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東井ゆかり
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プッシュアップの魅力
Emma Hogan
Les Mills Japan
リサーチ
March 20, 2022

プッシュアップの魅力

専門家によると、膝をつくにせよ、足を伸ばすにせよ、腕立て伏せにはマスターする価値があります。

ダン・コーエンとインタビュー
Sarah Shortt
Les Mills Japan
舞台裏
January 18, 2022

ダン・コーエンとインタビュー

プログラムディレクターのダン・コーエンが、家族の絆をさらに強めた娘の病気について語ります。

レジェンドたちが影響を受けた先生たち
Les Mills Japan
インストラクターとしての成長
September 19, 2021

レジェンドたちが影響を受けた先生たち

10月5日は、「世界教師デー」。インストラクターになるきっかけを与えてくれた「先生」たちについてプレゼンターに聞きました。

「自分らしく」いる幸せ
Les Mills Japan
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コミュニティ
June 29, 2021

「自分らしく」いる幸せ

科性別や人種などの物理的な要因に関わらず、周囲とは「違う」と感じることは誰にでもあると思います。趣味、好き嫌い、考え方。その「違う」部分は時に間違っていると気付くこともありますが、それがそれぞれの「個性」なのです。Les Mills Japanトレーナーの東井ゆかりのストーリーを今回ご紹介させていただきます。

ファンクショナルトレーニングについて知るべきこと
Sarah Shortt
Les Mills Japan
インストラクターとしての成長
June 17, 2021

ファンクショナルトレーニングについて知るべきこと

4人の専門家がファンクショナルトレーニングについて、なぜ取り入れるべきで、どのような効果が期待できるのか説明します。

LES MILLS CONNECT：迅速な仕事探しをサポート
Les Mills Japan
舞台裏
June 17, 2021

LES MILLS CONNECT：迅速な仕事探しをサポート

世界的なロックダウンの緩和とクラブの再開により、インストラクターの提供する素晴らしいクラスがこれまで以上に求められています。Les Mills Connect（レズミルズ コネクト）は、インストラクターがより早く満員のクラスを指導できるようにするための新しいツールです。

谷顕真LES MILLS GRITフィルミングを終えて
Les Mills Japan
舞台裏
February 28, 2020

谷顕真LES MILLS GRITフィルミングを終えて

谷顕真LES MILLS GRITフィルミングを終えて