SH’BAM

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WAS IST SH'BAM?

Ein spaßiges Tanz-Workout, das süchtig macht. SH'BAM® ist eine egofreie Zone - keine Tanzerfahrung nötig. Alles, was du brauchst ist eine lockere Einstellung und ein vielversprechendes Lächeln auf den Lippen. Trau dich und zeig der Welt, was du drauf hast. Du glaubst, du kannst es nicht? Wir werden dich eines Besseren belehren!

SH'BAM gibt es als 55-, 45- oder 30-minütiges Workout.

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SH'BAM 39 MUSIK TRACKLIST

DER SOUNDTRACK ZU DEINEM WORKOUT
#1 I Don't Care Young & Rising
#2 Fire in my Soul (Tom Staar Remix) Oliver heldens & Tom Staar feat. Shungudzo
#3 Bounce Back Little Mix
#4 Rave Steve Aoki, Showtek & MAKJ feat. Kriss Kiss
#5 Boys Lizzo
#6 Get Up Offa That Thing James Brown
#7 Promises Lemon Isle
#8 COPYCAT (Sofi Tukker Remix) Billie Eilish
#9 Good Things Fall Apart (Tiësto's Big Room Remix) Illenium & Jon Bellion
#10 We Found Love Sultan + Shepherd & Showtek
#11 Listen to Your Momma Showtek feat. Leon Sherman
#12 Señorita Circle Of Doves

SH’BAM AUSSTATTUNG

MAXIMIERE DEIN WORKOUT MIT DEN PRODUKTEN VON LES MILLS UND REEBOK

AUSSEHEN WIE EIN STAR

Mit der Reebok + LES MILLS-Kollektion

HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN

ALLES, WAS DU ÜBER SH'BAM WISSEN MUSST

Kann ich selbst Songs vorschlagen?

Aber gerne doch! Besuche dazu unsere Seite: Schlage einen Song vor. Wir freuen uns auf deinen Musikvorschlag.

Ich bin schwanger. Kann ich weiterhin SH'BAM-Classes besuchen?

Sicherheit hat bei uns höchste Priorität, darum empfehlen wir dir, mit deinem Arzt oder deiner Hebamme zu sprechen, die dich hierzu sachkundig beraten werden. Sie kennen deinen gesundheitlichen Zustand am besten. Sprich außerdem vor Beginn der Class deine Instruktoren darauf an. Sie werden dir Empfehlungen geben, wie du dein Training dementsprechend anpassen kannst.

Wo finde ich ein Studio, das SH'BAM anbietet?

Hier klicken, um ein Studio in deiner Nähe zu finden.

Wie oft sollte ich SH'BAM machen?

So oft du willst! Wenn du SH'BAM einmal ausprobiert hast, wirst du nicht mehr zu bremsen sein.

Ich habe keine Tanzerfahrung. Was, wenn mir die Moves zu schwer sind?

Kein Problem! Die Tanzbewegungen bei SH'BAM sind sehr einfach, sodass auch Anfänger sie innerhalb kürzester Zeit lernen. Außerdem hast du ja immer einen erfahrenen Instruktor an deiner Seite, der dich motiviert und inspiriert, damit du dich voll und ganz darauf konzentrieren kannst, Spaß zu haben und aus dir herauszugehen.

Was benötige ich für eine SH'BAM-Class?

Für SH'BAM wird kein Equipment benötigt. Alles, was du mitbringen musst, sind bequeme Trainingsbekleidung, Schuhe mit gutem Halt, eine Trinkflasche und ein Handtuch.

Schaue dir auch das aktuelle Angebot von Reebok + LES MILLS an und hol dir den passenden Look.

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