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全身を鍛えるワークアウトで、バランスよく引き締まった身体を短期間で手に入れましょう。

※バーチャルクラスでのご利用も可能です

格闘技からヒントを得たワークアウト。キックやパンチの動きが、フィットネスをより刺激的に。

※バーチャルクラスでのご利用も可能です

ヨガをベースとしたワークアウトで、心も体も整える。全身を鍛えながら、リラックスできる時間を。

※バーチャルクラスでのご利用も可能です

体幹とその周辺の筋肉に集中したワークアウトが、強くしなやかな身体を作り上げる。

※バーチャルクラスでのご利用も可能です

トレーニング初心者からプロまでが効果を実感できる、全身を鍛えるワークアウト。

モチベーションが上がる音楽に合わせたインドアサイクリングワークアウトで、短期間でカロリーを燃焼。

※バーチャルクラスでのご利用も可能です

経験不要のダンスワークアウトに、誰もが夢中に。カロリー消費と脂肪燃焼に効果的。

※バーチャルクラスでのご利用も可能です

音楽とダンスで最高の体験を。とにかく踊りたい人にぴったりのダンスワークアウト。

全身を鍛える有酸素運動で、下半身の引き締める。楽しみながら確実にカロリーを燃焼。

想像を超える、革新的なサイクルワークアウト。エンターテインメント性の高いワークアウトでモチベーションアップ。

※バーチャルクラスでのご利用も可能です

バランス良く構成されたトレーニングで、筋肉・心肺機能・体幹を鍛える。

クラシックバレエから生まれたワークアウトで、シェイプアップと体幹のトレーニングを。

※バーチャルクラスでのご利用も可能です