調査／研究

怠けものでいるためのスマートな方法とは？

座ったままできる、身体に一番いいアクティビティはなんでしょうか。間違った食生活がメンタルヘルスに与える影響とは。激しいエクササイズが女性に人気がある知られざる理由とは。そしてソファーが深刻なコロナリスクとなる理由は？それらの答えを今回ご紹介します。