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Werden Sie Instruktor von Les Mills
BODYJAM
Das energiegeladene Dance-Erlebnis wie kein anderes
LES MILLS BODYJAM ist ein intensives Dance-Workout mit komplexeren Choreos und starken Beats aus House, Hip-Hop und Drum’n’Bass. Verlass deine Komfortzone, tauch tief in die Moves ein und spür, wie Puls und Endorphine steigen.
Warum du es lieben wirst
01
Wissenschaftlich fundierte Moves
High-End-Moves treffen auf edgy Beats. BODYJAM ist pure Dance-Energie, getragen von treibenden Bässen und maximalem Vibe. Entwickle deine Tanz-Skills weiter – mit Choreos, die dich fordern und komplett mitreißen.
02
Top-Musik
Von international Top-Hits bis zu exklusiven Tracks unabhängiger Artists: Die Playlist ist dein heimlicher Trainingspartner. Jeder Beat ist exakt auf die Übungen abgestimmt, gibt das Tempo vor und hilft dir, auch die letzte Wiederholung mit voller Energie durchzuziehen.
03
Weltklasse-Instruktor*innen
Leidenschaft, Energie und echtes Know-how. Unsere Instruktor:innen sind auf Top-Niveau ausgebildet und bringen starke, wissenschaftlich fundierte Workouts genauso wie die Motivation, die dich weiterbringt. Sie pushen dich, geben dir Sicherheit und holen das Beste aus dir heraus.Du hast Lust, selbst zu unterrichten?
Dann nutze deine Chance, werde Teil einer weltweiten Community und starte deine eigene Journey als Instruktor*in.
Programm-Details
Spür die Energie – live oder digital
LIVE im Studio
Spür die Gruppendynamik und lass dich von der Energie im Raum pushen.
Im Online-Format
Verpass nie wieder ein Workout. Traniere, wann und wo du willst.
Bereit, mit uns durchzustarten?
Trainieren
Egal, auf welchem Fitnesslevel du startest: BODYJAM bietet Optionen für jede Intensität. Unsere inspirierenden Instruktor*innen begleiten dich Schritt für Schritt auf deinem Weg.
Unterrichten
Weltweit gibt es schon tausende BODYJAM Instruktor*innen. Jetzt bist du dran! Werde Teil unserer globalen Community und starte deine Reise.
Partner werden
Volle Classes. Begeisterte Mitglieder. Nachhaltige Bindung. Weltweit sorgt BODYJAM für volle Kursräume und dafür, dass Mitglieder immer wieder kommen. Entdecke, wie auch dein Studio davon profitieren kann.
Häufig gestellte Fragen
Du hast gefragt.
Wir haben geantwortet
Ganz einfach: Klicke hier, um eine BODYJAM Class in deiner Nähe zu finden.
Sollte gerade kein Kurs in deiner Umgebung sein, kannst du BODYJAM bei LES MILLS+ auch ganz flexibel zu Hause kostenlos* testen.
*Jederzeit kündbar. Nach Ablauf des Probeabos kostenpflichtig. Angebot gilt nur für Neukund*innen.
Workouts Page
Deine Sicherheit steht an oberster Stelle. Lass dich bitte ärztlich oder von deiner Hebamme beraten. Informiere außerdem vor der Class kurz den*die Instruktor*in. Sie zeigen dir gern passende Optionen, damit du sicher und mit gutem Gefühl trainieren kannst.
Workouts Page
Warum aufhören, wenn es sich gut anfühlt? BODYJAM geht täglich.
Workouts Page
Du musst definitiv kein Profi sein, aber Lust auf eine Challenge mitbringen. BODYJAM ist etwas technischer und komplexer als LES MILLS DANCE. Aber keine Sorge: Dein*e Instruktor*in nimmt dich Schritt für Schritt mit. Bring am Anfang einfach ein bisschen Geduld und die richtige Attitude mit. Der Rest kommt mit der Zeit. Hab einfach Spaß und lass dich drauf ein!
Workouts Page
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