Les Millsの
バーチャルフィットネスで
お客様のクラブに変化を

トップインストラクターが教える、最高の音楽にのせた世界トップクラスの
フィットネスプログラムで、モチベーションアップ

バーチャルがもたらす影響

クラブをいっぱいに

  • スタジオの空き時間の割合は、平均で50〜80%と言われています。その空き時間にバーチャルを展開することで、クラブ会員のオプションが増えます。
  • ライブクラスとともにバーチャルを展開することで、タイムスケジュールとスタジオスペースの有効活用に役立ちます。
  • バーチャル経験者の70%以上が、好きな時間にワークアウトできることがバーチャルの魅力だと答えています。
  • スタジオの空き時間にバーチャルを行うことで、新しい層(親やシフト労働者など)の新しい層を取り込むことができます。

参加率を上げる

  • バーチャル参加者の75%が、ライブクラスにも参加しています。
  • ライブクラスとともにバーチャルを展開しているクラブでは、ライブクラスの参加率が12%上がりました。
  • バーチャルは若年層にとって魅力的なワークアウトです。バーチャル参加者の30%を若年層が占めています。

バーチャルが特別な体験に

  • Les Mills Virtualは、ライブクラスの映画版のようなクオリティで、エキサイティングなクラスです。
  • 人気の音楽と世界トップクラスのインストラクターが教えるバーチャルクラスは、結果をもたらすことが科学的に立証されています。
  • 信頼性が高く、堅牢な技術を活用しています。

バーチャル展開しているLes Millsプログラム

ライブクラス同様、3ヶ月ごとに新しいコリオグラフィーと
音楽にアップデートされ、また長さも様々です。

BODYPUMP

身体を引き締めたい人に
オススメの全身を鍛える
ワークアウト。
30、45、55分で展開。

BODYCOMBAT

様々な格闘技の動きを
取り入れたワークアウト。
30、45、55分で展開。

BODYBALANCE

ヨガ、太極拳とピラティスを
組み合わせたワークアウトは、
心と身体の安定に。
30、45、55分で展開。

LES MILLS CORE

30分のワークアウトで体幹と
周辺筋肉を鍛え、強い身体
づくりとウエストラインを
引き締める。

RPM

30分または50分のサイクリング
クラスでモチベーション
アップ。カロリー燃焼と
引き締め効果。

SH'BAM

ハマること間違いなしの
ダンスをアレンジした
有酸素運動。
楽しみながらストレスも発散。

LES MILLS GRIT

30分のHIITワークアウトは、
科学的に実証された
ハードなトレーニングで
カロリー消費。

BODYATTACK

アスレチックエクササイズと
筋力強化エクササイズを
組み合わせた
全身ワークアウト

LES MILLS BARRE

30分のワークアウトで
体幹を強化しながら
美しい姿勢を手に。
リラックス効果にも期待。

LES MILLS SPRINT

カロリー燃焼、筋力アップ、
そして強靭な精神力を養う、
バイクを使った30分間の高強度
インターバルトレーニング
(HIIT)ワークアウト。

THE TRIP

スクリーンに映し出される
デジタル映像に合わせて、
楽しみながらバイクを漕ぐ、
革新的なサイクルワークアウト

Les Millsのバーチャルプログラムに
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