BODYJAM

限られた人生だから、最高のダンスを選ぶ
  • 最新の ミュージックを聞く
  • 新しいダンスを 学ぶ
  • ダンスに 夢中になれる

BODYJAMとは?

BODYJAMは音楽とダンスの究極の組み合わせです。

あなたがハマっている曲はすでにきっとBODYJAMで使われていることでしょう。聞いたことのある新しいスタイルは、もうBODYJAMで使われているはずです。

BODYJAM は55分、45分、30分のワークアウトとして利用可能です。

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楽しくて夢中になれるダンスワークアウト

ハウス、ヒップホップ、ドラム音、トラップミュージック...すべてのエレクトロニクスダンスミュージックこそが、BODYJAMのソウルです。

効果

休みなく踊ること、それが脂肪燃焼のコツなのです。
カロリーを消費していることを意識できれば、より楽しい気持ちになれるでしょう?

さぁ始めよう

BODYJAMは誰もが参加できる無料のダンスレッスンです。
初心者からプロダンサーまで、どなたでも参加可能です。
今すぐ初めてみませんか?

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    BODYJAM 84 音楽トラックリスト

    "あなたのワークアウトへのサウンドトラック "
    #1 Saint Bass City Rockers The Bloody Beetroots
    #2 Unforgettable (Mariah Carey Remix) French Montana feat. Swae Lee & Mariah Carey
    #3 We Be Burnin' (Recognize It) Sean Paul
    #4 Grrrrrrrr Sneaky Geezy
    #5 Don't Quit DJ Khaled & Calvin Harris feat. Travis Scott & Jeremih
    #6 Now And Later (Henry Fong Remix) Sage The Gemini
    #7 Badam Hardwell and Henry Fong
    #8 Questions Chris Brown
    #9 Wobble & Jiggle (Extended) Bassjackers
    #10 EIGHT Sneaky Geezy
    #11 Sorry Not Sorry Demi Lovato
    #12 Annihilate Sophie Francis
    #13 Fracture Slumberjack feat. Vera Blue
    #14 Scream (Extended) Tiësto and John Christian
    #15 Begin Again Knife Party
    #16 This Feeling (Kryder Remix) L'Tric
    #17 Rollin' Calvin Harris feat. Future & Khalid
    #18 Smash The Beat Hardwell
    #19 Hula Hoop Spenda C feat. Keno
    #20 Off The Hook (Mark Sixma Extended Remix) Hardwell & Armin Van Buuren

    よくある質問とその回答

    BODYJAMについて知っておきたいこと

    使用する楽曲を提案することはできますか?

    はい、もちろんです! 楽曲の提案ページをご覧ください。 あなたのリクエストを心よりお待ちしております!

    妊娠中です。 それでもBODYJAMはできますか?

    安全は私たちの最優先事項です。医療歴の知識を持つ担当の医師または助産師にご相談の上、適切なアドバイスをお受けになることをお勧めします。 また、クラスのインストラクターと事前に話しをして、妊娠していることをお知らせください。 あなたのためにクラスを通していくつか内容の変更を提案してくれます。

    BODYJAMがあるジムはどこで探せますか?

    お近くのBODYJAMクラスを検索するには、 こちらをクリックしてください。

    週に何回、BODYJAMレッスンに参加するべきですか?

    楽しい事を制限する理由などありません!
    1日1回のBODYJAMクラスは医者をいらずです。ストレスから解放されて健康的な気持ちでいられるのです。

    BODYJAMのレッスンに参加するにはどのくらいのダンス経験が必要ですか?

    ダンス経験は一切不要です!
    BODYJAMは、インストラクターがダンスのステップ1つずつ教えてくれますので、年齢や能力に関係なく参加が可能です。
    必要なのは恥ずかしがらずにチャレンジすることです!

    BODYJAM 製品

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