SH’BAM

"パーティーに参加して、ワークアウトを続ける "
  • 新しい ダンスを学ぶ
  • あなたの中の眠ったスターを 呼び起こす
  • パーティーに 参加

SH'BAMとは?

ダンス系ワークアウトですが、ダンスの経験は必要ありません。必要なのは遊び心とあなたの笑顔。
日常から離れて、夢中にダンスを踊りましょう!

SH'BAMは45分、30分のワークアウトとして利用可能です。

FacebookでSH'BAMと繋がろう。

さぁ始めよう

SH'BAMは年齢やフィットネスレベルに関係なく参加できます。 インストラクターはパーティソングに合わせたシンプルなリズムのダンスの世界へ案内します。

最寄りの SH'BAM ワークアウトを探す

読み込み中...

0 ヵ所 あなたの近くで見つかりました

    クラスを検索する

    クラス一覧
    地図に戻る

    該当する結果がありません

    該当する結果がありません。ヒント:一番近い都市名で検索してください。

    クリックして再生

    SH’BAMの動画

    SH'BAM IN ACTION

    再生する

    SH'BAM 33 音楽トラックリスト

    "あなたのワークアウトへのサウンドトラック "
    #1A Love's Gonna Get You Fedde Le Grande & D.O.D
    #1B Get It Hot Beak
    #3 Yes Tide
    #2 Azukita Steve Aoki, Daddy Yankee, Play-N-Skillz & Elvis Crespo
    #4 I Need A Miracle (RoyaalPhreakz Remix Edit) The Guru Project , Tom Franke & Coco Star
    #5 Gimme The Light (Pass The Dro-Voisier Remix) Sean Paul feat. Busta Rhymes
    #6 Rise And Shine Deorro
    #7 No Words Sander van Doorn feat. Belle Humble
    #8 Finesse (Remix) Bruno Mars feat. Cardi B
    #9 Parade (Extended Mix) VINAI
    #10 Ni Tú Ni Yo The Dumber
    #11 Everything Sick Individuals
    #12 La Rumba DES3ETT
    #13 This Is Me Week Atlas

    よくある質問とその回答

    SH'BAMについて知っておきたいこと

    使用する楽曲を提案することはできますか?

    はい、もちろんです! 楽曲の提案ページをご覧ください。 あなたのリクエストを心よりお待ちしております!

    妊娠中です。 それでもSH'BAMはできますか?

    安全は私たちの最優先事項です。医療歴の知識を持つ担当の医師または助産師にご相談の上、適切なアドバイスをお受けになることをお勧めします。 また、クラスのインストラクターと事前に話しをして、妊娠していることをお知らせください。 あなたのためにクラスを通していくつか変更を提案してくれます。

    SH'BAMがあるジムはどこで探せますか?

    お近くのSH'BAMクラスを検索するには、 こちらをクリックしてください。

    週に何回SH'BAMレッスンに参加するべきですか?

    あなたが好きなだけ!
    一度レッスンに参加したら、きっとあなたはSH'BAMにやみつきになるでしょう。

    ダンスを習ったことがないので踊れるか心配です。

    ご心配なく!
    SH'BAMの動きはとてもシンプルなので、ダンスに慣れていない方でもすぐに踊れるようになります。
    インストラクターもフォローをしてくれるので、開放感を味わいながら楽しみましょう。

    SH’BAM 製品

    最新のREEBOKとLES MILLS™製品であなたのワークアウトを最大限に

    スターのように

    "私たちのフィットネスウェアとフィットネスツールのソリューション "

    ワークアウトをさらに

    その他のLES MILLSクラスをチェックする

    SH'BAMでさらにワークアウトを

    SH’BAMでより効果的にレベルアップするために