1. Trainiere eine verwandte Disziplin
Gewinne (unter anderem) eine neue Wertschätzung für das Programm, das du unterrichtest, indem du in einer Class oder einem Kurs einer verwandten Disziplin teilnimmst. Zum Beispiel: BODYBALANCE: Nimm an einer Tai-Chi-Class teil. BODYPUMP: Buche einen Powerlifting-Kurs. BODYCOMBAT: Probiere es mit Karate. Du wirst nicht nur in in die Essenz des Programms eintauchen – so kannst du authentischer unterrichten –, sondern auch neue Ratschläge sammeln und deine Technik noch weiter verfeinern (und vielleicht findest du sogar einen neuen Instruktor, den du rekrutieren kannst!).
2. Sieh dir die Coaching-Notizen an
Stelle dir vor, dass du das allererste Mal einen Blick auf die Choreografie-Notizen wirfst. Wann hast du das letzte Mal die Coaching-Notizen angesehen – ich meine WIRKLICH angesehen? Wann hast du das letzte Mal auf das Warum, die Technik und das Coaching, die essentiellen Ratschläge, das Glossar, das Coaching der Ebenen 1, 2 und 3 , die Intensität, die Performance und die Fakten geachtet? Du wirkst schockiert sein über die Dinge, die du vergessen hast. Die goldenen Regeln und die Informationen, die du mit deinen Teilnehmern teilen kannst, die deinen Kurs komplett verändern werden; das alles steht für dich in den Notizen bereit.
3. Werde zum Anfänger
Es mag dir unlogisch erscheinen, selbst wieder zum Anfänger zu werden, um deinen Kurs weiterzuentwickeln – doch je länger wir unterrichten, desto weiter kommen wir manchmal von der Essenz und den Basics unserer Programme weg. Über die Jahre hinweg können unsere Kurse zu einer Art „Flüsterpost” werden (Anmerkung: Step für Step werden sie verändert weitergegeben, ohne dass es aufgefallen ist, wie sie immer weiter vom Original abgewichen sind). Was würde passieren, wenn du deinen Kurs zurück zu den Basics führst? Zurück zu dem, was dir im Initial Training vor all den Jahren beigebracht wurde? Dich auf den Track-Fokus zu konzentrieren, die Ebene 1-Cues zu skripten und der Musik Raum zu geben? Wie sehr würde sich deine Class verändern, wenn du etwas wegnimmst anstatt hinzufügst?
4. Trainiere ein anderes Programm mit
Es gibt nichts, das mehr transformativ ist, als in einem neuen Programm zu trainieren. Vor Kurzem habe ich mich für BODYBALANCE zertifiziert – ein Programm, das für mich eine neue Herausforderung darstellt (ich würde mich eher als sehr energiegeladen bezeichnen… tagesabhängig!). Diese Tatsache in Kombination damit, dass ich seit Jahren kein neues Programm trainiert habe, hat mir das Gefühl eines brandneuen Instruktors gegeben – sowohl wörtlich als auch im übertragenen Sinn. In einem neuen (und unerwarteten) Programm zu trainieren hat nicht nur meine anderen Programme wiederbelebt (und mich daran erinnert, die Coaching-Notizen anzusehen und „selbst wieder zum Anfänger zu werden“), sondern es war auch aufregend, etwas ganz Neues und Anderes zu lernen und zu unterrichten.
5. Ändere deine Zielgruppe
Wenn man immer am selben Ort vor den selben Gesichtern unterrichtet, stellt man manchmal auf Autopilot (was, nicht dramatisch ist – die Leute kommen immer wieder, stimmt’s? Das ist eine Art Vertrauensbeweis). Aber wenn du für deine eigene Entwicklung und Langlebigkeit eine Neufindung brauchst, dann kann das Wachrütteln deiner Zielgruppe deinen Unterricht durcheinander bringen. Auf eine gute Art und Weise. Der einfachste Weg, um das umzusetzen, ist einen Kurs zu begleiten oder ein Team-Teaching mit einem anderen Instruktor zu einer Uhrzeit durchzuführen, die du nicht gewohnt bist, oder in einem Studio, das du nicht kennst – oder du machst einen weiteren Kurs in einem anderen Studio. Vielleicht benötigen die neuen Leute vor dir andere Cues? Werden durch andere Anweisungen motiviert? Du kannst vielleicht andere Wörter, Phrasen und Ausdrücke als gewohnt nutzen.
6. Nimm an einem Advanced Training teil
Advanced Training ist der ultimative Weg, um deinen Unterricht zu revitalisieren. In diesem Kurs tauchst du tief in die Gründe ein, WARUM du unterrichtest, und findest heraus, wo deine natürlichen Stärken liegen. Wenn du in deinem Unterricht immer wieder dasselbe abspielst und dein Mojo neu finden musst, dann ist dieses Training die Antwort, um deinen Unterricht zu revolutionieren und dich daran zu erinnern, warum genau du ihn liebst!
