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インストラクターニュース

ファンクショナルトレーニングについて知るべきこと

Sarah Shortt

Les Mills Japan

インストラクターとしての成長

June 17, 2021

ファンクショナルトレーニングについて知るべきこと

4人の専門家がファンクショナルトレーニングについて、なぜ取り入れるべきで、どのような効果が期待できるのか説明します。

LES MILLS CONNECT：迅速な仕事探しをサポート

Les Mills Japan

舞台裏

June 17, 2021

LES MILLS CONNECT：迅速な仕事探しをサポート

世界的なロックダウンの緩和とクラブの再開により、インストラクターの提供する素晴らしいクラスがこれまで以上に求められています。Les Mills Connect（レズミルズコネクト）は、インストラクターがより早く満員のクラスを指導できるようにするための新しいツールです。

メンタルヘルスに効くエクササイズ

エマ・ホーガン

Les Mills Japan

Living well

Training

April 13, 2021

メンタルヘルスに効くエクササイズ

科学に裏付けられた6つの方法で、より楽しく、健康的に

キーラン・ヒューストンとのインタビュー

サラ・ショート

Les Mills Japan

舞台裏

March 15, 2021

キーラン・ヒューストンとのインタビュー

「サイクル・クイーン」が自身のフィットネス体験を振り返ります

エクササイズと免疫について

Finlay Macdonald

Les Mills Japan

Health

March 31, 2020

エクササイズと免疫について

新型コロナウイルスから身を守るために：運動が最も有効な「薬」のひとつである理由

谷顕真LES MILLS GRITフィルミングを終えて

Les Mills Japan

舞台裏

February 28, 2020

谷顕真LES MILLS GRITフィルミングを終えて

谷顕真LES MILLS GRITフィルミングを終えて