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Echte Geschichten von LES MILLS+ Fans

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Amy

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Virginia

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KARDIO

Schlag und tritt während BODYCOMBAT™, erreiche mit BODYSTEP™ deine Cardio-Spitzen, probiere den hochenergetischen BODYATTACK™ aus, lerne das Tanzen kennen und vieles mehr.

HIIT

Erzielen Sie transformative Ergebnisse mit einem hochintensiven Intervalltraining, das darauf ausgelegt ist, die kardiovaskuläre Fitness zu beschleunigen und die Athletik zu steigern.

STÄRKE

Entdecke viele verschiedene Optionen, um Kraft, Muskelaufbau und Leistung zu verbessern, darunter BODYPUMP™, das originale Langhanteltraining, und LES MILLS CORE™.

ERHOLUNG

Entdecken Sie Dehnübungen, aktive Erholung, Schaumrollen und andere Wellnessübungen.

RADSPORT

Begeben Sie sich mit RPM™ oder LES MILLS SPRINT™ auf eine Reise voller Steigungen, Sprints und Flatts oder reisen Sie während THE TRIP™ durch digitale Welten.

GEIST/KÖRPER

Fühlen Sie sich ruhig und zentriert mit BODYBALANCE™, probieren Sie LES MILLS PILATES™, LES MILLS YOGA™, Achtsamkeit und Meditation aus.

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Helfen Sie Kindern, mit spielerischer Bewegung und Musik aktiv zu bleiben. Entdecken Sie die Les Mills BORN TO MOVE™ Kinderkurse.

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