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    LES MILLS GRIT

    Os praticantes querem resultados. E nada obtém mais resultados como o LES MILLS GRIT, nossa série de treinos HIIT de 30 minutos, cientificamente projetados para oferecer resultados incríveis por meio de treinamentos intensos. Divido em 3 categorias, os treinos de Cardio, Força e Atlético farão com que seus alunos fiquem em forma mais rápido.

    Quer sentir o LES MILLS GRIT? Veja o nosso mais recente trailer de treino abaixo.

    O que é o LES MILLS GRIT?

    O LES MILLS GRIT ™ é uma série de exercícios de treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT) com duração de 30 minutos que proporcionam resultados rápidos.

    Cada um dos treinos LES MILLS GRIT - Cardio, Strength e Athletic - são projetados para trabalhar o corpo de diferentes maneiras. Todos os três usam as melhores técnicas de treino, música e coreografia para motivar os seus alunos a irem mais longe na sua jornada de fitness.

    Por que funciona para seus alunos?

    A série LES MILLS GRIT é cientificamente projetada para levar sua aptidão física para o próximo nível. Ele impulsiona o corpo a aumentar a capacidade aeróbica, libera fibras musculares de contração rápida e ajuda a aumentar o tecido muscular magro e queima muitas calorias mesmo após a aula.

    Em um treino de 30 minutos, o LES MILLS GRIT também é ideal para alunos que querem o máximo de resultados em um tempo mínimo, especialmente os Millennials. Você pode agendar várias aulas por semana em seu horário para te manter focado em seus objetivos - assim que seus alunos sentirem os resultados, eles ficarão viciados.

    Professores treinados no LES MILLS GRIT motivarão seus alunos a alcançarem resultados que nunca viram antes.

    Por que isso funciona para você?

    O benefício para o seu negócio é simples. Os praticantes querem resultados e o GRIT fornece os resultados, consequentemente isso impulsiona na retenção. Com 30 minutos de duração, você pode agendar mais aulas para atender à demanda. Cardio, força e opções atléticas significam que são essencialmente três programas em um, dando-lhe mais variedade para o seu quadro de horários. Além disso, com uma oferta HIIT dedicada, você pode vencer os estúdios de luxo e boutiques, e conquistar o novo público da Geração dos Millennials para dentro da sua academia.

    Interessado em adicionar o LES MILLS GRIT ao seu quadro de horários? Entre em contato.

    80% DOS MILLENNIALS E GERAÇÃO Z ESTÃO PAGANDO PELO FITNESS

    INFORMAÇÕES DO TREINO

    CATEGORIA

    Treinamento Intervalado de Alta Intensidade (HIIT)

    AULAS DISPONÍVEIS

    30 minutos. Ao vivo e Virtual

    EQUIPAMENTO NECESSÁRIO

    GRIT Cardio: Pesos livres

    GRIT Strength: Step, barra e pesos livres

    GRIT Athletic: Step e pesos livres

    PÚBLICO

    Praticantes com interesse em aprimorar sua aptidão física

    RESULTADOS

    Aprimora a aptidão cardiovascular e a agilidade, constrói músculos magros, aumenta a queima calórica e potencializa a perda de gordura