SH’BAM

"パーティーに参加して、ワークアウトを続ける "
  • 新しい ダンスを学ぶ
  • あなたの中の眠ったスターを 呼び起こす
  • パーティーに 参加

SH'BAMとは?

ダンス系ワークアウトですが、ダンスの経験は必要ありません。必要なのは遊び心とあなたの笑顔。
日常から離れて、夢中にダンスを踊りましょう!

SH'BAMは45分、30分のワークアウトとして利用可能です。

FacebookでSH'BAMと繋がろう。

さぁ始めよう

SH'BAMは年齢やフィットネスレベルに関係なく参加できます。 インストラクターはパーティソングに合わせたシンプルなリズムのダンスの世界へ案内します。

最寄りの SH'BAM ワークアウトを探す

読み込み中...

0 ヵ所 あなたの近くで見つかりました

    クラスを検索する

    クラス一覧

    該当する結果がありません

    該当する結果がありません。ヒント:一番近い都市名で検索してください。

    クリックして再生

    SH’BAMの動画

    SH'BAM IN ACTION

    再生する

    SH'BAM 31 音楽トラックリスト

    "あなたのワークアウトへのサウンドトラック "
    #1A P.Y.T (Pretty Young Thing) The Try Outs
    #1B In Your Arms Tonight (Extended Mix) Jonas Blue & Mark Villa
    #2 Beat Of Revolution (Essa Nega Sem Sedalia) Summer Daze
    #3 Instruction Jax Jones feat. Demi Lovato & Stefflon Don
    #4 Holiday (Laidback Luke Remix) Dizzee Rascal
    #5 Would You Mind PRETTYMUCH
    #6 Boogie Feet Kesha feat. Eagles of Death Metal
    #7 Feel Your Love (Original Mix) Dannic & Sick Individuals
    #8 Reggaetón Lento (Remix) CNCO & Little Mix
    #9 What I Like About You (Live) 5 Seconds of Summer
    #10 Without You Avicii feat. Sandro Cavazza
    #11 Let It Go M35 & Wasback feat. Elle Vee
    #12 Love Brokeback Marzetti
    #13 The Way I Are (Dance With Somebody) Bebe Rexa & Lil Wayne

    よくある質問とその回答

    SH'BAMについて知っておきたいこと

    使用する楽曲を提案することはできますか?

    はい、もちろんです! 楽曲の提案ページをご覧ください。 あなたのリクエストを心よりお待ちしております!

    妊娠中です。 それでもSH'BAMはできますか?

    安全は私たちの最優先事項です。医療歴の知識を持つ担当の医師または助産師にご相談の上、適切なアドバイスをお受けになることをお勧めします。 また、クラスのインストラクターと事前に話しをして、妊娠していることをお知らせください。 あなたのためにクラスを通していくつか変更を提案してくれます。

    SH'BAMがあるジムはどこで探せますか?

    お近くのSH'BAMクラスを検索するには、 こちらをクリックしてください。

    週に何回SH'BAMレッスンに参加するべきですか?

    あなたが好きなだけ!
    一度レッスンに参加したら、きっとあなたはSH'BAMにやみつきになるでしょう。

    ダンスを習ったことがないので踊れるか心配です。

    ご心配なく!
    SH'BAMの動きはとてもシンプルなので、ダンスに慣れていない方でもすぐに踊れるようになります。
    インストラクターもフォローをしてくれるので、開放感を味わいながら楽しみましょう。

    SH’BAM 製品

    最新のREEBOKとLES MILLS™製品であなたのワークアウトを最大限に

    スターのように

    "私たちのフィットネスウェアとフィットネスツールのソリューション "

    私たちのお気に入りをチェック

    ワークアウトをさらに

    その他のLES MILLSクラスをチェックする

    SH'BAMでさらにワークアウトを

    SH’BAMでより効果的にレベルアップするために