フィットネスの

未来がここに
  • 下肢筋力の強化
  • 持久力の向上
  • 視覚的達成感

THE TRIPとは?

大きなスクリーンに映し出されるデジタル映像に合わせて、楽しみながらバイクを漕ぐ、革新的なサイクルワークアウト。未来都市やジャングル、そして火山から噴き出す溶岩の間や海の中などの非日常空間を走り抜ける新しい体験。このインパクトある映像に合わせた大迫力の音楽で、初めての方でもすぐにハマってしまうTHE TRIPの世界観。エンターテインメント性の高いワークアウトで、しっかりカロリー消費し、さらなるシェイプアップにモチベーションがアップ。

THE TRIPを体験する

クリックして再生

THE TRIP IN ACTION

再生する

よくある質問とその回答

THE TRIPについて知っておきたいこと

参加するときに必要な持ち物はありますか?

必要なものは運動しやすい服装、スポーツシューズ、タオル、飲み物だけです。

体力に自信が無くても始められますか?

THE TRIPのインストラクターはその人に合わせたレベルの指導を提供します。まずは、軽い負荷のクラスから始めて、徐々に負荷を上げていくことをお勧めします。週1〜2クラスからゆっくりスタートし、4、5回目からフルクラスを目指しましょう。回数を重ねるごとに体力・筋力の向上が実感できます。

どれくらいのペースでクラスを取るべきでしょうか?

より良い結果を実感いただくために、週に2~3回の参加をお勧めしています。

妊娠中でもTHE TRIPに参加することはできますか?

安全は私たちの最優先事項です。かかりつけの医師または助産師にご相談いただくことをお勧めします。 また、事前にインストラクターにご相談ください。 あなたに適したクラス内容をご提案いたします。

イマーシブ・フィットネスとは何ですか?

イマーシブ・フィットネスは、レズミルズで実証されているグループフィットネスクラスに豊かなグラフィックをのせた新しいタイプのワークアウトです。驚きとワクワクするような体験を参加者に提供します。デジタル プロジェクションと映画館サイズのスクリーンによって、イマーシブ・フィットネスはバーチャルの世界にあなたをお連れします。 さらに詳しく知りたい方はこちら

THE TRIP 18 音楽トラックリスト

"あなたのワークアウトへのサウンドトラック "
#1 Meet Me Outside Mick Martinez
#2 Mine Tonight Herlock
#3 RIDE Dan Draper
#4 E Go Betta (O'Flynn Edit) Dele Sosimi
#5 Moonrider Bobby Weaving
#6 Oh Say Bobby Weaving
#7 Talia O'Flynn
#8 Sunshine Bobby Weaving
#9 Who's That Runnin Bobby Weaving
#10 Disco Dancer Kiki Gyan

ワークアウトをさらに

その他のLES MILLSクラスをチェックする

THE TRIPでさらにワークアウトを

THE TRIPでより効果的にレベルアップするために