Erfahre mehr
Werden Sie Instruktor von Les Mills
LES MILLS TONE
Dein „All-In-One“-Workout
LES MILLS TONE verbindet Kraft-, Cardio- und Core-Training zum ultimativen Ganzkörper-Workout. Bring deine Fitness, Beweglichkeit, Agilität und Core-Kraft auf ein völlig neues Level.
Warum du es lieben wirst
01
Wissenschaftlich fundierte Moves
Jedes Workout bietet dir den perfekten Mix: Cardio-Phasen, die deinen Puls in die Höhe treiben, gezielte Kraft- und Stabilitätsübungen sowie Moves, die deine Haltung, dein Gleichgewicht und deine Körperkontrolle verbessern.
02
Top-Musik
Von international Top-Hits bis zu exklusiven Tracks unabhängiger Artists: Die Playlist ist dein heimlicher Trainingspartner. Jeder Beat ist exakt auf die Übungen abgestimmt, gibt das Tempo vor und hilft dir, auch die letzte Wiederholung mit voller Energie durchzuziehen.
03
Die besten Instruktoren
Leidenschaft, Energie und echtes Know-how. Unsere Instruktor*innen sind auf Top-Niveau ausgebildet und bringen starke, wissenschaftlich fundierte Workouts genauso wie die Motivation, die dich weiterbringt. Sie pushen dich, geben dir Sicherheit und holen das Beste aus dir heraus. Du hast Lust, selbst zu unterrichten?
Dann nutze deine Chance, werde Teil einer weltweiten Community und starte deine eigene Journey als Instruktor*in.
Programm-Details
Spür die Energie – live oder digital
Live im Studio
Spür die Gruppendynamik und lass dich von der Energie im Raum pushen.
Im Online-Format
Verpass nie wieder ein Workout. Trainiere, wann und wo du willst.
Equipment
Spür den Unterschied: Unser speziell entwickeltes Equipment unterstützt dich bei jedem Move.
Bereit, mit uns durchzustarten?
Trainieren
Egal, auf welchem Fitnesslevel du startest: LES MILLS TONE bietet Optionen für jede Intensität. Unsere inspirierenden Instruktor*innen begleiten dich Schritt für Schritt auf deinem Weg.
Unterrichten
Weltweit gibt es schon tausende LES MILLS TONE Instruktor*innen. Jetzt bist du dran! Werde Teil unserer globalen Community und starte deine Reise.
Partner werden
Volle Classes. Begeisterte Mitglieder. Nachhaltige Bindung. Weltweit sorgt LES MILLS TONE für volle Kursräume und dafür, dass Mitglieder immer wieder kommen. Entdecke, wie auch dein Studio davon profitieren kann.
Häufig gestellte Fragen
Du hast gefragt.
Wir haben geantwortet
Ganz einfach: Klicke hier, um eine LES MILLS TONE Class in deiner Nähe zu finden.
Sollte gerade kein Kurs in deiner Umgebung sein, kannst du LES MILLS TONE bei LES MILLS+ auch ganz flexibel zu Hause kostenlos* testen.
*Jederzeit kündbar. Nach Ablauf des Probeabos kostenpflichtig. Angebot gilt nur für Neukund*innen.
Workouts Page
Eigentlich nur dich und bequeme Sportsachen. Feste Schuhe, eine Trinkflasche und ein Handtuch reichen völlig aus. Im Studio wartet alles Weitere auf dich: Gewichte und Widerstandsband stehen bereit.
Du trainierst lieber zu Hause? Auch dafür gibt’s das passende Setup: Unser LES MILLS Equipment ist perfekt auf LES MILLS TONE abgestimmt und bringt deine Home-Workouts aufs nächste Level.
Workouts Page
LES MILLS TONE passt sich dir an, egal, wo du startest. Unsere Instruktor*innen zeigen dir für jede Übung passende Optionen, abgestimmt auf dein Level und deine Tagesform.
Workouts Page
Deine Sicherheit steht an oberster Stelle. Lass dich bitte ärztlich oder von deiner Hebamme beraten. Informiere außerdem vor der Class kurz den*die Instruktor*in. Sie zeigen dir gern passende Optionen, damit du sicher und mit gutem Gefühl trainieren kannst.
Workouts Page
Fit Planet
Wie du dein Liegestützpotenzial freischaltest (und warum es sich lohnt)
Instructor News
Was bedeutet „wissenschaftlich unterstützt“ wirklich?
Instructor News
Fitness Fails – Die lustigsten Missgeschicke aus dem Kursraum
Studios
Meet the MVPs: Why Most Valuable Participants are the new power players in club growth
Fit Planet
Die ultimative Trainings-Kombination gegen Angstzustände nach der Geburt
Instructor News
SO HABE ICH MIT LES MILLS CONNECT MEINE CLASSES GEFUNDEN
.webp)
Instructor News