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Nós amamos seu entusiasmo! No entanto, recomendamos que você consulte seu médico para uma consulta antes de tentar uma aula LES MILLS. Desejamos-lhe uma rápida recuperação.

A sua segurança é a nossa prioridade número um, por isso recomendamos que você procure o conselho do seu médico, afinal, ele conhece melhor o seu histórico médico. Se você estiver tudo certo e seu médico concordar com o início das atividades físicas, ao voltar para as aulas LES MILLS converse com seu professor primeiro, para que ele possa sugerir algumas modificações em alguns movimentos.

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É ótimo saber que você está interessado em se juntar à nossa tribo com mais de 100.000 professores. Você pode descobrir tudo o que precisa saber nas nossas páginas para professor. Se ainda tiver dúvidas, por favor, envie um e-mail para lmb.treinamento@lesmills.com

A música faz uma enorme diferença na experiência que queremos oferecer e nós somos apaixonados por isso! Há uma série de considerações envolvidas na música selecionada: temos que ser capazes de licenciá-la, ela tem que suportar o teste de gostos musicais individuais em nossos diversos públicos globais, e ela precisa combinar com a coreografia. Os diretores dos programas LES MILLS trabalham em estreita colaboração com nossa equipe musical para selecionar a música mais apropriada possível para cada faixa e garantir uma mistura real de músicas apresentadas em cada versão.