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    BODYSTEP

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    BODYSTEPの導入をお考えですか?ご相談ください。

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    クラス情報

    カテゴリー

    カーディオ

    対象クラス

    30,45,55分

    機器

    エクササイズステップとフリーウェイト

    対象

    全員

    結果

    心肺機能の改善、太ももとヒップの強化