Learn more

NIEUWS VOOR INSTRUCTEURS

Alana Shortt
Alessandra Casagrande
Alex Hernandez
Amandeep Ahuja
Benjamin Siolo
Bevan James Eyles
Bryce Hastings
Carrie Knight
Dr Jinger Gottschall
Emma Hogan
Erica Croke
Finlay Macdonald
Glen Ostergaard
Global Head Trainers
Ish Cheyne
Jak Phillips
Jo Bryce
Joe Chalmers
Jonathan Tustain
Karolina Klosowska
Kate Cracknell
Kayla Atkins-Gordine
Kaylah-Blayr Fitzsimons-Nu’u
Khiran Huston
Kylie Gates
Lee Smith
Les Mills
Les Mills Brazil
Les Mills Germany
Les Mills Global Instructor Team
Les Mills Netherlands
Les Mills Nordic
Les Mills UK
Lisa Osborne
Little Bird Organics
Luke Tumaru
Margo White
Marie Anagnostis
Mark Nu'u-Steele
Marlon Woods
Matt Thraxton
Mike Trott
Niki Bezzant
Phillip Mills
Prof. David Cameron-Smith
Program Directors
Rachael Newsham
Rob Lee
Sarah Shortt
Steve Tansey
Tim Meadows
Will Macdonald
Yan Li
Yukari Azumai
Behind-the-scenes
Instructor Development
Community
Latest Research
Wellbeing
Impact
Dit zijn 5 redenen waarom jij PILATES moet geven!
Les Mills Netherlands
Behind-the-scenes
Instructor Development
September 16, 2024

Dit zijn 5 redenen waarom jij PILATES moet geven!

Pilates maakt een comeback, en wij vinden het helemaal geweldig! Check of pilates wat voor jou is!

Hoe zit het nu echt? Moet ik wel of geen cardio doen?
Les Mills Netherlands
Instructor Development
July 15, 2024

Hoe zit het nu echt? Moet ik wel of geen cardio doen?

Een belangrijk nieuw onderzoek onthult namelijk dat het skippen van cardio rampzalig kan zijn voor je gezondheid. Dat wil je toch niet?

KENNISBLOG: HET ELEMENT PILATES BINNEN BODYBALANCE  
Les Mills Netherlands
Wellbeing
Behind-the-scenes
July 17, 2023

KENNISBLOG: HET ELEMENT PILATES BINNEN BODYBALANCE  

De kracht van Pilates binnen BODYBALANCE

Het verhaal van Tacha Hoeck
Sarah Shortt
Les Mills Netherlands
Behind-the-scenes
January 18, 2022

Het verhaal van Tacha Hoeck

We spraken Tacha Hoeck, instructeur RPM en BODYBALANCE, over de periode dat ze borstkanker kreeg en haar op maat gemaakt fitnessprogramma voor borstkankerpatiënten.

Interview met Anke van der Heijden
Les Mills Netherlands
Sarah Shortt
Behind-the-scenes
Instructor Insights
January 18, 2022

Interview met Anke van der Heijden

Anke van der Heijden (Trainee van Les Mills SPRINT) heeft onlangs haar eerste eigen presentatie tijdens de DEEP DIVE gegeven. Benieuwd hoe ze dit heeft ervaren? Ze vertelt je alles over haar Trainee traject!

TRAINING EN MENSTRUATIE
Emma Hogan
Les Mills Netherlands
Wellbeing
June 17, 2021

TRAINING EN MENSTRUATIE

Ontdek hoe jij jouw training periodiseert op basis van je menstruatiecyclus.

Alles wat je moet weten over Functionele Training
Sarah Shortt
Les Mills Netherlands
Instructor Development
June 17, 2021

Alles wat je moet weten over Functionele Training

Vier experts leggen uit wat functionele training inhoudt, waarom je het moet toevoegen aan je workouts en welke oefeningen het meest opleveren.

KLAAR VOOR ACTIE
Les Mills Global Instructor Team
Les Mills Netherlands
Behind-the-scenes
Instructor Development
August 7, 2019

KLAAR VOOR ACTIE

Bekijk wat er in de volgende releases ligt te wachten.

De ultieme Reebok Sportschoen is uit!
Les Mills Netherlands
Behind-the-scenes
April 12, 2019

De ultieme Reebok Sportschoen is uit!

De ultieme Reebok Sportschoen is uit!

Pushup Wetenschap
Les Mills Netherlands
Latest Research
July 24, 2018

Pushup Wetenschap

WETENSCHAP TOONT AAN WAAROM JE LEDEN NIET MOETEN OPGEVEN BIJ DE PUSHUP

CALORIEËN VERBRANDEN EN MEER
Les Mills Netherlands
Community
Wellbeing
March 27, 2016

CALORIEËN VERBRANDEN EN MEER

Hoeveel calorieën zal je verbranden... en wat zijn de andere voordelen van je favoriete Les Mills programma's?