A profissão de treinador físico ou instrutor de academia exige atualizações constantes dos profissionais para acompanhar as diferentes tendências do mundo fitness. Afinal, além das práticas adotadas, como os treinos online, é preciso ter atenção aos avanços científicos e tecnológicos.
Entretanto, a falta de acompanhamento das tendências ou o estudo dos temas com pouca profundidade pode levar a alguns erros comuns. Quer saber quais são eles? Então continue a leitura!
Neste post, você aprenderá 5 erros que todo treinador físico deve evitar em sua atuação. Confira!
1. Limitar-se a apenas replicar um treino
Sem dúvidas, esse é um dos erros mais comuns, geralmente ligado à rotina que se cria na academia. Entretanto, o acompanhamento do treinador físico deve ser mais amplo, não apenas passando exercícios padrões e acompanhando se o praticante cumpre a série toda. É preciso que a atuação observe outros fatores.
Atue realmente ensinando o aluno, verificando a postura e todos os movimentos realizados. Além disso, considere a sua evolução e características específicas para personalizar os treinos, se for necessário. Em treinos coletivos, também é interessante ter um olhar individual em relação aos clientes, dando suporte para que eles consigam se desenvolver.
2. Tentar transformar os praticantes em atletas
Outro erro comum é acreditar que todo cliente deseja se tornar um atleta ou, até mesmo, que ele tem aptidão. Nem sempre a pessoa tem o desejo de ter alta performance. Lembre-se de que existem diversos motivos para os exercícios, como questões de saúde, emagrecimento, autoestima, entre outros.
Assim, a depender do que motivou a pessoa a buscar o treino, apresentar alternativas voltadas a atletas ou fazer esse tipo de cobrança pode ter um efeito negativo. Muitas vezes, isso prejudica o desempenho obtido e pode levar ao cancelamento de contratos.
Inclusive, também é preciso ter cuidado para não tentar adivinhar os desejos do cliente. Por exemplo, presumir que uma pessoa quer emagrecer e direcionar um treino sem verificar a questão pode gerar uma situação bastante desagradável para todos — academia, cliente e instrutor.
3. Basear o trabalho apenas em nutrição e suplementação
Quando se fala em exercícios físicos, é comum que também sejam observadas questões como nutrição e suplementação. Entretanto, é possível que o instrutor físico passe a dar um foco muito grande a essas questões, deixando os treinos de lado.
Tenha em mente que cada profissional deve atuar dentro das suas capacidade e dos regulamentos da sua atividade. Por isso, o trabalho relacionado à nutrição e suplementação deve ser feito por especialistas da área — ainda que em conjunto com o instrutor.
Nesse caso, é interessante ter parcerias ou verificar se a academia tem profissionais habilitados e indicá-los ao cliente. Contudo, também é essencial entender que o cliente pode não ter interesse em outros serviços, desejando manter o foco apenas nos treinos físicos.
4. Usar um discurso excessivo na cobrança ou motivação
Certamente, o treinador físico deve saber como motivar os alunos para que eles mantenham a rotina de treino e consigam melhorar o desempenho a cada dia. Também é preciso saber fazer cobranças para que ele cumpra os exercícios, conforme o que for combinado.
No entanto, quando a postura se torna excessiva, a tendência é que ela passe a ter um efeito contrário. Cobranças demais afastam o cliente, que pode se sentir frustrado por acreditar que não consegue realizar os treinos.
O mesmo acontece diante de um excesso de motivação: quando o instrutor insiste que o praticante é capaz de determinada ação, mas ele não consegue cumpri-la, a tendência é que ele perca o ânimo. No fim, isso pode levar à desistência dos treinos.
5. Não investir em formação contínua
No início deste texto, você já conferiu sobre a importância de acompanhar as tendências do mercado e evoluções científicas ou tecnológicas. Porém, um erro comum cometido por instrutores é acreditar que já sabe tudo e deixar de se aprofundar sobre os temas aprendidos ou a respeito das novidades.
Portanto, ao organizar sua rotina e planos profissionais, inclua novos cursos e estudos frequentes para acompanhar os avanços da ciência. Isso é essencial para manter seus treinos sempre alinhados às melhores práticas e para conseguir entregar resultados mais positivos.
Viu só? Existem diversos erros que podem ser cometidos por um treinador físico, então é essencial conhecê-los para saber como evitá-los. Dessa maneira, é possível construir uma carreira de sucesso e ter uma atuação que se destaca na academia.
Conhece outros erros comuns cometidos pelos treinadores físicos nas academias? Deixe o seu comentário e compartilhe sua experiência conosco!