Anke van der Heijden (Trainee van Les Mills SPRINT) heeft onlangs haar eerste eigen presentatie tijdens de DEEP DIVE gegeven. Benieuwd hoe ze dit heeft ervaren? Ze vertelt je alles over haar Trainee traject!
Emma Hogan
Les Mills Netherlands
Welzijn
June 17, 2021
TRAINING EN MENSTRUATIE
Ontdek hoe jij jouw training periodiseert op basis van je menstruatiecyclus.
Sarah Shortt
Les Mills Netherlands
Ontwikkeling van instructeurs
June 17, 2021
Alles wat je moet weten over Functionele Training
Vier experts leggen uit wat functionele training inhoudt, waarom je het moet toevoegen aan je workouts en welke oefeningen het meest opleveren.
Les Mills Global Instructor Team
Les Mills Netherlands
Behind-the-scenes
Ontwikkeling van instructeurs
August 7, 2019
KLAAR VOOR ACTIE
Bekijk wat er in de volgende releases ligt te wachten.
Les Mills Netherlands
Behind-the-scenes
April 12, 2019
De ultieme Reebok Sportschoen is uit!
De ultieme Reebok Sportschoen is uit!
Les Mills Netherlands
Nieuwste onderzoek
July 24, 2018
Pushup Wetenschap
WETENSCHAP TOONT AAN WAAROM JE LEDEN NIET MOETEN OPGEVEN BIJ DE PUSHUP
Les Mills Netherlands
Community
Welzijn
March 27, 2016
CALORIEËN VERBRANDEN EN MEER
Hoeveel calorieën zal je verbranden... en wat zijn de andere voordelen van je favoriete Les Mills programma's?
.webp)
