読み込み中...

0 ヵ所 あなたの近くで見つかりました

    クラスを検索する

    クラス一覧
    地図に戻る

    該当する結果がありません

    該当する結果がありません。ヒント:一番近い都市名で検索してください。


    お問い合わせ


    メンバーシップを超えた人間関係をどのようにして築いていくのか、ぜひ私たちに聞いてください。


    こちらは入力必須項目です。
    こちらは入力必須項目です。
    こちらは入力必須項目です。
    What's your phone number?
    Who are you?
    What's your role?
    This field is required.
    This field is required.
    This field is required.

    このフォームを送信することにより、あなたは利用規約に同意することになります。

    Error

    • {{validation.errorMessage}}

    BODYATTACK

    LES MILLS BODYATTACK™(レズミルズ ボディアタック)は、シェイプアップをしながらカロリー燃焼を目指す人におすすめのワークアウトです。心肺機能、敏捷性、筋力強化が叶うこのプログラムは、あらゆるフィットネスレベルの方に参加いただけます。

    BODYATTACKとはどのようなプログラムなのでしょうか?最新のワークアウト動画をご覧ください。

    BODYATTACKとは?

    BODYATTACKは、心肺機能とスタミナ、敏捷性の向上に特化した、運動を楽しみながら取り組めるワークアウトです。

    ランニング、ランジ、ジャンプなどのアスレチックエクササイズと、プッシュアップやスクワットなどの筋力強化エクササイズを組み合わせたワークアウトです。スポーツにインスピレーションを得て考案されたBODYATTACKは心肺機能や敏捷性の向上、体の調子を整える効果があります。

    クラブ会員にとってなぜ効果的なのでしょうか?

    健康な体づくりの秘訣は、ゆっくりとビルドアップすることだと言われています。BODYATTACKは各自が自分のレベルに合わせて、時間をかけてトレーニングを積み重ねていきます。週2〜3クラスから始めるのが理想です。BODYATTACKはグループでのトレーニングに興味があるけれど、スポーツチームに入る時間的余裕が無い人にとっても魅力的なプログラムになります。

    お客様のクラブにとってなぜ良いのでしょうか?

    BODYATTACKには30分、45分、55分のプログラムがあり、フレキシブルにタイムテーブルに組み込むことができます。ピークタイムに入れて多くのメンバーが参加できるようにしたり、1時間未満のプログラムとして活用することも可能です。

    BODYATTACKは毎日の生活に運動の習慣をもたらす、人気のあるワークアウトです。ツールも必要なく、スタジオ導入が簡単なプログラムです。また、レズミルズのインストラクターはあらゆる参加者のレベルに適した、安全で楽しいクラスを提供します。

    BODYATTACKの導入をお考えですか?ぜひ、ご相談ください。

    BODYATTACKの導入をお考えですか?ご相談ください。


    Let's Talk


    Get in touch with us today to find out how to build relationships beyond memberships


    What's your email address?
    What's your first name?
    What's the name of your Club or Facility?
    What's your phone number?
    Who are you?
    What's your role?
    This field is required.
    This field is required.
    This field is required.

    By submitting this form, you accept the Terms and Conditions

    Error

    • {{validation.errorMessage}}

    クラス情報

    カテゴリー

    カーディオ

    対象クラス

    30、45、55分

    必要なイクイップメント(ツール)

    なし

    対象

    全員

    効果

    瞬発力の向上、脚力と背筋力の強化、持久力の向上