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    Cycle

    RPM

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    LES MILLS RPM ist der perfekte Start für Fitnesseinsteiger. RPM ist hochmotivierend und macht regelrecht "süchtig nach mehr". Die Teilnehmer verbennen viele Kalorien, verbessern ihre Cardio-Fitness und lernen, sich selbst herauszufordern, um ein neues Fitnesslevel zu erreichen.

    Wollen Sie einen Vorgeschmack von RPM bekommen? Schauen Sie sich hier unten unseren neusten Workout-Trailer an.

    Was ist RPM?

    RPM ist eines der weltweit führenden Cycle-Workouts bei dem man durch simulierte Anstiege und Sprints viele Cardiospitzen absolviert und dadurch viele kalorien verbrennt und die Cardio-Fitness verbessert.

    RPM macht Spaß, es ist Low-impact-Training und man verbrennt bis zu 675 kcal* pro Workout. Die Fahrt als Einheit im Team zu antreibender Musik sorgt dafür, dass wir wiederholt Cardiospitzen erreichen und anschließend Widertsand herausnehmen und das Tempo gemeinsam halten, um die individuelle Performance zu verbessern und die Cardio-Fitness schnell zu steigern.

    Warum es für Ihre Mitglieder funktioniert

    RPM ist ein ideales Einsteiger-Workout für Neueinsteiger, weil sich jeder den Widerstandslevel individuell einstellen kann. Anfänger können im tempo der Class mithalten, während erfahrene Biker einen Gang zulegen und sich mehr herausfordern können. LES MILLS Instruktoren sind besonders darauf ausgebildet, ein inspirierendes, sicheres Workout für alle Teilnehmer, unanhängig vom Fitnesslevel, zu bieten.

    Ein RPM Workout dauert 45 Minuten. Dadurch ist es sehr interessant für Mitglieder, die keine komplette Stunde Zeit für ihr Workout haben. RPM Virtual ermöglich es Ihnen zudem, mehr Optionen für RPM in Ihrem Kursplanangebot zu schaffen.

    Warum es für Sie funktioniert

    RPM ist perfekt geeignet, um Neueinsteiger schnell für Fitness zu begeistern. Gerade wenn sie nicht an diese Trainingsart gewöhnt sind, werden sie schnelle Ergebnisse im Cardiobereich erzielen. Das hält sie motiviert und sorgt dafür, dass sie wiederkommen.

    Ein energiegeladener Cycling-Kursraum ist ebenfalls ein guter Weg, um Boutique-Studios mit ihren eigenen Waffen zu schlagen und den eigenen mitgliedern mehr Optionen für das eigene Training zu bieten.

    Sind Sie interessiert daran, RPM in Ihr Kursangebot aufzunehmen? Nehmen Sie Kontakt zu uns auf.

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    PROGRAMM-INFO

    KATEGORIE

    Cardio-Peak, Cycle-Training

    CLASS-FORMAT

    45 Minuten. Live und als Virtual.

    EQUIPMENT

    Indoor-Bike

    ZIELGRUPPE

    Alle

    RESULTATE

    Verbesserung der Cardiofitness, Fettreduzierung