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    Forschung

    „Flex-Appeal“ und Revival 100 Jahre alter Workouts: 6 Fitnesstrends, die die Studiolandschaft 2023 verändern werden

    Von voller Flexibilität beim Training über Stressbewältigung bis hin zu einem 100 Jahre alten Workout, das ein überragendes Comeback feiert: Wir verraten, welche 6 Fitness-Trends den Gruppenfitnessbereich im Jahr 2023 verändern werden.

    Jak Phillips

    Im Fitnessbereich, wie allgemein im Leben, ist Veränderung eine Konstante. Nach ein paar turbulenten Jahren, die das Wachstum der Studios gebremst haben (und gleichzeitig die digitale Transformation beschleunigt haben), nehmen die Umrisse der neuen Fitnesslandschaft Gestalt an – und eine rasche Neugestaltung ist wieder in Sicht.

    Aber wie genau wird die nächste Veränderungsphase aussehen, jetzt, wo die Branche wieder auf Wachstumskurs ist? Können wir mit einer Fortsetzung der Bewegungen rechnen, die wir seit Beginn der Pandemie gesehen haben? Oder werden wir ein Wiederaufleben von Trends aus der Zeit vor der Pandemie erleben, weil die Fitnesskonsument*innen nach drei Jahren des Aufruhrs zu alten Gewohnheiten zurückkehren wollen?

    Neue Modelle, veränderte Bedürfnisse der Mitglieder und die Rückkehr von Klassikern – das sind die sechs wichtigsten Trends, die Gruppenfitness im Jahr 2023 verändern werden:

    1. AUSSAGEKRÄFTIGE ZAHLEN

    Krafttraining ist der absolute Hit, was ein aktueller MindBody-Bericht ergibt, der es zum beliebtesten Fitness-Genre des Jahres 2022 auszeichnete. Dieser Trend wird von der Generation Z vorangetrieben, die Krafttraining als ihre Lieblings-Trainingsart bezeichnet, gefolgt von Cardio und Yoga/Pilates. Für eine Generation, die mit sozialen Medien aufgewachsen ist und die Inklusion großschreibt, ist es keine Überraschung, dass Hashtags wie #girlswholift immer mehr junge Frauen zum Krafttraining inspirieren – sowohl in Kursen als auch auf der Trainingsfläche.

    Als einige der größten Einrichtungen der Gruppe in den USA ernten Gold's Gym Newburgh und Middletown in New York bereits die Früchte ihres umfangreichen Angebots für Krafttraining, um jüngere Mitglieder anzulocken.

    „Wir sehen eine große Welle von Mitgliedern, die zurück ins Fitnessstudio kommen sowie eine Verschiebung ihres Durchschnittsalters. Es ist im Vergleich zur Zeit vor der Pandemie um etwa 10 Jahre gesunken – die meisten Neumitglieder sind zwischen 18 und 34 Jahre alt,“ so Inhaber und geschäftsführender Gesellschafter Don Murphy.

    „Krafttraining ist heute beliebter denn je, und die sozialen Medien tragen definitiv dazu bei, dies zu fördern. Die Generation Z nimmt sich beim Gewichtheben auf und teilt dies dann auf Instagram oder TikTok – so entsteht ein viraler Effekt, der mehr Menschen zum Krafttraining im Fitnessstudio bewegt.“

    2. GANZHEITLICHE GESUNDHEIT IM FOKUS

    Eines der größten Vermächtnisse der Pandemie ist die neue Wertschätzung für die Bedeutung von Wohlbefinden im Allgemeinen. Studios mit Kursräumen sind ideal positioniert, um die soziale Bindung und die gemeinsamen Erlebnisse zu bieten, nach denen sich Verbraucher*innen heute sehnen.

    Ein aktueller Bericht von ABC Fitness zeigt, dass das allgemeine Wohlbefinden ein wichtiger Faktor für Trainierende ist, die nach Trainingslösungen suchen, die ihre körperliche und mentale Gesundheit in Einklang bringen. Verbraucher*innen definieren Wohlbefinden heute als ein Gefühl von Gemeinschaft und Zugehörigkeit sowie als ganzheitlichen Fokus auf die Verbindung von Körper, Geist und Seele.

    Dies deckt sich mit Untersuchungen aus dem Jahr 2022, die ebenfalls eine Verschiebung der Prioritäten bei der Motivation zum Sport festgestellt haben. Vor der Pandemie war der wichtigste Grund, um Sport zu treiben, die Gewichtskontrolle. Jetzt, wo 45 Prozent der Verbraucher*innen sich „regelmäßig gestresst fühlen“, ist Stressabbau zur Priorität geworden, was für Fitnessstudios mit einem umfassenden Angebot für Körper und Geist eine große Chance darstellt.

    3. Pilates

    Da ganzheitliche Gesundheit wichtiger denn je ist, ist es keine Überraschung, dass Pilates einen starken Aufschwung erlebt und als der heißeste Fitnesstrend des Jahres gehandelt wird. Der Trainingsstil, der in den 1920er-Jahren von Joseph Pilates entwickelt wurde, begeistert auch noch nach 100 Jahren. So ist Pilates eines der beliebtesten Workouts der Generation Z.

    In einer Zeit, in der Verbraucher*innen mehr echten Nutzen aus ihrem Training ziehen wollen, ist Pilates perfekt für ein Comeback geeignet. Pilates ist nicht nur eine großartige Möglichkeit, die Rumpfmuskulatur zu stärken. Wissenschaftliche Studien zeigen, dass Pilates alles Mögliche bewirken kann, von besserem Schlaf und einem besseren Sexleben bis hin zu einer Verbesserung der kognitiven Funktionen und zur Stärkung des Immunsystems.

    Da die Zahl der Teilnehmer*innen bei Pilates-Kursen im Jahr 2022 um schätzungsweise 38 Prozent angestiegen ist, haben viele Studios ihre Kurspläne schnell angepasst, um der gestiegenen Nachfrage gerecht zu werden. Das Team hinter F45 hat für die nächsten zwölf Monate große Expansionspläne für das auf Pilates basierende FS8-Konzept in den USA, Kanada und Großbritannien angekündigt.

    4. VOLLE FlexIBILITÄT

    Spezifische Workout-Genres wie Krafttraining und Pilates schlagen Wellen, jedoch hebt die steigende Flut die meisten Boote an, sprich die Nachfrage nach Workouts wird allgemein steigern, da sich Mitglieder mehr Abwechslung auf dem Kursplan wünschen. Der MindBody Fitness Report 2022 – basierend auf den Antworten von 16.000 US-Amerikaner*innen – kommt zu dem Schluss, dass Fitnessstudios gewinnen können, wenn sie sich auf die drei Ws konzentrieren: Wellness, Workouts und Fitness, wo immer sie trainieren wollen.

    Der Report ergab, dass zwei Drittel der Befragten ein Studio bevorzugen, das ihnen eine große Trainingsvielfalt bietet – sowohl im Studio als auch zu Hause, um sie nachhaltig und langfristig zu motivieren.

    Die Gruppenfitness-Legende Emma Barry erklärt, wie sich die Fülle der Möglichkeiten auswirken könnte: „Stell dir vor, du konsumierst Fitness so, wie du Lebensmittel konsumierst.“ Es gibt viele Möglichkeiten zu essen: ein schickes Fünf-Sterne-Restaurant, der günstige Imbiss um die Ecke, ein Supermarkt oder Essen vom Lieferdienst. Übertragen auf Fitness heißt das: Du kannst in einem Fitnessstudio trainieren, zu Hause per Handy, in der Mittagspause mit einem virtuellen Workout, im Urlaub, auf einem Festival oder in einem Fitness Game.“

    Für die vielen Studios, die bereits einen umfangreichen Kursplan anbieten, könnte es von Vorteil sein, auf talentierte Instruktor*innen zu setzen, um das breite Angebot an hochwertigen Kursen hervorzuheben.

    Die Veranstaltung eines Events, bei dem ihr eurer Kursangebot und euer Instruktor*innen-Team vorstellt, ist eine weitere gute Möglichkeit, euere Marke von ihrer besten Seite zu präsentieren. Wenn ihr Rockstar-Instruktor*innen einladet, die mitreißende Workouts anbieten, unterstreicht das den starken Gemeinschaftscharakter in eurem Studio. Events eignen sich ideal, um neue Mitglieder zu gewinnen. Umso wichtiger ist es dann, die Conversion und das Onboarding-Erlebnis zu optimieren, um Neumitgliedern alles zu zeigen, was euer Studio zu bieten hat. So können wir ihnen gemeinsam helfen, sich in Fitness zu verlieben.

    5. Indoor-cycling LEGT EINEN GANG ZU

    Nach einem Jahrzehnt des Wachstums, das durch den Boom von Boutique-Studios angetrieben wurde, waren die letzten Jahre für Indoor-Cycling nicht gerade einfach: Mehrere große Marken in dieser Kategorie gerieten ins Straucheln. So hat Peloton in den letzten 18 Monaten mehrere massive Kürzungen angekündigt, während Boutique-Studiobetreiber Soulcycle kürzlich 19 Studios schloss und 75 Mitarbeitende entließ.

    Doch in einem Markt, in dem sowohl Fitnessstudios als auch Home-Workout-Angebote zu kämpfen haben, sehen Betreiber*innen nach wie vor Chancen in der Kategorie Cycling. Barry's (bekannt durch Barry's Bootcamp) bringt eine neue Kette von Indoor-Cycling-Studios auf den Markt, während Xponential die CycleBar-Boutique-Kette inzwischen auf über 260 Filialen erweitert hat und eine Expansion nach Japan, Australien und Neuseeland plant.

    Was ist also der Grund für das Cycling-Comeback? Vielleicht erweist sich die Tatsache, dass Cycling-Räume der rentabelste Bereich eines Fitnessstudios pro Quadratmeter sind, gerade in diesen schwierigen Zeiten als attraktiv für Fitnessstudios. Vielleicht erweist sich die Leichtigkeit des Trainings auf dem Bike – und die Zugänglichkeit für alle Arten von Mitgliedern – als Stärke in einer Zeit, in der eine Rekordzahl von Fitness-Anfänger*innen in die Studios strömen. Vielleicht ist es aber auch die Tatsache, dass Cycling im Zeitalter von Omnifitness vom Studio über den Kursraum, zum Home Workout, bis hin zum Outdoor-Training übertragbar ist, die den Reiz ausmacht. Wie auch immer die Antwort ausfällt, es sieht so aus, als wäre 2023 das Jahr, in dem sich wieder vermehrt Fitnessfans aufs Bike schwingen.

    6. VOM WOHNZIMMER INS FITNESSSTUDIO

    Der Boom von Home Workouts weckte Befürchtungen, herkömmliche Fitnessstudios könnten ihre beste Zeit hinter sich haben. 2023 könnte das Jahr sein, in dem diese Befürchtungen auf den Kopf gestellt werden.

    Im Gegensatz zur Kannibalisierung des Trainingserlebnisses im Studio helfen hochwertige digitale Angebote Fitnessstudios dabei, online neue Fans zu gewinnen, Markenaffinität aufzubauen und sie schließlich zu Vollmitgliedern zu machen. Der Fitness Report 2022 von MindBody ergab, dass 35 Prozent der Trainierenden begonnen haben, einen Live-Gruppenfitnesskurs zu besuchen, den sie zuerst in digitaler Form absolviert haben. Außerdem greift ein Viertel der Menschen, die derzeit digital trainieren, über ihr Fitnessstudio darauf zu.

    Die Statistiken zeigen, dass ein Omnifitness-Ansatz großes Potenzial für die Steigerung des Mitgliederwachstums bietet, indem er potenzielle Mitglieder auf dem Weg von zu Hause ins Fitnessstudio unterstützt. Der Ansatz erfüllt auch die Erwartungen moderner Verbraucher*innen an Angebote für das allgemeine Wohlbefinden, indem Live-Workouts mit digitalen Workouts kombiniert werden und den Mitgliedern ermöglicht, überall zu trainieren, wo sie sind.

    Die Fähigkeit digitaler Fitnessangebote, mehr Menschen für Live-Workouts zu begeistern, wurde beim LES MILLS LIVE Event in London im Oktober 2022 deutlich, als über 5.000 Menschen zu einem unvergesslichen Fitness-Wochenende zusammenkamen. Während bei LES MILLS Events vor der Pandemie typischerweise ein Verhältnis von 80:20 zwischen Instruktor*innen und Studiomitgliedern herrschte, bestanden die Teilnehmer*innen beim LES MILLS LIVE in London zu 40 Prozent aus Instruktor*innen, zu 20 Prozent aus Mitgliedern und zu 40 Prozent aus LES MILLS+ Usern, die zum ersten Mal an einer Live-Fitnessveranstaltung teilnahmen. Bei diesen Personen handelte es sich um neue Marktteilnehmer*innen, die sich in kleinen Schritten an digitale Fitnessangebote herangetastet haben, nun in Live-Fitness-Erlebnisse eintauchen wollen – sowohl bei Events als auch in Fitnessstudios.

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    Strength Development wurde entwickelt, um die spezifischen Anforderungen der Generation Z zu erfüllen und euer Studio auf die Überholspur zu bringen.

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