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Five people perform squats with barbells in a gym with black flooring, large windows, and red and black weight plates. A rack of weights is visible in the background.

We fill your floor with Motivated members

ライフスタイルとしての

Les Millsは、グループフィットネスを通じてコミュニティを育み、人々に健康的な日々へのインスピレーションを与え、そして何よりクラブの成長をサポートします。それは、誕生から50年以上にわたって継続していることです。

グループフィットネス

クラブを成功へと導く4大要素

Les Millsが展開するプログラムは多岐にわたり、どれも科学的根拠に基づき開発されています。一度クラスに参加すると、何度も通いたくなる会員がほとんどだと言われています。

世界中で活躍するLes Millsインストラクターは10万人を超え、その誰もが才能にあふれています。全国のスタジオに情熱やエネルギー、専門知識をお届けします。

会員のニーズを満たすためには、ライブとオンラインでフィットネス体験を提供しなくてはいけません。会員は、いつでもどこでもワークアウトできる環境を求めています。

Les MillsのSMART TECHトレーニングツールは、パフォーマンスを最大限引き出せるように設計されています。スタジオでの体験を向上させ、ワークアウトをより楽しいものにします。

科学を根拠に

Les Millsは、プログラムの研究開発に対する投資を惜しみません。なぜか？インストラクターやクラス参加者にとって安全かつ効果的で、何よりスタジオへ足を運ぶだけの価値があるプログラムを作るためです。

すべてのプログラムにおいて、Les Mills Labでは日々テストとアップデートが繰り返されています。また、大学の研究チームと協力し、本当の意味で身体にいいワークアウトの探求に余念がありません。

個々のレポートを見れば、どのプログラムも非の打ちどころがなく、望む結果をもたらし、生涯にわたってフィットネスを楽しむためのサポートになることがわかるはずです。

音楽をパワーに

Les Millsが展開するフィットネスプログラムはどれも音楽と密接な関係にあり、それ故、アーティストやレーベルとの共同作業には膨大な時間を費やしています。その努力の甲斐があり、クラス参加者はもちろん、インストラクターのモチベーションを高めるフレッシュなサウンドトラックが完成するのです。

音楽はエネルギーや集中力を高めるだけでなく、ハードワークを楽しい時間に変える力を持っています。だからこそ、Les Millsには音楽の存在が欠かせません。

「いつだって始まりは音楽からです。クラス参加者が身体を動かしたくなる音楽を見つけなくてはいけません」とは、Les Mills Internationalヘッドクリエイティブのダイアナ・ミルズ。音楽とつながることで、モチベーションが高まるのです。

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イノベーションを原動力に

イノベーションは、Les Millsのあらゆる取り組みを突き動かすものです。様々なレポートやデータを分析し、クラブやインストラクター、フィットネスファンの声に耳を傾けるからこそ、Les Millsのプログラムは進化を続けることができます。

常にイノベーションに対してオープンでいること。それこそLes Millsのプログラムが最先端であり続ける理由であり、世界中22,000以上のクラブで、数え切れないほど多くのフィットネスファンを夢中にさせる原動力なのです。