インストラクター未経験者の挑戦をサポート
未経験の方でもLes Millsインストラクターを目指せるよう、SHINEプロジェクトはスタートしました。インストラクターになるまでのステップをサポートするだけでなく、皆さんが輝くために全力でバックアップします。
インストラクター未経験者の挑戦をサポート
未経験の方でもLes Millsインストラクターを目指せるよう、SHINEプロジェクトはスタートしました。インストラクターになるまでのステップをサポートするだけでなく、皆さんが輝くために全力でバックアップします。
「インストラクターになりたい!」と思ったら
「Les Millsやグループフィットネスに興味はあるけど、どうやってインストラクターになればいいのかわからない……」という方のために、Les Millsでは2つの研修、Les Mills 101とIMT Prepを用意しています。

すでにグループフィットネスのインストラクター経験がある方は>>>
IMTについて
Les Millsの歴史やプログラムをはじめ、Les Millsインストラクターになるまでのステップなどを紹介します。
認定インストラクターへの登竜門、IMT(イニシャルモジュールトレーニング)に向けた準備と合格サポートを行います。

Les Mills 101概要
研修時間:2時間
参加費:¥5,830(税込)
参加条件:すべての方
研修形式:オンライン/ライブ(対面)
※オンラインで参加される場合、事前に以下をご確認ください。
・Wi-Fiなどネットワーク環境
・動けるスペースの確保
※ライブ(対面)で参加される場合、会場までの交通費は自己負担となります。
研修内容
・Les Millsとは
・Les Millsプログラム体験
・Les Millsインストラクターになるということ
・年間費用について

IMT Prep概要
研修時間:3時間
参加費:¥17,600(税込)
参加条件:Les Mills 101を受講した方、または現在グループフィットネスのインストラクターをしている方
研修形式:オンライン/ライブ(対面)
※オンラインで参加される場合、事前に以下をご確認ください。
・Wi-Fiなどネットワーク環境
・動けるスペースの確保
※ライブ(対面)で参加される場合、会場までの交通費は自己負担となります。
研修内容
・IMTとその後のジャーニー
・コリオグラフィーとは
・テクニックとは
・コーチングとは
・IMTの準備
・インストラクターとしての心構え
SHINEインストラクターからのメッセージ

齊藤航さん(千葉県)
プロフィール:
「THE ONE 2024」のセミファイナリストで、現在SHINEインストラクターとして活動する齊藤航さん。新卒で某フィットネスクラブに入社するが、身体を動かすことが好き過ぎて別のクラブにも通う。そこで学生時代ぶりとなるLes Millsに再会。クラスに通っているうちに、選曲やシンプルながら追い込めるコリオグラフィー、スタジオの一体感に感銘を受ける。その後、3年間勤めた会社を辞める決心をし、2023年5月にライセンスを取得。現在に至る。
「今、Les Millsのクラスは計6ヶ所で週10本を担当しています。最初のレギュラークラスは、たまたま知り合った方がクラブのスタッフで、その方に誘われてスタートしました。また、会員だったクラブのスタッフさんに相談し、空きが出たタイミングでクラスを持たせてもらったこともありました。TAPのNanamiさんに紹介してもらったクラスもあります。どれも『人とのつながり』から始まったクラスです。今でもお金を払って友達のクラスに参加することもありますし、いろいろな施設の人に出会えるQWSにも行きます。そこでSNSを交換し、(僕の投稿を見て)後日連絡をくれたケースもあります。クラスではなくイベントの誘いでしたが、そこから広がる可能性もあると思っています。いろいろな施設でクラスをやっていると、世界が広がりますし、スキルアップにもなりますし、何より人の輪が広がります」。
「自分から施設に電話をするなど、最初はそういうアクション、つまり仕事を取るための努力は必要です。会員として通っていたクラブに聞いてみるのもいいと思います。あるラインを超えると、急につながりが増えるというか、クラスの話が舞い込んでくるようになります。なので、まずは目の前の仕事をきっちりやることですね。決して楽な仕事ではありません。新曲を覚えるのに10〜20時間かかることもありますし、レギュラークラスに穴を開けるわけにもいきません。特に、最初は厳しい場面が続くかもしれません。でも、お客さんからの『ありがとう』は、何事にも代え難いほど嬉しいものです。もちろん、僕自身身体を動かすことが好きですし、仕事にストレスはありません。レギュラークラスを担当し始めた頃から通ってくれている方もいますし、『誰かの人生に役立っている』と思えると、とてもやりがいのある仕事だと感じています」。
※取材時点(2025年10月)の情報です。
SHINEプロジェクトやLes Millsインストラクターについてのご質問は>>>
info.japan@lesmills.com