フィットネストレンド

コアを鍛える：クラブが活用できる腹筋トレーニングのトレンド

振動ベルトや腹筋ローラー、8分間の腹筋運動、さらには効果が未知のウエスト用コルセットなど、コアトレーニングには様々な方法や流行りがあります。今後、コアトレーニングはどう進化するのでしょうか。腹筋トレーニングの専門家たちに、クラブ運営者が今後注目すべきトレンドについて話を聞きました。