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TREINAMENTO INTERVALADO DE ALTA INTENSIDADE - HIIT

Prepare-se para adicionar treinos HIIT à sua vida e levar sua aptidão física para o próximo nível. Você ficará viciado nos resultados. Estes treinos HIIT constroem o condicionamento cardiovascular enquanto melhoram a força, constroem massa muscular magra e maximizam a queima de calorias.