SH’BAM

Come as you are, leave as a star
  • Leer NIEUWE DANS MOVES
  • Vind je INNER STAR
  • Geniet van DE PARTY

WAT IS SH’BAM?

Maak kennis met simpele, maar geweldig leuke dance moves! Je hebt geen danservaring nodig om mee te doen met SH’BAM. Elke les is fun, uniek en afwisselend. Je instructeur leidt je door de eenvoudige, maar toffe bewegingen. Je waant je in een trendy club!

Like de SH'BAM Facebook pagina.

DRUK OP PLAY

SH’BAM VIDEO

SH'BAM IN ACTIE

Play

SMART START

HOE MAAK JE VAN FITNESS EEN LEVENSLANGE GEWOONTE?

SH'BAM 29 MUSIC TRACKLIST

DE SOUNDTRACK VAN JE WORKOUT
#1 Take Me Home Cash Cash feat. Bebe Rexha
#2 Mas Que Nada For The Fun Of It
#3 Swalla Jason Derulo feat. Nicki Minaj & Ty Dolla $ign
#4 Listen To Your Heart (Extended Club Mix) Dash Berlin feat. Christina Novelli
#5 24K Magic Bruno Mars
#6 Shut Up And Dance Walk The Moon
#7 Wasting Our Lives (WLTP) Showtek feat. Tryna
#8 Stay Zedd & Alessia Cara
#9 Sweat Casley feat. Lil Jon & Machel Montano
#10 London Maty Noyes
#11 Take It On Sick Individuals feat. jACQ
#12 Call On Me (Ryan Riback Remix) Starley

FREQUENTLY ASKED QUESTIONS

ALLES WAT JE OVER SH'BAM WILT WETEN

Kan ik een nummer voorstellen?

Jazeker! Ga naar onze Stel een nummer voor pagina. We zijn erg benieuwd naar je tip!

Ik ben zwanger. Kan ik dan toch aan SH'BAM doen?

Veiligheid is onze belangrijkste prioriteit, daarom raden we je aan om advies te vragen bij je arts of verloskundige. Hij of zij kent jouw medisch dossier het beste. Ook is het handig om je instructeur in te lichten over jouw zwangerschap. Hij of zij kan opties geven.

Hoe kan ik een club vinden met SH’BAM op het lesrooster?

Klik hier voor een overzicht van clubs met SH'BAM op het lesrooster.

Hoe vaak kan ik het beste een SH’BAM workout doen per week?

Zo vaak als je wilt! We denken trouwens dat je niet meer zonder SH'BAM wilt na je eerste les!

Ik heb nog nooit gedanst, wat als ik de bewegingen niet kan?

Geen probleem! De bewegingen in SH'BAM zijn super simpel, dus zelfs de meest onervaren danser zal ze in mum van tijd oppikken. Je instructeur moedigt je aan en inspireert je, zodat je heel relaxt voelt.

SH’BAM KLEDING

HAAL MEER UIT JE WORKOUT MET DE NIEUWSTE REEBOK EN LES MILLS KLEDING

LOOK LIKE A STAR

Met de nieuwste Reebok + Les Mills Collectie.

DIT ZIJN ONZE FAVORIETEN

MEER PROGRAMMA'S

ONTDEK DE ANDERE LES MILLS PROGRAMMA'S

HAAL MEER UIT SH'BAM

ONTDEK HOE JE MEER UIT SH'BAM KUNT HALEN