/* MAKE SURE TO CHANGE THE NAME HERE AS WELL OTHERWISE CSS WONT CHANGE AND THE POPUP WONT WORK */

Hoe LES MILLS CEREMONY zorgt voor energieboost bij Fitnessclub Heerenveen!

25.08.2025

Case Studies

Onlangs reisde Les Mills af naar het hoge noorden om een kijkje te nemen bij Fitnessclub Heerenveen, onder leiding van eigenaar Dennis Sterrenburg. Begin dit jaar kreeg het groepslesrooster daar een flinke boost met de toevoeging van de nieuwe circuittraining LES MILLS CEREMONY. Dennis ziet hoe de lessen in rap tempo aan populariteit winnen. Nieuwsgierig naar het verhaal achter dit succes?

Back to the fitnessroots
Op 1 maart 2024 nam Dennis het roer over bij Fitnessclub Heerenveen. Dit was een stap die voelde als thuiskomen. Het betekende niet alleen een terugkeer naar de fitnesswereld, maar ook naar zijn Friese roots. “Ik had na mijn eigen studio in Zoetermeer even afstand genomen van de fitnessbranche, maar het bleef kriebelen,” vertelt hij. “Toen deze kans voorbij kwam, voelde het met mijn Friese achtergrond meteen goed om hier opnieuw te beginnen.”

Bij zijn start bestond het groepslesaanbod vooral uit yoga en simpele circuittrainingen zonder houvast. Hoewel dat een solide basis vormde, zag Dennis direct dat er ruimte was voor vernieuwing. Hij wilde nieuwe energie in de club brengen, meer variatie voor de leden creëren en het aanbod uitbreiden om zo een groter publiek aan te spreken.

Waarom Dennis vol inzet op LES MILLS CEREMONY
Na een periode van oriëntatie besloot Dennis bewust in zee te gaan met Les Mills. Naast het bekende BODYPUMP koos hij ook voor het nieuwste programma: LES MILLS CEREMONY. “Geen enkele club in de omgeving bood het nog aan, dus het voelde als een unieke kans,” vertelt hij. “Bovendien kan LES MILLS CEREMONY echt verschillende doelgroepen aanspreken: van fanatieke sporters die zichzelf willen uitdagen tot leden die gewoon lekker in beweging willen blijven.”

Wat hem aanspreekt, is de vaste opbouw van de lessen. Die biedt structuur, maakt progressie meetbaar en geeft leden houvast. “Ik heb altijd geleerd: draai een les drie maanden, zodat mensen echt resultaat merken. Met LES MILLS CEREMONY werken we met vaste structuren, waardoor deelnemers weten wat ze kunnen verwachten. Dat geeft herkenbaarheid en motiveert om terug te blijven komen.”

En stiekem doet Dennis zelf ook vaak mee. “Ik ben echt fan van de workouts,” lacht hij. “Het is uitdagend, afwisselend en je voelt je na afloop altijd voldaan. Als ik de kans heb, pak ik zelf een les mee, puur omdat ik het zo leuk vind.”

Een complete make-over
Wat begon als een praktische ingreep – het vervangen van de vloer – groeide al snel uit tot een volledige metamorfose van een robuuste zaal. Dennis vertelt met een glimlach: “Ja, dat is een beetje uit de hand gelopen.” De nieuwe vloer vormde het startpunt, maar al snel volgden nieuwe materialen, een frisse laag verf, verbeterde verlichting en een indeling die optimaal is voor de dynamiek van LES MILLS CEREMONY.

Fitnessclub Heerenveen kan zowel de boutique- als de in-studio versie van CEREMONY aanbieden. In de boutique-variant wordt gewerkt met een complete set aan apparatuur, terwijl de in-studio versie compacter is en gebruikmaakt van alleen een step, barbell en losse schijven.

Alles is erop gericht om de beleving te versterken: voldoende ruimte voor functionele stations, overzicht voor de instructeur en een sfeer die motiveert zodra je binnenstapt.
De zaal is nu niet alleen moderner en praktischer, maar straalt ook de energie en kwaliteit uit waar Dennis met zijn club voor staat. Het is een ruimte die uitnodigt om het maximale uit jezelf te halen of je nu voor het eerst meedoet of al jaren groepslessen volgt.

Groei en toekomstplannen
Sinds de introductie van LES MILLS CEREMONY merkt Dennis dat de groepslessen een nieuwe impuls hebben gekregen. Het aantal deelnemers groeit en de dynamiek in de zaal verandert zichtbaar. Zondagochtendlessen zitten regelmatig vol, woensdagavonden trekken steeds meer vaste gezichten en de groep wordt steeds gevarieerder in leeftijd en achtergrond. "Ik zie dat mensen speciaal voor LES MILLS CEREMONY terugkomen. Dat zegt genoeg," vertelt Dennis.

Het succes smaakt naar meer. Voor de komende periode staan nieuwe programma’s als LES MILLS DANCE en LES MILLS STRENGTH DEVELOPMENT op de planning, zodat het aanbod verder wordt verbreed en leden nog meer keuzemogelijkheden krijgen. Toch blijft LES MILLS CEREMONY de rode draad. "Voor mij moet dit programma het hart van onze groepslessen blijven. Vanuit daar bouwen we verder, trekken we nieuwe doelgroepen aan en blijven we onze leden uitdagen. Het is de basis waarop we kunnen groeien en vernieuwen."

Dennis kijkt met vertrouwen naar de toekomst: stap voor stap het aanbod uitbreiden, leden blijven verrassen en inspireren en bovenal een plek creëren waar iedereen zich welkom voelt.

Case Studies

MORE ARTICLES

Ontdek alles
Video: How Nuffield Health increased group fitness attendance by 20% with LES MILLS REFORMER

Clubs and Facilities

Video: How Nuffield Health increased group fitness attendance by 20% with LES MILLS REFORMER

Video: How Nuffield Health increased group fitness attendance by 20% with LES MILLS REFORMER
Why group fitness is a retention driver for gyms and health clubs

Clubs and Facilities

Why group fitness is a retention driver for gyms and health clubs

Why group fitness is a retention driver for gyms and health clubs
Waarom community de sleutel is tot groei van fitnessclubs

Clubs and Facilities

Waarom community de sleutel is tot groei van fitnessclubs

Waarom community de sleutel is tot groei van fitnessclubs
LES MILLS REFORMER™: zo spelen fitnessclubs in op de groeiende Pilates-markt

Clubs and Facilities

LES MILLS REFORMER™: zo spelen fitnessclubs in op de groeiende Pilates-markt

LES MILLS REFORMER™: zo spelen fitnessclubs in op de groeiende Pilates-markt
The music-led Reformer experience turning boutique fans into big box converts

Clubs and Facilities

The music-led Reformer experience turning boutique fans into big box converts

The music-led Reformer experience turning boutique fans into big box converts
Nieuwe leden binnenhalen is één ding, ze behouden is de echte uitdaging

Clubs and Facilities

Nieuwe leden binnenhalen is één ding, ze behouden is de echte uitdaging

Nieuwe leden binnenhalen is één ding, ze behouden is de echte uitdaging
Wat vertellen de cijfers écht over jouw fitnessclub?

Clubs and Facilities

Wat vertellen de cijfers écht over jouw fitnessclub?

Wat vertellen de cijfers écht over jouw fitnessclub?
Generatie Z als groeimotor: 5 manieren om jonge leden aan je club te binden

Clubs and Facilities

Generatie Z als groeimotor: 5 manieren om jonge leden aan je club te binden

Generatie Z als groeimotor: 5 manieren om jonge leden aan je club te binden
Fitness in 2030: hoe technologie de fitnessclub van de toekomst gaat versterken

Clubs and Facilities

Fitness in 2030: hoe technologie de fitnessclub van de toekomst gaat versterken

Fitness in 2030: hoe technologie de fitnessclub van de toekomst gaat versterken
What is LES MILLS REFORMER™? All you need to know about the workout redefining Pilates

Clubs and Facilities

What is LES MILLS REFORMER™? All you need to know about the workout redefining Pilates

What is LES MILLS REFORMER™? All you need to know about the workout redefining Pilates
Summerproof: zo blijf je als club relevant tijdens de zomermaanden

Clubs and Facilities

Summerproof: zo blijf je als club relevant tijdens de zomermaanden

Summerproof: zo blijf je als club relevant tijdens de zomermaanden
Kan zwaarder trainen meer resultaat opleveren? Wat clubs ervaren met BODYPUMP HEAVY

Clubs and Facilities

Kan zwaarder trainen meer resultaat opleveren? Wat clubs ervaren met BODYPUMP HEAVY

Kan zwaarder trainen meer resultaat opleveren? Wat clubs ervaren met BODYPUMP HEAVY