Laden...

0 Locatie(s) gevonden bij jou in de buurt

    Vind een les bij jou in de buurt

    Niets in de buurt? Probeer nu gratis* thuis met LES MILLS On Demand. *Je kunt elk moment opzeggen tijdens de gratis proefperiode

    Alle Lessen
    Keer terug naar de kaart

    Geen resultaten

    We hebben geen resultaten gevonden voor deze zoekopdracht. Tip: probeer de naam van de dichtsbijzijnde plaats.

    Acquisitie & retentie

    De kracht van challenges om je club een boost te geven

    Wil je je club een boost geven? Niets zorgt voor meer reuring en enthousiasme in je club dan een fantastische challenge om leden te binden en nieuwe leden aan te trekken. Maar wat is een goede challenge? En hoe moet je die uitvoeren? We geven je hieronder enkele tips voor een top challenge!

    Les Mills

    Nu we wat loskomen van de coronabeperkingen en de clubs alweer een tijdje open zijn, zal het stimuleren van de ledenbetrokkenheid de sleutel zijn tot een blijvend herstel. Er zijn steeds meer mogelijkheden om buiten de fitnessclub te sporten en daarom wordt het moeilijker om leden aan je te binden.

    Uit onderzoek is gebleken dat 85% van alle clubleden ook thuis traint, waardoor clubs geconfronteerd worden met een nieuwe uitdaging. Waar mensen die fit willen worden vroeger konden kiezen tussen naar de fitnessclub gaan of een rondje hardlopen, zijn er nu veel meer opties beschikbaar, van online workouts onder leiding van beroemdheden tot op apps gebaseerde trainingsprogramma's met elementen van gamification om spanning en betrokkenheid op te bouwen.

    En als consumenten naar de fitnessclub gaan, zijn hun verwachtingen hoger dan ooit. Innovaties, niet alleen op het gebied van fitness, maar in bijna elke sector - van de detailhandel tot hotels en technologie voor thuisgebruik - leiden tot de verwachting dat bedrijven, ongeacht hun product, dat product op de een of andere manier hebben overstegen. Om succesvol te zijn in de huidige consumentgestuurde markt, moeten bedrijven experiences met een hoofdletter E creëren en verkopen – klanten moeten er deel van uit willen maken, het willen delen en erover willen praten.

    De rol van de challenge

    Hoe kunnen clubs dit doen? Als leden of potentiële leden op zoek zijn naar nieuwe en opwindende manieren om te sporten, hoe kunnen we die opwinding dan in de sportschoolomgeving injecteren zodat mensen graag naar de fitnessclub willen komen? Hoe maken we van een bezoek aan een fitnessclub een echte experience?

    Er zijn veel manieren om dit te benaderen, maar één waarvan herhaaldelijk is aangetoond dat het de gewenste impact heeft, is de fitness challenge. Als ze goed worden uitgevoerd, zijn ze een geweldige manier om een community en een gezamenlijk doel op te bouwen voor je leden - er is altijd een geweldige buzz rond een challenge. Dit op zich verhoogt de betrokkenheid, tevredenheid en loyaliteit van de leden.

    Maar een challenge stimuleert ook de loyaliteit, gewoon door de menselijke natuur aan te spreken: het verlangen om onszelf te verbeteren, om ons te bewijzen tegenover anderen... om te winnen. En te blijven proberen - dat wil zeggen, terug te blijven komen naar de club - totdat we ons doel behaald hebben.

    Belangrijke overwegingen

    Of je nu een complexe, multidisciplinaire challenge van een maand voorstelt of een eenvoudige "hoeveel keer kun je je opdrukken?"-challenge, er zijn een paar belangrijke punten die je in gedachten moet houden:

    • Geef je challenge urgentie en relevantie: Zijn er grote evenementen aan de gang - wereldkampioenschappen, Olympische Spelen of zelfs bekende lokale evenementen - waar je op kunt inspelen als thema? Dit geeft je meteen meer exposure en zorgt ervoor dat leden geïntrigeerd raken.
    • Denk aan je huidige leden: Zorg ervoor dat je een challenge organiseert die een redelijk deel van je leden zal aanspreken. Maak geen superzware challenges die alleen de fitste één procent aanspreken: zij zijn waarschijnlijk toch al loyaal aan je club. Zorg ervoor dat je challenge geschikt is voor alle niveaus, zodat iedereen zich comfortabel voelt om deel te nemen - je kunt zelfs verschillende categorieën hebben met hun eigen winnaars en prijzen.
    • Denk ook aan je toekomstige leden: Denk niet alleen aan je huidige leden, maar ook aan het soort leden dat je naar je club zou willen lokken. Aangezien zij nu 80% van de fitnessmarkt uitmaken, wil je je zeker richten op Millennials en Gen Z om je lidmaatschap futureproof te maken en deze groeiende doelgroep aan te trekken. In dit geval zou je een introductieaanbod kunnen doen rond HIIT-lessen, met een sterke focus op Experience en een social media-vriendelijk gamification-element om ervoor te zorgen dat het aanbod de aandacht trekt van je doelmarkt.
    • Geef complimenten en aandacht aan alle deelnemers: Je kunt winnaars hebben, maar geen verliezers. Dit is de sleutel tot het toegankelijk maken van challenges, zelfs voor je minder fitte leden - en als ze regelmatig meedoen, zullen ze al snel een stuk fitter worden!
    • Maak het gemakkelijk om deel te nemen: Zorg ervoor dat het inschrijfproces eenvoudig is, zodat zoveel mogelijk leden meedoen. Hoe meer leden de challenge aangaan, hoe meer buzz je creëert en hoe succesvoller het zal zijn. Overweeg ook om de eerste stap van de challenge relatief eenvoudig te maken: zo krijgt iedereen al snel een succesgevoel en worden ze aangemoedigd om door te gaan.
    • Zorg ervoor dat je personeel enthousiast is over de challenge: Om een succesvolle challenge te organiseren, moeten je teamleden enthousiast en betrokken zijn. Vraag vanaf het begin om hun inbreng, brainstorm over ideeën voor challenges en overweeg een ‘wedstrijd’ te organiseren voor je personeel - wie kan de meeste leden inschrijven voor de challenge? De deelnemende leden kunnen zelfs in teams worden verdeeld, waarbij een personeelslid elk team leidt en motiveert.
    • Maak het niet te ingewikkeld: Je leden zijn misschien gewend aan slimme apps die al hun gegevens digitaal bijhouden, maar het creëren van dit soort technologie alleen voor één challenge kan een duur proces zijn. En hoe dan ook, het plezier van de challenge zit hem in de deelname. Zolang je een manier hebt om de resultaten te meten en bij te houden, ook al is het vrij low-tech, is dat prima.
    • Gooi het net wijd uit: Denk niet dat je challenges alleen voor je leden zijn. Door de klassementen en de details van de winnaars op je social media-kanalen te delen, zorg je er niet alleen voor dat al je leden over de challenge praten - je laat je club ook zien als de leukste plek om te trainen, waardoor je mogelijk nieuwe leden aantrekt.
    • Houd het simpel: Dus, welke challenge ga je voor je leden organiseren? Denk eraan, het hoeft niet ingewikkeld te zijn. Wat een challenge maakt of breekt, is de inzet van je personeel - hun vermogen om leden erbij te betrekken en het leuk te maken.

    Met dat in gedachten zijn hier een paar heel eenvoudige ideeën voor challenges. Hopelijk zorgt dit voor nog meer creativiteit!

    SMARTBAR™ CHALLENGE: Doe 10 squats met het zwaarste gewicht dat je kunt, elke keer dat je in de fitnessclub bent. Met hoeveel kilo kun je je maximale gewicht binnen een maand verbeteren?

    SMARTSTEP™ CHALLENGE: Doe mee aan de '50 Club' - 50 tricep dips, 50 press-ups, 50 handstand bunny-hop jumps over de step, 50 box jumps, 50 mountain-climbers. Drie keer per week, vier weken lang. Iedereen is een winnaar, maar de snelste deelnemer - gedaan op een willekeurig moment in de vier weken - wint de hoofdprijs.

    MBX MAT™ CHALLENGE: Hoe lang kun je planken? Hoeveel crunches kun je in twee minuten doen? Hoeveel push-ups in een minuut?

    The GRIT Challenge

    Als je leden toe zijn aan een zwaardere challenge, dan zijn de LES MILLS GRIT™ Challenges een echte aanrader - een serie Youtube-challenges gebaseerd op de high-intensity GRIT-workouts.

    Als je leden toe zijn aan een zwaardere challenge, dan zijn de LES MILLS GRIT™ Challenges een echte aanrader - een serie YouTube-challenges gebaseerd op de high-intensity GRIT-workouts.

    Nogmaals, wat betreft apparatuur is SMART TECH alles wat je nodig hebt om de GRIT Challenge uit te voeren: SMARTBAR, SMARTSTEP en MBX Mats. Het is echter wel belangrijk dat alle deelnemende leden een redelijke conditie moeten hebben.

    De challenges - die zijn ontwikkeld om clubs te helpen hun leden betrokken te houden en hun bezoekfrequentie te verhogen - zijn enigszins atypisch in die zin dat de leden niet worden aangemoedigd tegen elkaar te strijden, maar tegen zichzelf.

    Het community-gevoel - jezelf en je omgeving aansporen om door te gaan - is er nog steeds, aangezien het dezelfde groep mensen is die via je club aan de challenges deelneemt. De prijs: de behaalde resultaten aan het eind van de acht weken, zoals een betere conditie en meer kracht.

    De challenges zijn gebaseerd op onderzoek dat is uitgevoerd door Dr. Jinger Gottschall aan de Penn State University in de VS. In haar studie deden twee groepen van 42 fitte volwassen sporters mee aan een trainingsschema van zes weken. Groep 1 deed elke week drie uur cardio en twee uur krachttraining. Groep 2 had een soortgelijk trainingsschema, maar verving één cardiosessie van 60 minuten door twee GRIT-workouts van 30 minuten. Er werden geen veranderingen aangebracht in het dieet van beide groepen.

    Hoewel beide groepen geweldige resultaten behaalden – waaronder een significante toename in cardiovasculaire fitheid en functionele kracht, en significante afname in lichaamsvet, triglyceriden en tailleomtrek - waren de resultaten van de meeste GRIT groepsleden meer dan twee keer zo goed als dat van de deelnemers uit groep 1.

    Op basis van deze goede resultaten hebben we een reeks GRIT-challenges voor clubs ontwikkeld om de betrokkenheid van je leden te vergroten.

    Dus, in plaats van GRIT alleen als onderdeel van je lesrooster in te plannen kun je het aanbod ook uitbreiden met een aantal GRIT challenges. Schrijf leden in en houd hun resultaten bij met metingen voor en na de challenge. Als het populair blijkt te zijn, kan het een regelmatig - misschien driemaandelijks - aanbod in je club worden.

    Bekijk onze serie GRIT Challenge videos op Youtube.

    LEADING YOUR CLUB BACK TO FULL FITNESS?

    With the fitness landscape changing fast, we've gathered together products, resources and education that will help you thrive in reopening and beyond.

    GET FIT FOR THE FUTURE