RELEASESアプリからCHROMECASTが利用可能に
ミュージックキットがDVDやビデオで送られていた時代を覚えていますか？
なんと、最新テクノロジーによりすべてのリリースはCHROMECASTで見ることができるようになりました！
iOSバージョンのReleases Appでは、CHROMECASTが使えるようになることで、手足の位置等細かなところまで学ぶことができるようになりました！最新のReleases AppはApp Storeからダウンロードをお願いします（Android版も現在準備中）。詳しい使い方に関しては、こちらの動画をチェックしてみましょう！ >> 動画を見る
CXWORXトライアル
CXWORXのインストラクターの皆様！Q3のCXWORX UNITEDリリースから追加トラックを含む45分間フォーマットをトライアルとして作成しました！新しいフォーマットに関する皆様のコメントをお待ちしています。
なぜ45分フォーマットなのか。インストラクターの皆様自身、そしてCXWORXクラスを受講しているクラブ会員は、コアトレーニングの次のレベルへと踏み出す準備が出来ていると思います。45分フォーマットでは、より多くのインテグレートエクササイズ（統合エクササイズ）の採用、そしてコアアイソレーションで終わる構成になっており、参加者は今までと違った全く新しい気分が味わえるワークアウトになっています。
新着情報: CXWORX UNITEDリリースは、通常の30分フォーマット＋追加の3トラックで構成されています。45分フォーマットは45分特有のウォームアップ、スタンディングストレングストラック3（30分クラスのボーナス・トラック3として使用可能です)、そして最後にストレッチトラックが追加されます。大事なのは、トラックの順番です。45分フォーマットは下記の通りです。
Track 1 – ウォームアップ 45
Track 2 – スタンディングストレングス 1
Track 3 – スタンディングストレングス2
Track 4 – スタンディングストレングス3
[30分フォーマット用ボーナストラック]
Track 5 – ウォームアップ30
Track 6 – コアストレングス 1
Track 7 – コアストレングス 2
Track 8 – コアストレングス 3
Track 9 – ストレッチ
※追加された3つのトラック（トラック１、４、９）は過去のリリースと置き換えることは出来ません。
さぁ、皆様の番です。
CXWORXを今後より良くしていくために、皆様のフィードバックをお待ちしています！自分一人で練習をして頂いても、ライブクラスで試してみてもどちらでも大丈夫です！皆様が感じたことを是非シェアしてください。
フィードバックの送信先： LMJ.IX@lesmills.com
