Learn more
Word instructeur van Les Mills
LES MILLS YOGA
Dit is yoga voor iedereen
LES MILLS YOGA™ brengt traditionele yoga samen met moderne coaching en inspirerende muziek. Van diepe ontspanning in Yin tot krachtige flows in Vinyasa, gecontroleerde kracht in Hatha en volledige reset met LES MILLS BREATH — elke les helpt je lichaam en geest in balans te brengen.
Hier doe je het voor
01
Bewegen met aandacht
Gecreëerd door vooraanstaande experts en gebaseerd op traditionele principes. Elke 45-minutenles combineert begeleide, bewuste beweging met aandachtige ademhaling, zodat je zowel lichamelijk als mentaal sterker en helderder wordt.
02
De beste muziek
Van wereldwijde hits tot speciaal voor deze workout ontworpen nummers van onafhankelijke artiesten. Elke workout wordt ondersteund door een playlist die de energie opvoert en het tempo bepaalt. Dit is de muziek die je in beweging brengt.
03
De beste instructeurs
Passie, energie en expertise – dát is wat een gecertificeerde instructeur van Les Mills meebrengt naar de clubvloer. Onze instructeurs worden opgeleid volgens de hoogste internationale kwaliteitsstandaarden. Dankzij een breed aanbod aan workouts verzorgen zij lessen die niet alleen wetenschappelijk onderbouwd zijn, maar ook bruisen van motivatie, beleving en resultaat.
Wil jij zelf instructeur worden en anderen inspireren met krachtige workouts? Zet vandaag nog de volgende stap en ontdek wat het betekent om deel uit te maken van een wereldwijd fitnessmerk dat continu vernieuwt en inspireert.
Details van het programma
Ervaar het zelf
Klaar om samen met ons te bewegen?
Probeer een LES MILLS YOGA-les
Iedereen kan genieten van LES MILLS YOGA! Er zijn opties voor alle niveaus en inspirerende instructeurs om je bij elke stap te coachen.
LES MILLS YOGA-lessen geven
Duizenden instructeurs geven al jaren LES MILLS YOGA en ze vinden het geweldig! Lees meer over hoe je lid wordt van onze community voor instructeurs.
Breng LES MILLS YOGA naar je club
Over de hele wereld zorgt LES MILLS YOGA voor volle lessen en loyale leden. Ontdek wat het voor jouw club kan betekenen.
FAQ's
Jij vraagt.
Wij antwoorden.
Om een LES MILLS YOGA-les bij jou in de buurt te vinden, klik hier.
Kun je geen les vinden bij jou in de buurt? Probeer LES MILLS YOGA gratis* thuis met LES MILLS+.
*Annuleer op elk gewenst moment. Betalingen beginnen na de proefperiode, gratis proefversie alleen voor nieuwe klanten.
Workouts Page
BODYBALANCE™ is een mix van yoga, Pilates en Tai Chi en de focus ligt op het verbeteren van kracht, flexibiliteit en functie. LES MILLS YOGA is een pure yoga-ervaring die zachter en herstellend is. De focus ligt op interne verbinding en het brengt je naar een plek van dieper herstel en emotionele reset.
Workouts Page
Draag comfortabele kleding waarin je vrij kunt bewegen. Het is aan te raden om op blote voeten of met sokken te trainen.
Een yogamat is niet noodzakelijk, maar zorgt voor extra comfort tijdens je LES MILLS YOGA-workout. Neem je eigen mat mee of maak gebruik van een mat in de club.
Train je thuis, dan kun je kiezen voor de LES MILLS YOGA MAT of de veelzijdige, dubbelzijdige LES MILLS MBX MAT™ — ideaal voor yoga én functionele workouts.
Workouts Page
LES MILLS YOGA-sessies zijn workouts waar je zo vaak van kunt genieten als je wilt.
Workouts Page
LES MILLS YOGA is een waardevolle aanvulling op elke trainingsroutine. Of je nu werkt aan meer kracht of je conditie wilt verbeteren, LES MILLS YOGA ondersteunt je training door ruimte te geven aan herstel en ontspanning.
Workouts Page
Zeker! Het geven van LES MILLS YOGA is enorm dankbaar en inspirerend werk. Voor je het weet begeleid jij anderen naar meer balans en kracht. Ontdek hier alles over de instructeursopleiding.
Workouts Page
Clubs and Facilities
Body Dynamics Tiel: een warm welkom in een club vol passie
Clubs and Facilities
Welzijn wint: waarom 94% van de leden hun fitnessclub niet kan missen
Clubs and Facilities
Sterker zichtbaar: zo haal je meer uit social media voor je fitnessclub
Clubs and Facilities
Legends of fitness: de pioniers die de basis legden voor de fitnesswereld van vandaag
NIEUWS VOOR INSTRUCTEURS
Vol zelfvertrouwen op het podium: zo maak je écht impact
Clubs and Facilities
Wat levert bij jou de meeste waarde per m2 op?
Clubs and Facilities
Groepslessen: het hart van een succesvolle club
Clubs and Facilities
Kracht en welzijn: de motor achter fitness in 2026
Clubs and Facilities
5 game-changing fitness learnings from 2025
Clubs and Facilities
Waarom vitamine D jouw geheime wapen is tegen de winterdip!
Clubs and Facilities
5 slimme stappen om je studio te optimaliseren
NIEUWS VOOR INSTRUCTEURS