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THE ONEでの優勝とその後
Les Mills Japan
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コミュニティ
April 30, 2024

THE ONEでの優勝とその後

昨年、大盛況で幕を閉じた『THE ONE 2023』。 初代Les Mills No.1インストラクターに輝いたYutaさんに、THE ONEでの優勝や今後の目標、さらには優勝賞品で訪れたニュージーランドでの経験などについて聞きました。

日本人トレーナーが語るLES MILLS DANCE：新たな客層を惹きつけるその魅力とは？
Les Mills Japan
舞台裏
April 26, 2024

日本人トレーナーが語るLES MILLS DANCE：新たな客層を惹きつけるその魅力とは？

日本のクラブで提供されるようになってから約1ヶ月が経ったLes Millsの新プログラム、LES MILLS DANCE。昨年ニュージーランドで行われたフィルミングにKimi、Chie、Yushiといった日本人トレーナーが出演したこともあって、クラブでの導入前からSNS等で話題になっていたことは皆さんの記憶にも新しいでしょう。

夜はインストラクターに「早替わり」：パート3
サラ・ショート
Les Mills Japan
舞台裏
April 22, 2024

夜はインストラクターに「早替わり」：パート3

検視官、獣医、CEO……。アクティブウェアを着ていない時、Les Millsインストラクターはどんな活動をしているのかご紹介します！

「すべてのインストラクターに言っておきたいこと」
Les Mills Japan
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コミュニティ
April 5, 2024

「すべてのインストラクターに言っておきたいこと」

ダンスに夢中になった経緯について語ります。

色彩心理学：何を着るかでワークアウトは変わるのか？
Emma Hogan
Les Mills Japan
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インストラクターとしての成長
リサーチ
April 5, 2024

色彩心理学：何を着るかでワークアウトは変わるのか？

赤いタイツを履けば、より高く飛べる？緑を身につければ、より速く動ける？オレンジのアイテムを着ると、ヨガのレッスン中に何かが起こる？今回は、色彩心理学と運動能力の関係性を深掘りします。

LES MILLSアンバサダーのご紹介
サラ・ショート
Les Mills Japan
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March 21, 2024

LES MILLSアンバサダーのご紹介

これを読んでいるあなたは、少なくとも一人はLes Millsアンバサダーを知っているはずです（もしくはフォローしている📱👀）。彼らはLes Millsの存在意義、そして私たちが目指すFOR A FITTER PLANETという使命にとって大切な存在です。そんな彼らをより知ってもらうためのインタビューをご用意しました。

「自分はインストラクターだな」と思う瞬間
Les Mills Japan
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コミュニティ
March 21, 2024

「自分はインストラクターだな」と思う瞬間

５キーエレメントやクラスイントロのスクリプティング、なぜ成長するうえで自分を撮影することが最適な方法なのかなど、私たちはイニシャルモジュールトレーニングで様々なことを教わりました。ですが、運転しながら着替えるスキルは誰かに教わるものではないですよね。この記事では、皆さんが「自分はインストラクターだな」と思う瞬間10選をご紹介します。

インタビュー：アンソニー・オックスフォード
サラ・ショート
Les Mills Japan
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February 21, 2024

インタビュー：アンソニー・オックスフォード

Les Millsグローバルアンバサダーのアンソニー・オックスフォードが語る内気な性格の克服、メンタルヘルスの課題、そしてプレゼンターを目指す人たちへのアドバイス。

2024年Q1リリース：1年を力強くスタート
サラ・ショート
Les Mills Japan
舞台裏
January 15, 2024

2024年Q1リリース：1年を力強くスタート

世界中のプレゼンターが新リリースの見どころを紹介します。今回のリリースは、あのLes Millsオークランドシティの有名スタジオで一部が撮影されました！

2023年Q4リリースのハイライトをLAからお届け
サラ・ショート
Les Mills Japan
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November 29, 2023

2023年Q4リリースのハイライトをLAからお届け

去る7月、天使の街ことカリフォルニア州ロサンゼルスにて、米国では初となるLes Millsマスタークラスのフィルミングが行われました。今回は、世界各国から集まったプレゼンターがリリースのハイライトを紹介します。

RPM 100!
サラ・ショート
Les Mills Japan
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November 22, 2023

RPM 100!

レジェンドインストラクターたちが、象徴的サイクルプログラムの思い出を振り返る。

LES MILLS DANCE: BODYJAM, のインストラクターに向けたアップスキル研修
Sarah Shortt
Les Mills Japan
インストラクターとしての成長
October 17, 2023

LES MILLS DANCE: BODYJAM, のインストラクターに向けたアップスキル研修

ダンスは永遠に進化し続けるものです。「ダンサーであることは、常に成長し続けること」という考えのもと、クリエイティブチームは、ハイエナジーワークアウト、LES MILLS DANCEを開発しました。この新しいプログラムのアップスキル研修には何が含まれるのでしょうか？

筋力トレーニングを教えるべき３つの理由
サラ・ショート
Les Mills Japan
調査と研究
September 19, 2023

筋力トレーニングを教えるべき３つの理由

フィットネス界で今最も人気のある筋力トレーニング。この分野に踏み出すために、今以上最適なタイミングはありません。

2023 Q3リリースハイライト
サラ・ショート
Les Mills Japan
舞台裏
August 23, 2023

2023 Q3リリースハイライト

最新のリリースへようこそ！今まで以上に柔軟なワークアウトをメンバーと一緒に楽しもう。

Les Mills Dance
サラ・ショート
Les Mills Japan
舞台裏
July 24, 2023

Les Mills Dance

ダンスマニアの皆さん、お待たせしました！業界のエキスパート、ガンダルフ・アーチャー・ミルズ、ビアンカ・イキノフォ、サマー・ブラッドレーが考案したこの革新的な新ワークアウトが、2024年にスタートします。