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São 14 opções diferentes de programas LES MILLS™ para você escolher, experimentar e adicionar a sua rotina. Temos exercícios de força, yoga, cardio, HIIT, dança, funcional, ciclismo. De alta a baixa intensidade, de 30 a 55 minutos.

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No Learning Studio você encontrará cursos para ampliar seu aprendizado sobre como recrutar e reter um time de vencedores, melhorar a performance de um programa na sua grade, criar um quadro de horário matador.... por meio de vídeos curtos e exercícios dinâmicos. Se desenvolva no seu próprio ritmo, no seu próprio tempo - a hora que quiser, quando quiser.

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