPUMP
    • BODYPUMP HEAVY
    • BODYSTEP
    • LES MILLS CEREMONY
    • LES MILLS CORE
    • LES MILLS DANCE
    • LES MILLS FUNCTIONAL STRENGTH
    • LES MILLS PILATES
    • LES MILLS SHAPES
    • LES MILLS THRIVE
    • LES MILLS TONE
    • LES MILLS YOGA
    • RPM
    • STRENGTH DEVELOPMENT
    • THE TRIP
    high intensity interval training
    • LES MILLS GRIT
    • LES MILLS SPRINT
    YOUTH Classes
    • BORN TO MOVE
  • THUIS
    Les mills plus
  • INSTRUCTEURS
    Instructors
    • WORD INSTRUCTEUR
    • OVER DE PROGRAM TRAINING
    • ONTWIKKEL
    • KWARTAALWORKSHOPS
    • INSTRUCTEUR NIEUWS
    • ZELFSTANDIGE OVEREENKOMST
    • TOUCHPOINTS
    • QUALIFICATIONS
    • GRADE REVIEW
    • CONTACT
  • CLUBS
    Clubs and facilities
    PARTNER WITH US
    • WAAROM LES MILLS
    • DIGITAL SOLUTIONS
    • FIT BUSINESS NIEUWS
    • FAQS
    • CONTACT
    • RESEARCH & INSIGHTS
    • TOOLS & RESOURCES
    • FITNESSMATERIALEN
  • KENNIS
    Fit Planet
  • Shop
    Shop
    • FITNESSMATERIALEN
    • LES MILLS & ADIDAS
  • EVENEMENTEN
    Events
  • Join the Team

  • ONTWIKKEL

  • INSTRUCTEUR NIEUWS

  • KWARTAALWORKSHOPS

  • TOUCHPOINTS

  • CONTACT

BEKIJK ALLE OPLEIDINGEN

  • Waarom Les Mills

  • instructeurs

  • member growth

  • club management

  • digitale oplossingen

  • Inzichten

  • FITNESSMATERIALEN

CONTACT

NEDERLAND

Rest van de wereld

  • Wereld
  • Azië-Pacific
  • CHINA
  • Israël
  • JAPAN
  • Midden-Oosten

Zuid Amerika

  • Argentinië
  • BOLIVIA
  • Brazilië
  • Chili
  • COLOMBIA
  • ECUADOR
  • MEXICO
  • PANAMA
  • PARAGUAY
  • PERU
  • URUGUAY
  • Verenigde Staten
  • VENEZUELA

Europa

  • BALKAN
  • België
  • Denemarken
  • Estland
  • FINLAND
  • FRANCE
  • Duitsland
  • Griekenland
  • Italië
  • Nederland
  • Noords
  • Noorwegen
  • Polen
  • PORTUGAL
  • Spanje
  • Zweden
  • Zwitserland
  • Verenigd Koninkrijk
INLOGGEN

LES MILLS+

Meld je aan voor de gratis proefperiode
Inloggen

Les Mills Inschrijfportaal

Log in op het Inschrijfportaal (portal.lesmills.nl)

Marketing Studio

Log in op Marketing Studio
  • Workouts
    • Group Trainings
      • Body attack
      • BODYBALANCE
      • BodBODYCOMBAT
      • BODYJAM
      • BODYPUMP
      • BODYSTEP
      • LES MILLS CEREMONY
      • LES MILLS CORE
      • LES MILLS DANCE
      • LES MILLS FUNCTIONAL STRENGTH
      • LES MILLS PILATES
      • LES MILLS SHAPES
      • LES MILLS THRIVE
      • LES MILLS TONE
      • RPM
      • STRENGTH DEVELOPMENT
      • THE TRIP
    • HIGH INTENSITY INTERVAL TRAINING
      • LES MILLS GRIT ATHLETIC
      • LES MILLS GRIT CARDIO
      • LES MILLS GRIT STRENGTH
      • LES MILLS SPRINT
    • YOUTH CLASSES
      • BORN TO MOVE 2-3 YEARS
      • BORN TO MOVE 4-5 YEARS
      • BORN TO MOVE 6-7 YEARS
      • BORN TO MOVE 8-12 YEARS
      • BORN TO MOVE 13-16 YEARS
    • INTERACTIVE EXPERIENCES
      • BODYCOMBAT XR
      • MINDFUL MOVEMENT
      • XR DANCE
  • Les Mills +
  • Instructors
    • TRAINING
    • ONGOING DEVELOPMENT
    • NEWS
    • GET IN TOUCH
    • RESOURCES
    • Book Training

  • CLUBS & FACILITIES
    • TRAINWORKOUT COLLECTIONS
    • VIRTUAL
    • RESEARCH & INSIGHTS
    • TOOLS & RESOURCES
    • EQUIPMENT
    • CONTACT
    • CONSUMER SURVEYING
    • Get in touch

  • FIT PLANET
    • FITNESS
    • HEALTH
    • NUTRITION
    • PREGNANCY & CHILD
    • EQGREEN LIVING
    • MEDIAUIPMENT
    • Subscribe

  • Shop
  • Events

BODYPUMP

Button Text
Vind een les
Vind een les
Button Text
Probeer LES MILLS+
Probeer LES MILLS+

BODYPUMP 134 TRACKLIST

1

Tell Me

Sonny Fodera & Clementine Douglas

2

Touch Me

SaberZ x Lister

3

Abracadabra

Lady Gaga

4

come aliv3

RL Grime & Knock2 feat. Abi Flynn

5

ALÔ

NONÔ

6

God's Menu

Stray Kids

7

MAMI

Laidback Luke & Henry Fong

8

Something About You

Giuseppe Ottaviani feat. Adriana Stone

9

LESSGO

G.L.A.M. feat. Black Caviar

10

Jitterbug

Niko Walters & Will Henderson

11

From The Bottom Up

Sunlay feat. Mazbou Q

12

Big Dawgs

Hanumankind feat. Kalmi

13

Electrica

Chino Casino feat. Jude Kelly

14

Have Just Begun

Sunlay

15

From The Bottom Up

Sunlay feat. Mazbou Q

BODYPUMP 133 TRACKLIST

1

Another World

MEDUZA & HAYLA

2

Sun Is Shining

Funkstar De Luxe x Fred V

3

Kill It

aespa

4

SMACK TALK

ISOxo, Knock2, RL Grime, ISOKNOCK

5

Its ok I'm ok

Tate McRae

6

HOT TO GO!

Chappell Roan

7

My My My

Promise Land x Skullwell

8

In My Mind (Extended Mix)

Gabry Ponte, Giuseppe Ottaviani feat. Malou

9

Candela

Sunlay

10

Pocket

Rag'n'Bone Man

11

Rumble

Skrillex, Fred again.. & Flowdan

12

L 2 R

Dan Aux

13

Check Mate

cin

BODYPUMP 132 TRACKLIST

1

Shiver

Cleanhitterz

2

Convivium

Gabry Ponte & T-78

3

Delilah (pull me out of this)

Fred again..

4

No Glory (LBLVNC Remix)

Skan & Krale feat. M.I.M.E & Drama B

5

When You Were Young (Calvin Harris Remix)

The Killers

6

Say Amen (Saturday Night) (Sweater Beats Remix)

Panic! At The Disco

7

Droppin' Hot

Bingo Players x Firebeatz feat. Sonny Wilson

8

ZENLESS

Tiësto, Lucas & Steve, Silent Child & Sān-Z

9

Time For Toms

Like Heart

10

Lose My Cool

Niko Walters feat. Will Henderson

11

PAIN

ISOKNOCK

12

Right Now

Rihanna feat. David Guetta

13

Every Single Time

Swif7

14

Wobble To And Fro

Mickey Geiger

15

Delilah (pull me out of this)

Fred again..

BODYPUMP 131 TRACKLIST

1

Maze

Punctual feat. PHIA

2

Blind Faith

Chase & Status feat. Liam Bailey

3

Toxic (Phibes Remix)

Songer

4

Selecta

Chase & Status feat. Stefflon Don

5

These Words

Badger & Natasha Bedingfield

6

Drama

aespa

7

Humo

Dillon Francis, Good Times Ahead, Valentino Khan, & Dixson Waz

8

Traces Of You (Luca Lush Remix)

Nytrix

9

Swish Swish (Valentino Khan Remix)

Katy Perry feat. Nicki Minaj

10

Espresso

Sabrina Carpenter

11

Run

Dan Aux

12

Boom Buggy

WILL K

13

O.T.T

Ruzer

14

TMWYD

Heyson

15

Selecta

Chase & Status feat. Stefflon Don

Footer

We zijn op een missie om een fittere planeet te creëren. We willen niet dat mensen alleen maar sporten, we willen dat ze een passie krijgen voor (groeps)fitness

Vind een les
Vind een les
Vind een les

OVER ONS

  • Over ons
  • Vacatures
  • Contact

Social

  • Instagram
  • YouTube
  • TikTok
  • Facebook
  • LinkedIn

Legals

  • Algemene voorwaarden
  • Privacybeleid
  • Cookieverklaring
  • Ongevraagde Ideeën
  • Complaints Process

© Les Mills Nederland/België 2026. Alle rechten voorbehouden.